成人奶粉的正确冲泡方法,奶粉有好多的种类,有小孩的、有大人的,我们今天就来讲讲成人奶粉,成人奶粉的作用有很多,很多人都会喝成人奶粉,看看成人奶粉的正确冲泡方法是什么呢?
成人奶粉的正确冲泡方法1
工具准备
准备一个杯子和一把勺子,将100ml的50摄氏度温开水倒入杯中。
加入奶粉
量取30g的成人奶粉加入杯中,用勺子轻轻搅拌,直至奶粉与温开水充分融合。
水温不宜过热
用热开水不可取,因为沸水冲成人奶粉会破坏奶粉里面的微量元素。
冲调方式
冲调奶粉的方式,分次摇匀,不要上下左右来回的摇晃,或者用干净的筷子轻轻搅拌均匀也可以的。
成人奶粉的正确冲泡方法2
宝宝奶粉冲泡方法
要点一、正确的冲调步骤
步骤一、洗净双手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗干净;
步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖,最好是用沸水煮5分钟(也可在每次奶瓶使用完毕后进行);
步骤三、将水煮沸后,冷却至37℃-40℃之间备用,具体多少温度不同的奶粉可能略有差别,一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些(推荐大家使用泡奶神器——恒温器,可将煮沸后的水固定在某一温度,避免水烧开后等待冷却的时间长,以及自己评估的温度不够准确)
步骤四、参考喂哺表的建议,先倒入水,再用专用量匙加入奶粉(一定要先水后奶,否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高,导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死,这点一定注意!!!所谓的专用量匙,是奶粉瓶中自带的,如果你买的奶粉没有配,那很遗憾你一定是买到假奶粉了。)
步骤五、盖紧奶瓶,轻轻摇匀。(盖紧奶瓶,是为了避免空气进入,宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝,轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解;冲泡后如果挂杯严重,说明奶粉的溶解不是太好,奶粉品质可能不够好;如果是冲泡后泡沫偏多,记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白,蛋白冲击水分也会产生泡沫)
要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表
了解了如何正确冲泡奶粉,接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意,第一就是营养成分表,这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素,一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵,家长可以看看自己想要哪些营养成分,就侧重选择有这些营养成分的奶粉;第二就是喂哺表了,主要是看看奶粉耐饿不耐饿,如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,这就说明这款奶粉不耐饿,可以不做选择,正常一个月的宝宝60-80ml,一天喂7-8次即可。
要点三、奶粉如何保存
如果奶粉已经变质,家长还傻傻地冲泡给宝宝喝,那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你,奶粉需保存在清凉干爽的地方,不能冷冻,且开封后一个月内必须喝完。
成人奶粉的正确冲泡方法3
宝宝奶粉冲泡方法
一、使用高温水冲奶粉:
很多人的生活习惯都是用高温水冲豆浆、果汁和奶粉等食品,是因为水温高才能加速粉末的'溶解。其实这样不仅扼杀了产品本身的营养,而且对我们身体也是没有益处的。因为太热的水会破坏奶中的蛋白质和维生素,令开出来的奶质素下跌。
**正确方式:
不管是给宝宝冲奶粉还是大人喝豆浆粉都要用温水,当然水的温度也不能太低,否则奶粉也是不能够完全溶解的,还会给宝宝的肠胃带来负担。一般来说40℃上下的水温冲奶粉是比较合适的。而且因为这个温度很接近体温,冲奶粉前还可以用手背的皮肤来感知温度,随时调整不适宜的温度。
二、冲调顺序:
我们平时的生活习惯一般都是将奶粉先放入杯中或者碗中,再加入水。这种方式对于我们成年人来说可以,但是对幼小的婴儿是不可以的,会影响宝宝的正常发育。
**正确方式:
一般来说,要先往奶瓶中加入适量的水,同时要注意控制水的温度。然后,再将合适的奶粉倒入奶瓶中调试均匀。每款奶粉的冲调比例都是特定的,如先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。
三、大力搅拌或摇晃奶瓶:
通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的,在水中加入正确量取的奶粉量后,为使奶粉溶解更加均匀不结团,我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后就会不断的打嗝。
**正确摇晃奶瓶的方法:
手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使在水平面上旋转。速度不宜太快,不产生气泡为宜。若产生气泡,应静置至气泡消失才给宝宝饮用。否则,BB喂食后多风。切记!喂奶前需滴数滴奶于手背上测温,感到微温便可。