让退缩宝宝勇敢起来，每个孩子都会有敏感，有害怕和恐惧的时候。孩子面对困难的时候产生了退缩的想法时，父母的引导和鼓励是至关重要的，怎么让退缩宝宝勇敢起来呢，一起来看看吧。
让退缩宝宝勇敢起来1
生活镜头：
强强是家里的独子，老人家们对他是爱护有加。可是他总是喜欢自己一个人，独自与玩具为伴。更加糟糕的是，强强现在6岁了，只要见到家里来客人了，就立马躲开不见人。如果有家庭聚会，他也只是闷闷不乐地一个人躲在墙角。妈妈害怕，他是不是有“自闭症”呢？
东东是幼儿园中班的小朋友。在家中还比较活动。可是到了幼儿园就只会一个人，呆呆坐在角落中，眼巴巴地看着或者怯怯跟在小朋友的后面参加集体游戏。爸爸说东东一点男儿气概都没有。
灵灵已经5岁了，相比其他小朋友安静很多。照顾她的姥姥常常夸她是个好孩子。可是，妈妈却发现，带她到公园，她总是会焦虑不安，旁观别人游玩而自己不参与；或有陌生人打招呼，面红耳赤、不知所措。
认生？逃避？焦虑？不可群？
宝宝可能是“退缩宝宝”！
心理学家有话说
从心理学的角度来看，退缩行为，多发生在5—7岁的儿童身上，是常见的儿童心理障碍现象，是一种在社会交往场合因感到陌生、害怕而极力回避、退缩的异常情绪。退缩行为会持久影响幼儿的社交能力、自我定位以及性格的健康发展。
“退缩宝宝”从何而来？
4大因素，养成”退缩宝宝”
爸爸妈妈对宝宝的行为限制过多、惩罚过多或批评过多，宝宝感到羞怯，疑虑自己的能力，这会导致他在社会场合中出现退缩行为。
宝宝得到了过分溺爱和迁就，事事包办代替，没有尝试和锻练的机会，更甚至于为了防止宝宝受到欺负，从小就把他关在家里，也容易导致宝宝出现退缩行为。
一些“慢性子”的宝宝，对新环境往往感到特别拘谨，与人接触具有一个适应过程，常常也会表现出退缩行为。
当宝宝面临陌生环境与情境时，如转学、搬家、家庭变故等，他往往承受着适应的困难，不能迅速调整自己，不知采取何种有效的交往措施，表现出退缩行为。
如何让“退缩宝宝”勇敢起来？
爱是最终要的
宝宝会退缩，不是因为他“不勇敢”。而是他“很害怕”。我们要先帮他克服恐惧。他可能害怕陌生人会伤害他，可能怕失败，可能怕挨骂……这一切都是他退缩的理由。让宝宝勇往直前，首先是要给他安全感，要让他知道无论他如何，妈妈爸爸都会爱他，在他身边，这样，他才有勇气走出自己的天地。
给予孩子机会和勇气
尊重宝宝的探索欲望，鼓励他们认识和发现外界的新鲜事物，鼓励他尝试和创造。相信宝宝的力量和能力，给予他们一定的自主权力和范围，让宝宝学会自己管理自己。
当宝宝遭受挫折和失败时，我们不要采取粗暴、强制的教育方式，以免他们由于恐惧而害怕与人接触。
改善宝宝的同伴关系
鼓励宝宝积极参加社区以及幼儿园举办的各种集体活动，让宝宝学会与同伴交流。邀请小朋友来家中做客，使宝宝以主人身份与同伴热情交往，结交好朋友。
在生活中对宝宝进行强化训练
接触自然，旅游，登山，划船、游泳等，都是培养宝宝良好的心理素质及顽强意志品质的好方法。和宝宝一起观看有教育意义的电影、电视等，帮助宝宝学习人际交往的方式。通过角色扮演或做游戏等方法，教宝宝学会在陌生的情境中与人交往的技能、技巧。
让退缩宝宝勇敢起来2
一． 共情
共情即意味着将心比心，设身处地去理解他人的难处。当面对孩子的时候，尤其是低龄儿童，成人世界里的很多大道理孩子是很难有共鸣的，这个时候父母如果能从孩子的角度进行劝慰，让孩子产生共鸣，达到共情的效果，更有利于缓解孩子的恐惧。
比如说，父母可以告诉孩子，父母也是从孩童时期过来的，面对同样的事情也一样很害怕很恐惧，甚至比孩子此时的表现更不如，但最终父母也勇敢的面对了，并且发现这件事没有那么难，最终还收获了很多勇气，孩子也一样可以。这样的理解和共情能让孩子明白他的恐惧很正常，不要怕。
二． 转移注意力
当孩子十分焦虑的时候，可以通过一些方式让孩子将注意力集中在一些让人放松的事情上。这个时候，小游戏是最为方便和有效的神器。可以让孩子反复往一个容器中倒水或者倒沙子，让焦虑的情绪在循环往复的流动中逐渐消散。也可以让孩子玩一会俄罗斯方块，当孩子的.注意力集中在下一步该移哪一个格子的时候，大脑就不会被恐惧退缩的念头所占据。
三． 循序渐进
克服恐惧并不是一蹴而就的，即便是成年人在面对恐惧的时候，也是需要时间慢慢克服的。对于孩童，更需要循序渐进的引导和轻推，让孩子一步一步，在克服恐惧的同时也享受这个过程带来的成就感。
例如，拔牙几乎在所有孩子心中都是极其可怕的事情，曾经有一位母亲，带着她的女儿去拔牙，反反复复去了医院很多次，每次去都仅仅只是聊天或者做一些简单的检查，只要女儿不愿意绝不强迫她治疗，最后不仅完成了治疗，女儿也从中获得了更多的自信。
遇到困难退缩的孩子，在克服困难的路上是非常需要父母的理解和接纳，这样孩子才能更容易成为一个勇敢的人。
