手术后吃什么补钙，钙对于我们的身体来说是很重要的元素，缺钙会影响身体的健康，造成各种麻烦的症状出现，但补钙也需要注意量，否则适得其反，下面分享手术后吃什么补钙。
手术后吃什么补钙1
骨折手术后首先要吃高钙食物，比如天天喝高钙牛奶、乳制品，因为乳制品当中的钙含量较高。还可以吃鱼类、虾类、贝壳类，这些食物当中含有的钙离子成分较高，还可以吃骨头汤、炖骨头，这些食物都是可以较好的补钙。
骨折术后还可以服用碳酸钙，可以服用活性维生素D3。活性维生素D3可以促进钙离子的吸收，所以在补钙方面也是比较好。同时要多晒太阳，充足的阳光照射可以使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为活性维生素D，有助于钙的吸收。
建议你服用钙片,最好是口服离子型的葡萄糖酸钙，容易吸收。另外，建议补充维生素d，维生素d可以促进钙的吸收。不要喝茶,防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙,不利于身体吸收.另外牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。
手术后吃什么补钙2
术后初期清淡为主
骨折初期，饮食要以清淡为主，一些活血化瘀的粥品和汤品都是不错的选择，五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等都是不错的选择。
术后中期可以适当补钙
经过一段时间的恢复，骨头汤之类的补钙食物患者已经可以吃了，但是一定要注意，适当补钙即可，骨头汤喝多了对患者身体是没有任何的帮助的，过犹不及这个道理大家都懂的，千万不要拼命的给患者补钙。
术后后期补充微量元素
骨折的患者是需要补充一些微量元素的，如锌、铁、锰等，多吃一些蔬果蔬菜，动物内脏也要适当补充，多注意营养搭配，避免辛辣刺激性的食物，并可适当锻炼，以助于患者康复。
骨折患者要想好的快，饮食是十分重要的，除此以外，骨折患者要多吃一些润肠的食物，如香蕉，蜂蜜等，加速肠道蠕动，吸收营养，且多注意补充体内所需维生素，促进身体的康复。
手术后吃什么补钙3
一，需要多喝水，增加排尿的次数，减少体内细菌。
第二个不能盲目的补钙。很多的患者认为骨折需要补钙，这是一个错误的想法，愈合的快慢和增加钙的.摄入量没有关系。
三、患者在手术之后不要多吃骨头和骨头汤。很多老年人的观点就是吃什么补什么，其实对于骨折疾病是不建议使用骨头和骨头汤的，这样就会降低断骨的愈合速度。
四、术后不要吃难消化的食物。多吃容易消化的食物，有利于肠胃的促进，增加排便的次数。
五、患者要注意不要偏食。患者在做完手术之后，身体是比较虚弱的，在这个期间要注意营养。
六、不能使用过量的白糖，大量的服用白糖，会使体内的维生素b减少，这样就会影响到肌肉活动能力，对疾病的恢复造成严重的影响。患者刚做完手术之后建议半流质的食物，在饮食方面选择多品种，多样化的食物。
