握笔姿势三个一口诀，作为初学写字的孩子来说，首先确保掌握好基本的写字姿势，这是基础条件和前提。其次握笔要正确，握笔不正确很难写出漂亮的字。小编向大家介绍握笔姿势三个一口诀。
握笔姿势三个一口诀1
做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。
按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。 一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。
书写的`姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。
扩展资料：
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正：书写时头应端正，微低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺（约30厘米）。
肩平：两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。
身直：胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳（大约10厘米）。
足安：双脚自然平放在地上，两脚自然放开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖和脚跟应同时着地。
握笔姿势三个一口诀2
一、坐姿
1.头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
2.身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
3肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
4.臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
5足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
二、握笔姿势
写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：
（一）写姿要求：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。
（二）握笔要求：写字握笔有讲究，大拇指在笔尖之上；食指与拇指捏着笔，食指要与拇指相依；中指紧贴食指托着笔，无名指与小拇指尾随着笔。
（三）写字技巧：写字顺序要记清，不要求快走捷径。左右结构先左后右，上下结构先上后下；包围结构先外后里，三个结构以上遵循先左后右再上下；横竖要笔直有力，撇捺要点到为止。
作为初学写字的孩子来说，首先要确保掌握好基本的写字姿势，这是基础条件和前提。其次是握笔要正确，握笔不正确很难写出漂亮的字。最后才是写字技巧，这里的关键就是记住每个不同结构的字的书写顺序，只有书写顺序正确了，才能写得出一手好字。
