11岁隔了十天又来月经，月经期间要注意保护好我们的子宫，痛经的时候不需要极力忍耐，关于月经的科普是很有必要的，以下是11岁隔了十天又来月经，欢迎阅读分享！
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11岁女孩如果隔了十天又来月经，应该是月经还没有完全形成正常水平的表现。
女孩子是从9-11岁以后，进青春期发育状态，这时卵泡刺激素，还有垂体、黄体生成素开始分泌频率增加，可以让性激素水平提升，出现性器官发育，主要表现在子宫内膜周期性变化，就会有月经的出现。一般来说，女孩子在乳房开始增大，经过两到两年半时间出现月经的情况按照这样算，一般孩子在十二岁左右第一次有月经。
十一岁的孩子这个时候并不是很完全的发育状态，所以相对有一点提前发育，所有性激素水平不能达到很完善，而且性器官也没有完全发育成熟，这个时候可能会出现内分泌不太规则的情况，出现月经不调也属于正常允许范围内。如果长时间出现、反复出现不规律，可以到医院进行激素水平测试，或者子宫检测。如果随着年龄增大、逐渐完善之后，月经一般都能达到规律的情况。
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女孩初潮的时间
一般情况下，女孩的初潮时间是在12-16岁，然而现在因为饮食习惯和之前不同，食品中添加的各种激素，会导致初潮的早来，但这是正常的，对身体没有危害。
而有的因为身体发育晚，所以初潮来得晚也是存在的现象，想要判断女孩子的初潮有没有问题还是需要家长带着孩子去医院进行检查，不能单纯以时间去下定论。
来月经前就该注意的事
现在很多女孩出现生理期痛经，多数情况下是不注意饮食，多辣多冰造成的，家长都会在女孩生理期时告诉孩子不要喝冰的水不要吃辣的东西，但是却很少注意在孩子来初潮前就让孩子忌口。
冰的和辣的食物本身对肠胃就不友好，如果从小就开始长期食用，那么即使是在来初潮前也会影响到孩子以后的生理期，出现痛经或者其他难受的情况。
稳定孩子的情绪
对于女孩来说，生理期虽然是早就知道的事，但真正来初潮时还是会慌张，家长在女孩来初潮时要做的不止是教会孩子用卫生巾，还需要帮忙稳定孩子的情绪。
让孩子明白这是她人生中必不可少的过程，不用慌张，坦然接受就好，安抚好孩子暴躁的心情。
让孩子习惯生理期这件事
最后，也是家长需要注意的事情，即使来了初潮后，女孩的心理仍然是无法完全接受生理期这个事情的，每次生理期前都会担忧害怕。
家长在女孩出现初潮后的半年里都需要去关注孩子的心理，让孩子习惯生理期这件事，尤其是针对初潮来的早的'女孩，更加需要关注。
不要让她出现害羞，觉得自己和他人不一样，成为被他人语言攻击的对象，被伤害到。
生理期是每个女孩必须经历的事情，家长一定要呵护好女孩的身体和心理，让孩子懂得心疼自己保护自己。
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11岁为什么来月经
一般来说初潮的年龄各有不同，可以早在11一12岁，亦可晚到16一18岁。 初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区初潮较早，寒冷气候来的偏晚；发达城市少女较早，偏僻山区来的稍迟；身体健康、营养条件好的女孩来的早，体弱生活条件差的较晚。放松心情，轻松面对，注意经期的保暖，休息。
11岁的女孩来月经，也基本上算正常的。性 成 熟比较的早，与饮食身高，营养健康状况等都有关系。11岁左右来月经也算可以。或者做个激素方面的检查，看有没有性 成 熟过早。平时少吃含激素类的食物和小食品。保证均衡的饮食，健康的营养。可以观察看看。
月经初潮表明女性第二性特征开始！之后陆续会出现乳房变大，会变声等正常生理现象！少女的初潮年龄约在11-16岁。初潮的年龄各有不同，超过18岁不来月经，属于异常现象。 初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区初潮较早，寒冷气候来的偏晚;发达城市少女较早，偏僻山区来的稍迟;身体健康、营养条件好的女孩来的早，体弱生活条件差的较晚。女性要注意休息，避免劳累，注意饮食，禁止口服生冷生硬辛辣性刺激性的食物，局部小腹部可以做热敷，多喝红糖水。一定要注意阴道卫生，千万别吃辛辣冷刺激食物，多吃水果蔬菜。
