婴儿钙能不能加在奶里吃？孩子是妈妈们的心尖，婴儿在成长的过程中是需要补充钙物质的，这样孩子的骨骼才会健康的发育。接下来就由小编带大家了解婴儿钙能不能加在奶里吃。
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现在的奶粉基本上都是经过一些强化的奶粉，它会强化一些营养物质，所以现在这些奶粉其中的钙磷比例都调到一个比较合适的水平，接近于母乳，更利于宝宝的胃肠道吸收。如果在宝宝奶粉中加入钙剂，会影响奶粉中的钙磷的比例，不利于宝宝身体吸收，所以不建议两者混合服用。
所以家长最好让宝宝食用奶粉，不要往里面加别的东西，影响其发育。如果家长想要让宝宝补钙，不一定要让宝宝吃钙剂，可以通过饮食来改善宝宝身体情况，即让宝宝多吃含有钙物质的食物，比如酸奶、鸡蛋等。而且要让宝宝多吃蔬菜水果，补充维生素，促使食物中的钙物质被人体吸收。
而且除了饮食，家长可以带宝宝出去晒太阳，吸收维生素d并将其转化成钙物质，治疗宝宝缺钙问题。若宝宝身体情况没有改善，要及时去医院治疗。另外，不建议家长给宝宝食用人工奶粉，尽管人工奶粉中的营养趋于母乳，但终究没有母乳的好，所以宝宝还是食用母乳能更好成长。
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婴儿吃什么钙好
对于缺钙的新生儿来说，食物补钙是比较常见的方法。虽然生活中存在很多含钙高的食物，但未必都适合婴儿补钙食用，因为人体对不同食物中钙的吸收率是有所区别的，而且有些食物不适合婴儿。
综合各方面的考虑，婴儿补钙的食物比较推荐牛奶，牛奶中含的钙更加接近于人体，吸收率在所有食物中是数一数二的，同时，牛奶富含蛋白质、矿物质及维生素，能满足婴儿发育所需的多种营养。婴儿缺钙怎么补？除了牛奶，容易食用的芝麻糊、豆类制品也是不错的选择。
另外，新妈妈们务必记住补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。
补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。 而如果新生儿20天缺钙的话，可能会经常出汗——缺少维生素D 会使宝宝出现与室温、季节无关的'多汗，出汗又多在入睡后的后半夜，多为头部出汗。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈（医学上称环形脱发)。而且宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。
温馨提醒：各位父母可以在空闲时候带孩子晒晒太阳。
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婴儿缺锌钙吃什么好呢
1、母乳或配方奶
宝宝还小时补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高；同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。
2、牛奶
牛奶是补钙的最佳食品，宝宝渐渐大了后，可以给宝宝喝牛奶补钙。每天摄入牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足宝宝对钙的需要。
3、辅食
宝宝缺钙缺锌吃什么？除牛奶外，还可给宝宝添加适量辅食。宝宝应从4个月起，就可开始尝试添加辅食，若要补充钙和锌，妈妈可以给宝宝吃如蛋黄，再大些时则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。
含锌丰富的食物主要有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。妈妈们可根据自家宝宝的喜好选择，做成美食给宝宝食用。
最后，建议各位家长给宝宝补充时一定要适度，因为钙和锌都是微量元素。摄入过多也会造成中毒，反而对宝宝不好。
