孕39周耻骨疼如何治疗，有很多怀孕的准妈妈都有这样的感觉，这主要是因为孕晚期的时候随着体重的增加和体型的变化会给孕妈妈带来比较大的身体上的不适，孕39周耻骨疼如何治疗？
孕39周耻骨疼如何治疗1
耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿大了，耻骨难以承受那么重的负担，有些分离了，其实，这是身体为了胎儿的顺利分娩而发生的变化导致的，具体来说，临近分娩，孕妈妈体内会分泌一种激素，使得骨盆关节之间的韧带变松弛，从而使骨盆的容积变大，从而利于胎儿顺利通过。耻骨联合处的韧带变松弛了，活动时两块耻骨之间拉扯的.力增大，自然会导致孕妈妈这个部位的疼痛感。
治疗护理
在治疗方面，一般对孕妇均采用保守疗法，主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。
一、保守疗法
1、卧床休息。
2、止痛及抗发炎药物之使用。
3、穿着支持性的衣服。
4、在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。
二、另类疗法
1、针灸。
2、中药。
3、经由皮下电极对神经进行刺激等方法，也曾有人尝试。
三、医疗手术
1、若疼痛在产后仍然持续且非常严重，则可以将类固醇直接打入关节处。
2、采取外科的方法，从髋关节处取一些骨头做成板块，来锁住耻骨联合处以固定此处之关节。
预防保健
一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善。重视孕期检查，定期了解耻骨分离的具体情况。经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带的张力和耐受力。严重的耻骨联合分离需局部腹带包扎，卧床休息。
孕39周耻骨疼如何治疗2
"耻骨疼"和分娩方式的选择
在生产的方式上，除非孕妇有严重的耻骨联合过度分离，疼痛非常厉害或骨盆偏小，可以考虑采取选择性的剖宫产，一般还是以自然生产为主，但是在生产的过程中，有几点还需特别注意：
1、事先告知病情：生产前要告知医护人员耻骨联合分离的病情。
2、小心生产姿势：需要特别小心生产的姿势，产时避免两脚过度张开。
3、避免介入性分娩：避免平时常使用的一些介入性分娩方法，如产钳，因为它们常造成耻骨联合处的伤害。
正常的耻骨联合分离所造成的疼痛在产后就会消失，孕妈妈不必太担心，只是需要暂时忍耐一下孕末期的这种不适了。意见建议：平时变换姿势时注意动作要缓慢，尤其是起床时，要先用双臂支撑一下身体，然后慢慢由侧卧位起身，动作不要太快、太猛，以减轻对耻骨联合部位的拉扯。
这种耻骨联合分离导致的疼痛，一般情况下是可以忍受的。如果大幅度地耻骨错缝，严重时会导致韧带拉伤、水肿、难以行动，这时准妈妈就必须卧床休息了。
