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喂宝宝果汁的错误方式

来源:潮女谷    阅读: 1.07W 次
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喂宝宝果汁的错误方式,很多妈妈都认为水果的营养价值高,故而会经常性的喂宝宝喝果汁,但很多妈妈都不清楚喂宝宝果汁的错误方式。以下的文章详细讲述喂宝宝果汁的错误方式,希望对想要了解喂宝宝果汁的错误方式的女性有所帮助。

喂宝宝果汁的错误方式1

1、直接给宝宝喝鲜榨果汁:许多妈妈直接榨好水果就给宝宝饮用,以为这样味道浓郁、够新鲜,但这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。

喂宝宝果汁的错误方式

2、用反季水果榨汁:妈妈们有时候会选择一些不当季的水果榨汁给宝宝喝,理由只是因为宝宝喜欢,这样也是不健康的。

3、用果汁饮料代替果汁:市面上有各种“选用新鲜水果制成”的果汁饮料,美其名曰100%纯果汁。一般来说,果汁饮料的原果汁含量只有10%-20%,其他的主要成分是水、糖、香精、色素,甚至会有妈咪们不知道的食品添加剂。

喂宝宝果汁的错误方式2

1、将果汁等同于新鲜果蔬

有的'父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁,即使宝宝挑食,不肯吃蔬菜,或者宝宝嫌麻烦不吃水果,也没关系,果汁可以替代水果和蔬菜,给宝宝提供营养,其实不然。

首先,如果不是自榨的果汁,买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁,由于缺乏必要的知识或习惯使然,固体残渣往往浪费掉了。然而,果蔬汁与水果蔬菜相比,其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多,被医学界称为“第七营养素”,它可以促进宝宝消化,防止宝宝便秘,还可以防止热量过剩,控制肥胖等。因此,专家建议给宝宝喝果汁的同时,也要让宝宝吃固体残渣,以吸收更多纤维素。

2、药物和果汁同服

果汁中含有大量维生素C,呈酸性,如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服,不仅会降低药效,还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服,会加重肾脏的负担,对患者健康不利。

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