生完孩子脸色发黄怎么办，爱美都是女性的天性，很多女性生完宝宝之后，会产生很多令自己忧愁的问题，脸色发黄就是其中的问题，生完孩子脸色发黄怎么办？各位女性来看下如何调理吧。
生完孩子脸色发黄怎么办1
刚生完孩子脸色发黄应该不是什么问题，如果是体力恢复了也还发黄的话，那应该要通过饮食改善一下了，吃些有营养的调理。如果通过调理脸色还是发黄的话那建议最好咨询一下医生比较好。女性生完孩子要保养好啊！产后由于失血过多，女人都会贫血的，这个时候需要好好补补了。
1、补水加按摩
肌肤暗黄跟缺水也有关系，所以妈妈们要多给肌肤补水，特别是现在这个天气，天气干燥皮肤已经很干了，你还不赶紧给它补水，脸紧绷绷的非常难受。先补水，这样涂抹其它的护肤品才能吸收，水分不够，护肤品是很难被吸收的，还容易堵塞毛孔。在补水之前，可以先用按摩膏按摩一下，促进肌肤血液循环，然后再补水，效果更好。
2、睡眠一定要够
新妈妈们很多睡眠都不够，因为半夜要起来给孩子喂奶或者换尿片，一天都没睡到几个钟，这样可不行哦。睡眠直接影响我们的皮肤，晚上睡不够，白天一定要补回来，孩子睡的时候你也睡，休息好了才有精力照顾孩子，精神也会好一些。充足的睡眠才能让肌肤得到修复，一直睡不够皮肤的'状态就会继续恶化。
3、饮食调理
妈妈产后身体还很虚弱，所以皮肤看起来没那么好是正常现象。在这段时间，通过饮食调理是可以让肤色得打改善的，饮食上注意，清淡为主，暂时还不要大鱼大肉，吃很多油腻的东西。可以多吃含维生素C丰富的水果，蔬菜也要吃，因为水果和蔬菜中有很多我们皮肤所需要的元素，对改善暗黄是有帮助的。还有记得多喝水，喝水可以帮助把身体内的毒素排出来。
稍微喝一点儿黄酒
想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
4、运动排毒
身体毒素堆积也会致使产后肤色暗黄，所以产后妈妈们需要为皮肤排毒，可以选择选用运动排毒法，运动可以推动身体移风易俗加快，使毒素得以排出，但要留意运动要恰当，不要长时间高轻度运动。
生完孩子脸色发黄怎么办2
婴儿脸色发黄怎么办
新生儿脸色发黄就是黄疸吗，其实，宝宝的黄疸归因于血中“胆红素”积聚过多。导致皮肤及黏膜的颜色变得偏黄，判断的要点是皮肤、眼睛巩膜发黄、色泽晦暗等。
如果判断不清，可以给宝宝查一下血清胆红素。
同时，新生儿生理性黄疸，通常是由于婴儿的肝脏功能不成熟而造成的。
随着新生儿肝脏处理胆红素的能力加强，黄疸会自然消退，所以生理性的黄疸。
家长一般不需要额外的护理，在孩子黄疸期间可以适量多喂温开水或葡萄糖水利尿。
脸色淡黄：预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食。
不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脸色鲜黄：在日常饮食中少食油腻、甘肥，脸色发黄往往伴随着气血不足，建议可多吃桂圆、红枣、枸杞等。
宝宝脸色发黄吃什么好
1、脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成喝热饮的习惯，
可以多吃山药、芋头、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物。
2、给新生儿充足的水分
判断新生儿液体摄入是否充足的办法是看新生儿的小便，一般正常的新生儿一天6-8次小便。
如果次数不足，有可能他的液体摄入不够，小便过少不利于胆黄素的排泄。应当保证新生儿的液体摄入。
一般新生儿的胎便应当2-3天就排完了，这样就能减少其黄疸的程度。
宝宝脸色发黄要注意什么
1、让宝宝胎便尽早的排出
在早期时要尽早给新生儿喂养，让胎便尽早的排出，因为胎便里含有很多胆黄素。
因为如果胎便不排出干净胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环重新到吸收到血液里使黄疸增多。
怎样看胎便是否排干净呢，主要是看胎便从黑色胎便转变为黄色胎便就是排干净了。
2、注意观察
胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现，及时处理。
密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。
