怎么从卵巢大小看发育，众所周知，每一个女性都应该关心自己的卵巢健康，这件事情十分重要，因此我们必须学会通关观察卵巢来判断发育情况，了解自己的健康状态，下面讲一讲怎么从卵巢大小看发育。
怎么从卵巢大小看发育1
女性的卵巢大小与年龄等因素有很大的关系。如果卵巢发生异常增大则说明可能有肿物的可能，但是须要进一步进行诊断和观测。
卵巢大小正常值是多少
权威妇科专家指出，女性的卵巢大小正常值在成人中，女性的卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm；宽度左侧平均为1.48cm；右侧平均为1.38cm；厚度左侧平均0.82cm，右侧平均0.83cm，卵巢重为3到4g。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。
卵巢怎么保养
1、 提高体质：积极治疗全身性疾病，提高机体体质。
2、合理饮食：适当多吃富含植物性雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等豆类食品；多喝牛奶、多吃鱼、瘦肉等食物，这类食物不仅蛋白质含量高，钙元素含量也较高，有助于卵巢的保养；此外，尽量少吃油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。
3、补充维生素：注意维生素C和E的`摄入，多吃猕猴桃、鲜枣、橙子、西兰花等富含维生素C及坚果、蛋类、植物油等富含维生素E的食物
4、注意局部卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免月经期间同房，防止妇科感染，出现盆腔炎、阴道炎等病症及时就医，以免炎症扩散影响卵巢，导致卵巢病变。
5、规律生活：尽量避免熬夜，保证充足睡眠；适当进行慢跑、瑜伽、游泳等运动，促进机体新陈代谢，从而使卵巢也充满活力。
6、性生活和谐：和谐而有规律的性生活，可以刺激生殖系统，使其保持活力和功能。
怎么从卵巢大小看发育？通过上面内容，大家都了解了，不同时期卵巢的正常大小是不同的，有特定的范围，大家可以通过上面的范围值判断自身发育是否正常，女性朋友们平时也要注意对卵巢的保护，做拉伸腹部的运动是要尤为注意。
怎么从卵巢大小看发育2
卵巢它长啥样？
生育年龄女性的正常卵巢，是一团灰白色、表面凹凸不平的扁椭圆形。样子看起来像一块嚼过的口香糖。
卵巢大小约4cm*3cm*1cm，差不多就是一个OK手势中，拇指和食指圈出来的大小。
卵巢到底有什么用？
这么其貌不扬的两小块，有什么用呢？卵巢担负着两大重要使命：产生并排出卵子、分泌激素。
胚胎6周起，原始性腺开始按性别分化，没有Y染色体的胚胎在第8到10周就出现卵巢的结构了，但是青春期以前，卵巢一直处于抑制状态，青春期开始后，抑制解除，卵巢功能逐渐成熟，至18岁左右开始，就能够周期性的分泌激素和排卵。
卵巢分泌的激素主要为雌激素、孕激素和少量的雄激素。各种激素的浓度变化与排卵和月经来潮的机制息息相关，而它们各自也分别有很重要的作用。
1、雌激素
排卵前后，雌激素都各有一个高峰。
它能促进子宫内膜间质和腺体的增殖和修复；
能使宫颈口松弛、扩张，宫颈黏液分泌增加，性状变得稀薄，容易拉丝，有利于精子通过；
能促进输卵管肌层发育及上皮细胞的分泌活动，并加强输卵管肌节律性收缩的振幅。
雌激素在这个时间点起的作用是非常有意义的：卵子出了卵巢，从子宫的后门——输卵管伞端，沿着输卵管款款走出，精子离了丁丁，从子宫的前门——宫颈口，顺着子宫一拥而入，而雌激素就像个媒婆，前后大开方便之门就为了让这俩凑一块儿，连床都铺好了——促进子宫内膜增厚，有利于胚胎着床。
2、卵子形成的过程
而胚胎着床后，雌激素对于胚胎发育的保驾护航作用更是贯穿于整个妊娠过程。不过，妊娠10周以后，产生雌激素的重任就主要由胎儿-胎盘单位而不是卵巢来完成了。
除此以外，雌激素还有维持女性第二性征、保持阴道酸性环境预防细菌侵袭、促进水钠潴留（所以排卵期前后乳房会稍微大一点，其实不是发育了，是肿的）、降低血液中胆固醇水平、促进钙质吸收等作用。
3、孕激素
孕激素和雌激素是一对欢喜冤家，就像马克思主义哲学中矛盾的两个方面，在平时的工作中既有合作，又有冲突（严肃脸）。
合作：将增殖状态的子宫内膜转变成分泌状态，为着床及胚胎的后续发育做准备；雌激素促进乳腺管增生，孕激素就促进乳腺腺泡发育
如果将其比作石油开采，前者就像在打井，后者就像在努力酿造石油（大概是酿造吧）。
雌激素促进子宫内膜增生修复，孕激素则抑制子宫内膜增生；
雌激素使宫颈口打开，宫颈黏液变稀薄，而孕激素则使宫颈口闭合，黏液变粘稠阻塞宫颈口，阻止精子和微生物进入；
雌激素让输卵管蠕动增强，孕激素则抑制输卵管蠕动；
雌激素促进水钠潴留，孕激素则促进水钠排泄等。
