孕妇喝柠檬水的好处，相信很多人都爱吃柠檬水，特别是孕妇，酸酸甜甜的非常可开口，还可以缓解孕妇想吃酸菜的冲动，可以说是好处多多，那么孕妇喝柠檬水的好处到底有哪些呢？以下分享给大家。
孕妇喝柠檬水的好处1
1、提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的'柠檬 水，可以减轻流鼻涕。
2、美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
3、防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、祛痰
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
5、止渴生津
柠檬味苦、性温、无毒，具有止渴生津、疏滞、祛暑安胎、健胃、止痛等功能，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益哦。
孕妇喝柠檬水的好处2
孕妇喝柠檬水注意事项
1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险。
2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。 3、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝。
5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完。如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝柠檬水。
6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。
