宝宝边吃边玩的危害以及该如何纠正

来源：潮女谷阅读: 5.5K 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

宝宝边吃边玩的危害以及该如何纠正，宝宝吃饭问题一直都是宝爸宝妈十分关心的问题之一，总会有些宝宝边吃边玩，宝爸宝妈都会觉得这不是一种很好的行为，因此能及时纠正宝宝边吃边玩的不良习惯是十分有必要的，那么，宝宝边吃边玩的危害以及该如何纠正。

宝宝边吃边玩的危害以及该如何纠正1

有哪些危害：

1.影响消化吸收

正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。

2.导致厌食

宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。

3.养成做事不专心的毛病

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。

小孩喜欢边玩边吃饭的原因

1.零食过多，正餐自然吃不下了。

2.错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。

3.食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。

4.曾经有过不愉快的饮食体验，对食物产生了抗拒心理。

5.妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

6.没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。

7.家长自己不以身作则，吃饭玩手机。

如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯

1．控制零食

宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。

2．营造良好的进餐环境、制订家庭规则

对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。

所有人吃完饭才离开饭桌。给家人和宝宝定个规定，大家都吃完才能离开。老公吃得快，我让他吃完坐在饭桌陪宝宝。告诉宝宝大人会等你吃完，要慢慢吃。给宝宝制造一个良好的用餐氛围。

3．饿宝宝一顿

宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。

4．丰富食谱

宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。

宝妈提示：

对于2岁前的孩子来说，自己吃饭经常会出现把饭弄得到处都是，而且孩子还会满手抓饭的玩来玩去，这其实是因为孩子在这个年龄，对食物有好奇心和探索欲，他把食物当成了自己的玩具，通过不停地揉、捏、摔、拍等等，去感受和认识面前的食物。对于孩子来说是个正常的行为，但是我相信有些妈妈肯定会受不了，会觉得孩子不规矩，但其实不是的哦。这个时候各位妈妈爸爸要忍耐下自己管孩子的欲望，孩子用自己的方式探索、了解后，慢慢就会收敛这样的行为了。但如果您这时候严厉的制止，却更容易强化孩子这种行为哦。

宝宝边吃边玩的危害以及该如何纠正2

有哪些危害：

1、不利于行为养成

宝宝爱玩是可以理解的，但是宝宝边吃边玩就不太能容忍哦，很多家长们认为宝宝还小边吃边玩的话应该没有关系，所以总是跟着宝宝喂饭，这种做法是很不正确的，长期如此会直接影响宝宝行为习惯的养成，宝宝边吃边玩会让人觉得很没有规矩，而且越长大越是难以纠正。

2、不利于消化

宝宝边吃边玩的话除了会影响行为的养成之外还有会导致消化不良，因为宝宝边吃边玩不专心会导致胃液的分泌减少从而不利于消化，长期如此宝宝很有可能会出现厌食的情绪。

3、厌食

宝宝边吃边玩的话会直接导致宝宝厌食的，长期厌食的结果就是导致宝宝身材矮小、营养不良，所以为避免造成宝宝营养不良的'情况建议家长们从小就要培养宝宝良好的用餐习惯。

4、注意力不集中

宝宝长期边吃边玩的话还很容易造成注意力不集中的情况，家长们可千万不要小看宝宝边吃边玩这个问题，长期不予以纠正的话就会上升到做什么事情都不专心，从而影响学业。