预产期超5天了怎么催产，我们都知道怀孕是有一个预产期的，很多宝宝都会在预产期间出生，但是有些孕妇比较特殊，预产期已经过了5天但是还没有生，这时候就想要催产，下面小编分享预产期超5天了怎么催产，一起来看下吧。
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预产期超5天了怎么催产
1、在平时生活中也可以进行散步，散步是怀孕晚期最合适的一种运动方式，散步的时候可以更好的呼吸到新鲜的空气，在怀孕晚期的时候散步可以帮助胎儿下降至入盆，并且能够为分娩做好准备，散步的时候应该边走边和孩子交谈。
2、也可以经常爬楼梯，如果过了预产期之后还没有动静的话，应该多爬爬单元楼内的楼梯，但是一定要在自己身体不劳累的情况下，如果觉得身体比较劳累的话，应该及时的休息，下楼梯的时候一定要注意安全。
3、在平时生活中应该进行运动运动，能够更好的催生，如果预产期还没有动静，准妈妈就应该加强运动，智力运动能够更好的促进胎宝宝入盆，同时还能够更好的锻炼盆底的肌肉，增加产力。
预产期超过5天要用催产吗
一般情况下，在预产期提前或者是延迟两周都是正常的。所以孕妇不必担心，只要保证胎儿的心跳，还有孕妇的正常生活规律，勤做孕检，保证胎心正常，羊水正常，都是没有问题的，所以不用担心，也没有必要做催产，耐心等待，宝宝会在适当的时间诞生的。
有一种说法叫做欲速则不达，就像生孩子一样，所谓的预产期，只是预计某一段时间内，宝宝有可能出生，很多时候预产期的时间会有延长，因此准妈妈们不能过于紧张，并不是到了预产期宝宝就一定要出生，采取不必要的手段，不仅自已身体会受影响，宝宝健康也会受到威胁。
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预产期怎么算？
整个孕期共为280天，约为40周，10个妊娠月（医学上每个妊娠月为28天)。 由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，推算方法是按末次月经的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。比如你的末次月经是2月10日，那么月份加9就是11月，日期加7就是17，所以你的预产期就是11月17日。但是有些女性朋友的.月经不准确，或者不记得自己末次月经的日期了，那么医生通常会根据B超估算出胎龄，并推算出预产期。
如果B超计算出的预产期和月经计算的有出入，B超胎龄偏大或者偏小一两周的话，都不需要太担心，有些数据还是慢慢会变的，偏小了就多吃点，让宝宝赶上来，偏大了就注意控制饮食，不要暴饮暴食哦。只要符合月经周期计算法，到了37周，大家就准备随时迎接宝宝，所以不需要纠结B超预产期对不上实际预产期这个问题了。
过了预产期还没有生该怎么办？
如果超过预产期还没生，首先要再次确定预产期是否可靠，有人月经不规律；有人记不清末次月经的时间等等，一定要在医生的帮助下重新核对预产期。而且孕妈还要自我监护，密切观察胎动。所谓观察胎动就是经常注意胎儿是否活动，活动是否与往常一样。如果胎儿的胎动减少或明显不动，就要立即到医院去看医生。
一般孕过预产期1周，也就是说41周时，医生会收住院，根据孕妇宫颈的情况进行处理。
