产后便秘出血吃什么好，生完孩子后产妇是最虚弱，而且产后很多产妇很容易出现便秘，甚至有出血症状，这是非常严重的，跟着朵朵女性一起来看看产后便秘出血吃什么好，希望对你有用！
产后便秘出血吃什么好1
1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。
2、多吃水分多的食品如总是雪梨等富含水分的水果。
3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。
4、多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。
5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
6、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊状，煮熟后冲人蜂蜜。分2次1天服完。能润滑肠道，通利大便。
7、可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡，代茶频饮。
8、“四物五仁汤” 当归、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、栝蒌仁各10克。水煎，分2次服。本方具有养血润燥通便之功效，适用于上述方法效果不明显者
产后便秘出血，首先产妇应当做的就是在饮食上进行调理，比如说可以多吃一些像香蕉，苹果之类的水果有助于排便。其次产妇还可以多运动一些，让肠胃的蠕动加快，也有助于排便。总之，产妇出现便秘出血不好服药，这样会影响到乳汁以及婴儿。
产后便秘出血吃什么好2
一：生产之后女性的会阴部多会有疼痛的感觉，因此很多产女即使有了便意也会忍着，久而久知便秘的问题就加重了。
二：产后饮食过于油腻，多数女性在生完孩子后会大补，而很多人的大补方法就是大鱼大肉的吃，由其是在闽南的很多地区，很多产妇不仅要大鱼大肉的吃还要加米酒，甚至还不让吃水果蔬菜，说是怕落下“月子病”其实这样的饮食结构是很容易引起便秘出血的问题的。
三：产后由于身体的关系，很多女性都选择多休息，由其运动量就会相对的减少了，便秘的问题就会再次加重了。
四：妊娠期腹部过度膨胀，因此产妇的盆底组织松弛，从而使得排便力量减弱而引起便秘的问题。
五：肠胃功能减弱，产妇在生产之后肠胃功能会减弱，此时肠肉容物在肠内的时间就会变长，从而使大便干燥引起便秘的问题。
产妇在生完孩子之后便秘出血的问题是很常见的，而便秘也会给女性的恢复带来很大的影响，因此产妇一定要积极的预防产后便秘。
产妇日常要多喝水，产妇由于生孩子的时候失血过多，如果不及时补充水份的话，便秘的问题就会加重了，日常饮食也要注意饮食的均衡，如果可以的话，可以多吃一些含纤维较多的水果粗粮，蔬菜等等。
如果是顺产的话，其实产后24小时就可以起身在房间内运动了，瑜伽，或者一些其它的床上运动都是很不错的选择，而如果是顺产引起的会阴疼痛问题而不敢大便的话，要积极的克服自己的心里压力，养成定时排便的习惯，这样就可以很大程度的预防产后便秘便血的问题。
那么如果是已经有便秘出血的问题的话要怎么办呢？
1、保持乐观的情绪，专家称不良的情绪会使肠胃蠕动减慢，而如果心情愉快的话，就可以避免不良的精神刺激影响肠胃健康。由其是当便秘已经影响到产妇的身体健康的时候，产妇更要保持乐观的`情绪。
2、食疗通便，多吃一些具有通便效果的食物。调整自己的饮食结构，要注意饮食搭配，不要吃过多的肉类食物。
3、寻求医生的帮助，如果便秘的问题严重的话，要及时的和医生沟通，起得治疗的方法，请医生科学的处理。或者用一些开赛露来处理。
产后便秘其实是很常见的问题，而产妇由于特殊的生理问题，如果便秘的问题不处理好的话，是很容易引起痔疮，或者一些其它的肠胃疾病，而如果利用药物治疗便秘问题的话，最好确定一下不会对产妇本身，哺乳造成影响。总之，对于产妇来说只要注意这些细节问题就可以便秘等产后并发症了。
