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幼儿简单的小知识

来源:潮女谷    阅读: 1.8W 次
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幼儿简单的小知识,如何培养好孩子是很多家长思考的问题,在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝,孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度,现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。为大家分享幼儿简单的小知识。

幼儿简单的小知识1

1、切忌过食生冷:夏季孩子出汗较多,流经胃肠的血液减少,而大量进食生冷食物,会降低胃肠道的温度,影响胃肠对营养物的消化吸收。而且儿童胃肠道发育尚未健全,容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等情况,严重的还会引发急性胃肠炎。

幼儿简单的小知识

2、滋补忌过腻:夏季孩子消化功能减弱,不宜进食过于滋补厚腻的食物,以免加重脾胃负担,影响营养消化吸收。夏季饮食宜选择清补之品,以开胃增食、健脾助运,如白扁豆、莲子、红枣、鸭肉、鸽肉等。此外,夏天温热邪气易侵入人体,可常给孩吃些荠茶、黄花菜、冬瓜、鲫鱼等利水渗温的食物。

3、常吃苦、酸味食物:苦味食物能刺激味蕾,在增进唾液分泌的同时,刺激胃液和胆汁的分泌,从而能增进食欲,促进消化,对增强体质有益。含有苦味的食品以蔬菜、莴苣、生菜、芹菜。夏季小孩子出汗多而最易丢失津液,适当吃酸味食物能生津解渴,健胃消食,如番茄、柠檬、草莓、菠萝等。

4、“对症”喝绿豆汤:孩子中暑或有火热症时也会出现食欲不振的情况,此时给孩子喝碗清凉的绿豆汤,不仅能爽口解渴,还可消暑益气、清热解毒。但绿豆的`消暑之功在皮,解毒之功在内,绿豆汤要“对症”喝。消暑绿豆汤:生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可。解毒绿豆汤:煮得酥烂的绿豆汤色泽浑浊,清暑效果差,清热解毒功效好。

幼儿简单的小知识2

幼儿知道的简短小常识

1、从哪里拿的东西放回哪里

孩子的生活自理能力还不好,自己玩耍的时候总喜欢乱扔玩具,玩厌了就屁颠屁颠地抛开,等着妈妈帮他收拾残局。很多妈妈们都不会说什么,觉得“孩子还小,也不懂收拾,帮他收反而更省事”。

其实6岁前的孩子,完全有能力自己收拾东西,只是爸爸妈妈的宠爱和迁就,让他失去了锻炼自己的机会。不妨就给他立下规矩,每次玩完之后都要自己收拾玩具,写完作业要收拾书桌等等,让他学会从哪里拿的东西放回哪里。

2、让孩子提前准备睡觉。

根据孩子需求的睡觉时长,往后倒推,算算孩子应该几点准备睡觉。睡觉专家Kim West建议,在开学前的两周,每三天提前15分钟睡觉,直到孩子回到正本的时刻。一同,每天提前15分钟叫醒孩子。Breus博士也必定这会协助重建孩子的生物钟。

4、对孩子的惩罚要切实可行

爸爸的话对宝宝个不切实际的“威胁”,这个威胁对孩子不起什么警告作用。如果宝宝的爸爸说: “今晚你别吃肉”(假如明明爱吃肉),那效果会比这么说好得多

5、坚持卧室光线乌黑。

乌黑的环境会给身体信号,告诉身体是时分平静下来去睡觉了。孩子特别需求一个好的睡觉环境,遮光窗布是一个很好的选择,Breus博士也提到,许多情况下,你需求在太阳落山之前就让孩子去睡觉,所以一个光线暗的卧室格外有用

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