孩子吃饭应注意什么，让孩子明白这件事的意义所在，成长过程中也会伴随很多的烦恼，宝宝的健康成长离不开父母的耐心教导，培养孩子这种能力非常关键，为大家分享孩子吃饭应注意什么。
孩子吃饭应注意什么1
1、保证食物营养健康
孩子还处于不断发育的过程中，很多营养依靠摄取食物获得。家长应为孩子准备营养全面、易消化的食物，满足孩子每天的营养需求。除此以外，食物要软硬适中，不要过于生冷或油腻，也不要具有强烈的刺激性。毕竟孩子的肠胃比较“脆弱”，稍有刺激就会造成不适。
2、避免孩子挑食、暴饮暴食孩子饮食习惯的形成在很大程度上和家长有关系，有必要及时纠正。如果孩子挑食，可以将食物切成可爱的形状或榨成汁，吸引孩子的注意力；如果孩子暴饮暴食，要逐渐减少吃饭的量与次数，避免孩子一时难以接受。慢慢引导孩子养成细嚼慢咽的好习惯。节假日还可以多带孩子进行户外活动。
3、避免孩子吃饭时打闹
生活中，很多人都有在餐桌上聊天的习惯，但从消化的'角度来说这种方式是不健康的。家长应为孩子树立榜样，让孩子遵守用餐礼仪。同时，小孩子好动，喜欢蹦跳，家长要让他们安静地吃饭，避免因呛住发生窒息的情况。
4、注意食物、餐具的卫生
家长免不了有带孩子在外吃饭的情况，这个时候就要格外注重就餐的环境与卫生了。因为孩子的抵抗力较弱，不能很好地抵抗病菌。因此，家长要仔细观察餐厅是否有许可证、餐具是否经过严格消毒，确保孩子健康。
点单时也要和服务员进行确认，避免含有孩子过敏的物质。如果选择了鱼类产品，在孩子食用前要确保无刺，防止发生危险。
孩子吃饭应注意什么2
一般来说，孩子2岁以下，是要家长喂的，因为孩子尚不能独立进食。2岁以后，孩子完全可以用勺子自己吃饭了。此时，最好让孩子自主进食，一方面增加孩子进食的兴趣，另一方面可以培养孩子的能力。
2岁以上，自主安静进食，一日三餐二点，进食时间20-30分钟，饭和蔬菜为主，少量肉类，少量水果，多喝白开水，不食用垃圾食品。长此以往，孩子自然就养成了良好的饮食习惯。
宝宝自己吃饭可以从小培养
吃饭的时候，最好把他放到小餐椅里面，吃饭不玩玩具也不看电视，培养他很好的进餐行为。 孩子高兴的话，就不会吃饭困难。必须让孩子保持愉快的心境，这种情况下才能接受食物。吃饭的时候他不开心不高兴，人一生气就不饿了，你喂他，他必然不吃。
我们主张吃饭的时候要给孩子稍微大一点的盘子，盘子比碗好，可以随手去拿去抓。你吃什么饭就给他吃什么饭，孩子的饭做得粘稠一点，可以抓到手上，让孩子可以抓着这个饭，孩子看到妈妈把饭送到口里面，孩子尝试几次，也可能搁不准抹到身上，但是他有这个动作，这是一个学习吃饭的关键期。坐到餐椅里面，是靠在里面，五六个月的孩子是吃奶的，八个月吃副食的时间长了，我们给他一个盘子给他一大勺饭，让他自己去抓，如果饭抓到手上孩子会很开心，不断抓握这个饭，手的活动增加了，对他手的灵活性和控制手的能理解会增强，为他将来自己吃饭实际上已经开始第一步了。
家长不要强迫孩子吃饭
孩子大了，自然知道饥饱。而家长总是希望孩子多吃快长，常用各种诱导、甚至强迫的方式让孩子进食，但过多的食物会超越脾胃的消化能力，导致孩子脾胃功能受损。
