生长痛持续多久？生长痛是每个孩子在成长阶段必定会出现的一种生理性疼痛的症状。身为家长是特别不忍心看着孩子一直受这个疼痛的煎熬，但是其实生长痛这个症状对孩子来说是一件好事，代表着孩子在成长。所以生长痛持续多久？
生长痛持续多久1
生长痛持续多久
生长痛每次发作时间，通常持续数分钟至几小时不等。当儿童成长至青春期以后生长痛就会自然消失，短的可能几个月，长的一到两年。“生长痛”是正常现象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。
儿童生长痛的症状如何缓解
1、孩子的生长痛一般出现于午夜十分，在孩子去睡后突然感觉腿部疼痛，导致孩子无法入睡，这时我们要尽可能帮助孩子转移注意力，不要急于让孩子入睡，可以给孩子讲故事，听儿歌，让孩子暂时忽略疼痛，多鼓励孩子，爸爸妈妈的温柔努力对于孩子来说才是最大的动力。
2、热敷也是缓解孩子生长痛不错的方法，用热毛巾敷于宝宝的疼痛部位，可以更好的促进局部血液循环，也可减缓孩子的不适感，在热敷后可以帮孩子适当按摩，揉捏，动作温柔轻缓，帮助孩子再次进入睡眠状态。
3、生长痛在孩子做运动期间一般不会出现，但是研究表明，夜间生长痛和白天剧烈运动有一定的关系，所以在生长痛期间一定要尽可能减少孩子的剧烈活动，多休息，放松腿部肌肉，才能最大限度的减少生长痛的次数。
面对孩子出现生长痛问题家长不需要那么担心跟害怕，也不需要乱给孩子吃药，要知道药物对于生长痛是无法起到缓解的作用，只会影响到孩子生长发育。要给孩子灌输对生长痛正确的认识，教导孩子用正确的眼光、心态面对生长痛。
生长痛持续多久2
生长痛指发生在 2-12 岁健康儿童的反复发作间歇性的下肢疼痛，尤以膝关节周围和小腿前侧为重，疼痛通常发生在午后或晚上。疼痛部位没有任何外伤史，活动正常，局部组织无红肿、压痛。
就诊科室
儿童保健科、儿童康复科
临床症状
生长痛的主要症状为下肢疼痛，呈间歇性，尤以膝关节周围和小腿前侧为重，通常出现在午后或夜间。疼痛反复发作，不经处理可自行缓解，间歇期一切正常，持续几个月到几年不等。
流行病学
国内外儿童下肢生长痛病发率大不相同，不同区域、不同年龄段差异相对较大。我国调査报道学龄前儿童生长痛的发病率为 3.81%。
是否医保
是
重要提醒
一定要注意观察生长痛的疼痛轻重程度，对儿童生活、学习的影响等，以避免病情遗漏，以及因忽略、误诊其他疾病，影响儿童健康成长。
病因
生长痛的原因至今仍不明确。通常认为发生原因主要与骨代谢功能、心理因素、解剖和肢体活动有关。
1、骨代谢及骨密度水平的影响：下肢生长痛的发病和钙剂的缺乏关系密切， 发生该现象的原因可能为儿童处于骨骼生长发育阶段， 神经肌肉高度紧张，致使其出现牵拉性疼痛。并且，钙剂还会抑制神经兴奋度，钙剂的缺乏可增强神经兴奋度，导致肌肉出现疼痛、痉挛等症状。
2、心理因素：有研究显示生长痛的发生和疼痛的程度受到精神因素的影响，有学者认为， 家庭成员对于疼痛的处理的.态度会影响到儿童。
3、解剖学原因：儿童下肢生长痛的发生和足部不良姿势关系密切， 儿童快速生长发育期由于步态不稳，导致其下肢各关节的 关节面受力不均匀，从而导致关节不稳定现象，诱发下肢 生长痛的发生。
4、肢体活动：白天活动量大，长时间必然引起酸性代谢产物堆积，也会引起肌肉疲劳酸痛。
典型症状
1、生长痛的主要症状为双下肢疼痛，但每个人生长痛的部位和疼痛程度都不相同，且呈间歇性。
2、疼痛发生位置：大多数在下肢的关节部位特别是小腿前侧。关节腔内并无改变，也无红、肿、热、痛和活动受限等症状。
3、疼痛发作时间：通常在夜间出现疼痛，不少患儿在夜间疼醒，甚至哭闹呼痛。
4、疼痛持续时长：生长痛会反复发生，持续几个月到几年不等。大多数孩子会在几年内摆脱生长痛。
并发症
部分生长痛孩子对疼痛更加敏感，易出现头痛和腹痛，以及睡眠障碍。
诊断方针
儿童生长痛的典型症状明显，多结合临床表现进行排他性诊断，临床中必须进行明确的病史问诊和详细的体格检查、必要的实验室检查，并注意与股骨头骨软骨炎、结核性髋关节炎、风湿病等疾病进行鉴别，从而做出最终的诊断。
相关检查
生长痛的相关检查主要是为了排除其他疾病：
1、X线检查：当出现某特定部位出现剧烈疼痛，甚至夜间会疼醒等情况时进行本检查，以确定是否为骨头感染或肿瘤。
2、抽血检查：疼痛发作的同时出现原因不明的发烧且无流感样症状进行，以确定是否出现感染的情况。
3、关节的检查：关节痛、关节发红肿胀、活动困难，需要进行本检查以明确是否有关节疾病。
鉴别
以下几种疾病就易被认为是生长痛需要进行鉴别：
1、股骨头骨软骨炎：多见于 4~8 岁小孩，男孩更为多见，晚期会有肌肉萎缩，下肢缩短的现象。
2、结核性髋关节炎：多见于学龄前儿童，发病较缓慢，以单侧多见，随病情进展疼痛持续加重。
3、风湿病：发病前多有咽喉炎、扁桃体炎、猩红热等病史。症状主要为关节游走性疼痛，局部可出现红肿热痛，全身情况有发热、疲倦无力、食欲不振等。
4、类风湿病：病变常侵犯全身大、中、小关节，以手指及脚趾的小关节肿胀疼痛为主。
5、先天性髋关节脱位：单侧脱位呈跛行步态，双侧脱位呈鸭步态。
6、急性髋关节暂时性滑膜炎：常见症状是疼痛与跛行，经休息后症状很快消失。
7、骨折：3 岁左右的儿童由于还不太会表达自己的感受，因此骨折最容易被误诊，通过影像学检查即可鉴别。
治疗方针
临床上大多数学者采用物理治疗、补钙止痛等药物治疗、鞋垫干预、行为认知治疗等缓解症状的方法治疗。
营养治疗
可以给患儿服用维生素B1 和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用。
药物治疗
1、可给予钙制剂以及维生素等加以治疗，以改善骨密度。
2、如疼痛严重可使用止痛药，如布洛芬和对乙酰氨基酚。家长切勿自行购药和给患儿使用，以免造成不良后果。
物理治疗
部分患儿采取局部使用温水热敷、局部微波治疗的方法缓解疼痛采取物理治疗的方式，可明显改善患儿的血液灌注、神经功能，降低病变组织神经兴奋度，物理疗法实施期间所产生的温热感可缓解疼痛带来的不适，减少患儿对疼痛的恐惧。
心理治疗
采用认知行为治疗减少患儿对生长痛的焦虑和恐惧， 运用情绪疏导疗法鼓励患儿表达自已的情绪体验， 降低痛觉的敏感性。
其他治疗
可选用中医治疗即局部按摩、针刺、中药熏洗、中药外敷等。
治愈性
生长痛可以治愈，不会影响小儿的正常生长发育。
饮食建议
1、应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。
2、维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
预防
多数患儿的患者患儿的生长痛在过度运动后出现，因此避免过度运动可预防生长痛。但不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多休息，放松肌肉，避免进行剧烈活动。
