怀孕顿顿吃辣的会怎么样，孕妇在怀孕期间，因为体质比较特殊的原因，在饮食上需要多加重视，而适当的吃辣对孕妇的身体有好处，那么怀孕顿顿吃辣的会怎么样呢？阅读本篇文章，来了解一下吧。。
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怀孕期间适量的吃辣能够增加食欲，但是如果过量吃辣，就会引起便秘、痔疮，对胎儿的神经发育也会造成不利影响，所以在怀孕期间应该注意尽量的不要吃辣
平时应该注意清淡饮食，多食用一些新鲜食物，如应季的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉。怀孕期间还应该注意定期进行产检，摄入充足水分，以免缺乏水分，引起上火。
孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你
如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。
当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。辣椒属于辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。
这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的
不仅不会给宝宝带来危害，相反还会起到补充营养的作用哦!辣椒里面含有很丰富的维生素C，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质，这些元素可以提高增加人体的免疫功能。
辣椒中还含有一种特殊的物质，可以加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的'作用。这种物质还可以促进荷尔蒙的分泌，对孕妇们的皮肤也有很好的美容保健效果。
其次，孕妇怀孕早期反应大，会出现食欲不佳的症状，这个时候适当吃辣，有助于增加食欲。如果孕妇吃饭不香、饭量减少时，可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但是一定要注意辣椒的火候，因为辣椒所含维生素C不耐热，很容易被破坏，另外还要避免使用铜质餐具装辣椒。
怀孕顿顿吃辣的会怎么样2
怀孕前三个月吃辣的会怎么样
1、上火便秘
怀孕之后身体内热生发，如果是吃的过辣的话，很容易加重身体内热，导致上火。进而因为上火引起身体出现便秘、长痘等不适。
2、刺激肠胃
怀孕之后本身肠胃就容易受影响，吃太辣的话很容易对肠胃造成较大的刺激，影响到正常的消化吸收，严重的会诱发胃疼、腹痛等等不适。
3、影响胎儿发育
怀孕早期，胎儿不稳定，孕妇如果是因为吃太辣引发了身体不适，很容易会对胎儿造成影响，比如孕妇肠胃受损，其营养的消化吸收能力差，也会影响到胎儿对于营养的吸收的。特别是吃太辣的时候刺激子宫收缩，还可能会引起胎儿流产。
4、胎儿胎毒严重
怀孕前三个月如果是孕妇吃太辣，甚至是整个孕期都吃的太辣的话，很容易对胎儿造成影响，胎儿出生后容易起疹子。
5、完全不能吃辣吗
怀孕三个月适量吃辣是可以的。特别是对于孕吐厉害食欲不振的人来说，适量吃辣椒能够一定程度上改善孕吐不适，增强孕妇的食欲。
孕期适合吃哪些水果
1、苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
2、樱桃
樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
3、西柚
在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。
4、秋梨
秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
5、柑橘
柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。
6、柠檬
柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。
7、香蕉
香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。
8、火龙果
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素；火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘；而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。
