【导读】：母乳妈妈的最后一次心理煎熬是断奶，看着宝宝挨饿拒吃奶粉，妈妈会心疼动摇，不少妈妈因此断奶失败，怎样能让孩子轻松断奶呢？这要根据孩子的习惯来决定，下面7个经验非常值得借鉴。
回想两个孩子的断奶经历，我想断夜奶不是一件太难的事，但这是一个循序渐进的过程，急不得，而且各个孩子都有各自不同的特点，家长应该根据自己孩子的习惯来决定如何断夜奶，但有几点可能借鉴：
1、最好选择春季或秋季断奶。就象前面提到的，老人家说的话往往很有道理，选择天气不冷也不热的时候，大人小孩都舒服，水果蔬菜都很富足，可以添加各种辅食。
2、要在孩子已经适应辅食的情况下进行。这样保证孩子不吃奶也能吃饱肚子，而且还不会出现腹泄等症状。
3、晚饭一定要吃饱。从我两个孩子的经验来看，吃饱晚饭是非常重要的，这样能保证孩子夜里不会饿醒，如果孩子真的饿了，是肯定要哭闹的，肯定想吃奶。
4、调整好孩子的饮食和睡眠习惯。最好在断奶前让孩子养成规律的饮食和睡眠习惯，每天和家里人一起吃三餐，三餐之间饿的话可以加餐，加水果点心什么的都可以，晚上也不能太晚睡，即使大人睡得太晚也会饿，在他还没感觉到有点饿之前就进入梦乡最好。
5、意志要坚决，不能有反复。决定给孩子断奶就要当机立断，不能白天吃晚上不吃，或是白天不吃晚上吃，孩子对母乳更多的是依恋，或是一种瘾，断了几天又给孩子吃，这样其实对孩子也是一种折磨。
6、不要孩子一哭就喂奶。刚断奶的时候，孩子肯定会哭闹，不能主观地认为孩子一哭就是饿了，其实他可能只是想妈妈了，让妈妈之外的人哄一会儿抱一会儿，如果孩子晚饭确实吃得不太多，可以吃一点奶粉，在保证孩子不饿的前提下，让他哭一会儿没关系的。
7、妈妈离孩子远一点儿。孩子刚断奶的时候，看到妈妈会特别激动，所以这时候家里的其他人要多带孩子，多陪孩子玩，尽量让孩子少接触妈妈，这样断奶的时间会短一些，大人孩子也少遭罪。
呵呵，根据我自己的经历零散地总结了一些，希望对看到的妈妈有些启发，看到孩子哭着找妈妈找奶吃总是有些心酸，看到孩子不找妈妈不找奶吃也会心酸的，妈妈这个角色，真不是好扮演的。
