会导致孩子食欲下降的做法，孩子都是家长们心里的小心肝，都想呵护孩子健康成长。但是孩子在成长的过程当中往往会出现很多问题，其中之一就是食欲不振。今天就跟大家说说会导致孩子食欲下降的做法。
会导致孩子食欲下降的做法1
错误一：让孩子感觉吃饭是一种负担
孩子吃了几口饭就不吃了，很多妈妈就会忍不住说教，“你怎么这么不听话呀，你看隔壁宝宝吃饭多好”，“吃饭的时候专心点，别东摸摸西摸摸”。“不吃是吧，饿你几天看看”…… 儿童的心理是非常敏感的，父母是夸奖还是批评心理都很清楚，如果每次吃饭都备一阵说教，那么他打心底就会感觉吃饭是一件很有负担的事情，心里有负担食欲自然不会好。父母应该从小给孩子营造轻松愉快的饮食氛围，让孩子感觉吃饭是一件快乐的事情，这样才不会让孩子对吃饭有抵触情绪。
错误二：每天提供千篇一律的食物
有些父母其实是非常讲究营养的，每天的饮食也都有一张规定好的菜谱，比如早餐吃稀粥配蒸水蛋，中午米饭配蒸鱼和蔬菜，晚上吃骨头汤面条，乍一看这是一份非常合理的食谱，有鱼有肉有鸡蛋，有米饭有面条……不过，你慢慢就会发现，宝宝的食欲越来越差 食谱再有营养，吃的'时间长了也会觉得不好吃，父母可以将心比心，我们是不是还埋怨过来来去去就几样菜的单位食堂呢。如果孩子不爱吃饭，考虑一下是不是食物不合胃口，最好能学习一些新的菜式，让孩子也能不时改善一下伙食。
错误三：不让孩子自己动手吃饭
细心地父母会发现，1岁以后的宝宝会用手握住勺子舀饭往自己嘴里面送，不过孩子的双手是笨拙的，经常会将饭菜撒了一地，父母们一开始可能会比较宽容，因为明白这是宝宝在学习呢，但是时间长了可能就不会再让孩子自己动手吃饭，一来是觉得搞清洁卫生太麻烦，二来是觉得宝宝自己动手玩心大，不好好吃饭。 然而事实上，吃饭也算是孩子自己的事情，不自己动手怎么能感受到吃饭的乐趣。建议妈妈还是要让孩子自己动手吃饭，可以准备两套餐具，一套给宝宝，一套妈妈用，在宝宝自己吃饭的时候，妈妈可以见缝插针地喂饭。
错误四：没有合理供应零食
在很多父母的观念中，经过加工的零食属于垃圾食品，是禁止食用的。然而也有家长认为，孩子吃零食只要适量没有任何不妥。其实这两种想法都不完全对，油炸食品、碳酸饮料、罐头食品等确实不应给孩子使用，但是小饼干、坚果仁、面包等零食对补充体力也是有好处的。 父母除了为孩子挑选健康的零食之外，合理安排零食的食用时间也是非常重要的。一般来说每次正餐前一个小时内不要吃零食，这是因为宝宝胃容量小，吃了零食之后会影响正餐的摄入。
会导致孩子食欲下降的做法2
孩子的肠胃消化不好，食欲就会下降的。如果孩子消化能力变差，那么就容易积食，肚子胀气，或者是便秘，这样粪便就会在体内堆积，无法排出体外。孩子就会有腹胀的感觉，这样食欲就会变差。如果是因为这个原因，需要少量多餐的吃东西，然后多喝水，给腹部按摩来改善。
如果孩子平时吃甜食比较多，那么就会影响到食欲，因为甜食属于高热量的食物，容易导致孩子变胖。而且甜食不能够达到补充蛋白质的效果，而且孩子平时也不喜欢喝水，喜欢和饮料，果汁等，需要控制孩子甜食的摄取量。
想要让孩子的食欲变好，那么是需要让孩子吃一些维生素丰富的食物，比如小米、胡萝卜、西红柿等等，将食物做的好看一些，注重色彩的搭配。平时让孩子多喝水，多运动，这样对肠胃蠕动也是很好的。
