宝宝不愿意喝水怎么办？在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，一旦宝宝有任何的不适，都会立刻寻找解决方法，让宝宝能够健康茁壮的成长。接下来就由小编带你了解宝宝不愿意喝水怎么办。
宝宝不愿意喝水怎么办1
宝宝不愿意喝水是什么原因
水分的补充可以按照宝宝的公斤体重来计算哦，科学比例是一公斤宝宝每天需要30ml的水。4个月内纯母乳喂养的，可以不用喝水；母乳和奶粉混合喂养的，可以根据奶粉和母乳喂养的比例，适当增减。比如奶粉和母乳各一半的话，那可以先计算需要的水量
宝宝不愿意喝水怎么办
宝宝不爱喝水是许多宝宝常见的现象， e家政的育儿嫂表示：让宝宝养成喝白开水的习惯应当找对方法并且抓好时机很关键！在宝宝刚睡醒时或者是玩耍比较投入的时候，此时宝宝比较乖，给宝宝喝水的好时机。也可以通过改变白开水的口感，如添加柠檬片、苹果片或者是山楂片等，这样会增加宝宝喝水的兴趣。另外，也可以更换容易吸引宝宝注意力的饮水容器，这样逐渐来培养宝宝的饮水习惯。
宝宝的生理特点决定了宝宝单位体重对水的需求量高于我们成年人，因此每天应当提供保质保量的水是非常重要的。像有味道的饮料虽然水的含量达到了，但是却不适合给宝宝喝，里面的添加剂比较多不利于健康，因此最好给宝宝喝无色无味的白开水
不同时期的婴幼儿成长发育对于水分的需求也是不同的，1岁以内的婴儿每天需要补充150ml/kg的量，大家应当根据宝宝的体重来给宝宝补充相应的水分，这些水分包括了所有食物中水分的总和。在1-3岁之间的宝宝，除去食物中的水分以外，还要额外的补充600-1000毫升的水分。
宝宝不同阶段的喝水量
1、1岁以前婴儿进食与我们成人进食方式是不一样的。
2、首先6个月前的宝宝用纯母乳喂养时，最好不要额外喂水。母乳80%的成分都是水分，含有一切宝宝需要的营养。过早、过多地给宝宝喂水，会抑制宝宝的吮吸能力，影响母乳的摄入量间接导致母乳产量减少。
3、当然，也不是说一点都不能给宝宝喂水，特别是当宝宝生病发烧时；夏天常出汗，都比较容易出现缺水现象，喂点白水就非常必要了。除纯母乳喂养，其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。基本在两餐之间适量补充水分。
4、请参考下方宝宝饮水量的参考：
1周左右：每天的饮水量20ml，2周左右：30～50ml，4周以后：60ml。选择适合的奶瓶奶嘴给宝宝喝水，水温控制在40度，用温奶器控制温度，没有温奶器也可以用手背试试水温。
等宝宝六个月大的时候，就要适时引导宝宝自然过渡到成人的喝水方式。
在这个阶段，要让宝宝学会用训练水杯。训练水杯的饮水口与奶嘴不同，是鸭嘴形的，所以父母们要有耐心让宝宝慢慢适应这样的变化。魔术水杯的饮水方式和奶嘴差不多，都需要宝宝吮吸，水杯下面的握手气可以训练宝宝自己用手拿着杯子喝水，同时训练宝宝的手部力量，为以后使用真正的水杯做好准备。
5、6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升。
等宝宝接近1周岁的时候，随着宝宝外出频率的增加，父母们就可以为宝宝选择软嘴型的饮水杯了。这种水杯饮水量大，喝起来方便，同时可以保护宝宝娇嫩的嘴不受伤害。
到了宝宝两岁大的时候，可以完全由奶嘴喝奶的方式过渡到水杯的喝水方式了。
对于2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。
6、掌握了各阶段宝宝喝水的方式和饮水量，父母们还要注意，首先，不能给宝宝喝茶或者饮料。不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。夏天不能喝冰水，对宝宝的肠胃不好，可以喝常温的凉开水；冬天也不能喝太热的水，要喝温开水。
掌握了正确的喝水方法，宝宝们就能在父母的精心呵护下健康成长了。
宝宝不愿意喝水怎么办2
宝宝不喝水有哪些危害
1、宝宝的脾胃发育还不完全，消化功能也不太好。经常会出现腹泻或者呕吐等症状，这就导致宝宝体内的水分大量流失。如果不能及时帮宝宝补充水分，就可能会导致宝宝脱水。
2、平时喝水太少，还容易导致宝宝被便秘困扰，体内的宿便和毒素无法顺利排出，肠胃功能受到抑制，这对宝宝的身体伤害是极大的。
3、经常不喝水，还会导致宝宝的皮肤干燥没有弹性，影响皮肤的正常代谢。
宝宝喝水的好处
体内血液的含水量达80%以上，如果（呕吐、腹泻）失水过多，皮肤、眼睛、血管会有明显的凹陷。水的溶解力很大，体内营养物质的运输和废物的排泄都要依靠水，新陈代谢才能得以顺利进行。
水还参与体温的调节，大量的水可以吸收代谢过程中产生的能量，使体温不至于显着提高，在高温下，体内的热量可随水分经皮肤蒸发散热，以维持体温的恒定。关节、胸腔、腹腔等部分的水分，对器官、关节、肌肉起到了缓冲、保护、润滑的作用。
喝水量不足或失水多会造成脱水，严重的会出现电解质紊乱，进而危及健康。婴幼儿体表面积相对较大，不自觉出汗比汗腺活动出汗多，又不像成人会自己感觉身体缺水的信号，所以容易缺水，特别是在炎炎夏日。
宝宝不喝水妙招
宝宝不喝水，可是难倒了不少妈妈的话题。为避免这样的情况出现，避免宝宝因缺水而带来的健康问题，所以，一起看看有哪些妙招可以轻松应对的。
1、清淡的饮食习惯
首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯，鼓励宝宝饮食清淡，最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。
2、做好榜样
要知道，宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母，而且他们也擅长模仿，所以，身教很重要，父母要以身作则，多在宝宝面前喝水，不喝饮料。没有教不好的宝宝，只有没演技的父母。
3、借助有趣的.工具
宝宝天生就是爱玩的个性，如果宝宝不爱喝水的时候，可以尝试使用一些有趣的工具，比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子，或者是色彩缤纷的吸管，这样会让他们的兴趣提高，自然就会喝水了。
4、给水加点料
因为宝宝一直都是喝奶长大的，习惯了水里面有味道，突然让宝宝喝白开水，当然不接受。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是挤一点橙汁进去。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的。注意，一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦。
5、游戏喝水
爱玩的宝宝，可以通过游戏的结合，这样会大大增加喝水的乐趣，比如是一个杯子放在宝宝和父母的面前，谁先抢到就喝一口。这些小游戏既能让宝宝喝水，又能增加亲子的感情。
宝宝在哪些情况下最好不要喝水：
1、最好不要在两顿奶之间喝水。
对喝奶的宝宝来说，他的主食是液体，而胃的容量有限，如果在两顿奶之间喝水，就会影响下一顿的吃奶量。长此以往，就会导致宝宝营养摄入不足，影响生长。
2、不要在睡前喝水。
宝宝夜里容易因为排尿而惊醒，或是因为家长频繁换纸尿裤而影响睡眠，得不偿失。
3、不要给宝宝喝有味道的水，例如饮料、用水果和蔬菜煮的水等。
蔬菜和水果中的维生素会在煮沸过程中被破坏，营养价值大大降低，而且这类水还会影响宝宝的味觉，一旦接受了这种味道，宝宝就更难接受白开水。
另外，蔬菜和水果表面的色素、化肥、农药残留等也会在煮水的过程中溶于水内，长期饮用，对宝宝健康不利。
而书中所说的“水中毒”指的是：短时间内摄入太多水，身体还不能及时排出，导致血液中的钠离子稀释，身体无法正常运作，引起头晕、呕吐，甚至抽搐，严重者可导致神经系统永久性损伤或死亡。
但是，“水中毒”是极为罕见的情况，宝宝的日常饮水，家长无需过分紧张。
