宝宝不肯喝牛奶怎么办，宝宝在成长的过程中是要很注重营养的，所以很多家长都会给宝宝和牛奶，但是有些宝宝不肯喝牛奶，面对这种情况很多家长都很苦恼，下面小编分享宝宝不肯喝牛奶怎么办，一起来看下吧。
宝宝不肯喝牛奶怎么办1
宝宝不肯喝牛奶怎么办
宝宝不肯喝牛奶的原因可能很多，因此家长最应该做的是去分析，找到宝宝拒绝的理由，然后对应的进行调整（当然前提是没有过敏或者不耐受的问题）。
比如有可能是本来就不饿或者不渴，所以没什么兴趣，这种时候可能就需要平时稍微下调一下其他液体食物的摄入量。例如将原本一部分配方奶或者母乳的量替换成牛奶，减少果汁等饮料的摄入。
如果宝宝不是因为不饿而是对牛奶的口味还不是很喜欢，那么可以试试将牛奶和配方奶等混合起来，看看宝宝能否接受，然后逐渐增加混合奶中牛奶的比例。当然也可以用牛奶来混合麦片这些宝宝已经喜欢并且有味道的食物。
用更开心的方式喝奶也有帮助，比如选择一些比较可爱好玩的新杯子，或者看到宝宝心情好的时候鼓励他尝试，总比在他不开心的时候逼他喝要好。
调整牛奶的温度：中国人（限大陆地区）默认是给孩子喝温热液体的，而除此之外的大多数国家地区是默认给孩子喝常温或者凉的液体的。其实重要的`不是家长拜过什么养生大师，而是孩子喜欢喝什么温度的，因此调整温度（升高或者降低），也是改变宝宝对牛奶看法的方式之一。
不过更需要说明的是：即便不喝牛奶，也不是什么非常可怕的大问题。喝牛奶的目的，除了补充水分外，主要在于摄入蛋白质和钙（对于低幼宝宝还可能有脂肪），虽然牛奶可能是最方便的解决这两个摄入核心营养物的方式，但即便没有，我们也有很多备选方案。
比如酸奶、奶酪这些奶制品也可以同时提供蛋白质和钙，尤其是对于奶蛋白过敏或者乳糖不耐受的宝宝来说，喝蛋白质水解并且乳糖发酵成乳酸的酸奶，出现问题的风险要远低于普通牛奶。
再比如豆制品、肉都是不错的蛋白质来源。尤其是豆制品还有很多的钙。不过这里需要说明的是，豆浆和一般豆制品不同。除了强化钙的豆奶/豆浆之外，豆浆类产品本身的钙含量比很多人所以为的要低很多，因此普通豆浆并不是良好的补钙渠道。
最初应该给宝宝选什么样的牛奶呢？
总结性的来说，就是给宝宝选择无糖、原味、全脂的纯牛奶。所谓纯牛奶是指经过高温消毒的巴氏奶或者常温奶。要坚决拒绝给孩子喝未经消毒的鲜牛奶，这是有生命风险的。前几天有读者留言说自己上班后，家里老人嫌弃冰箱里保存的母乳没有营养，因此偷偷把母乳换成未经消毒的生鲜牛奶给只有几个月的宝宝喝。看到这个留言，实在是觉得槽点多到完全无法吐了。
1、一般来说对于1-2岁的宝宝是默认选择全脂牛奶的，因为这个阶段的宝宝对于脂肪的需求还是蛮高的。但如果你家宝宝已经属于超重超胖型的，再有肥胖症的遗传风险，就可以考虑换成低脂的了。
2、之后根据宝宝的体型情况，就可以做自由度比较高的调整了。如果本身偏瘦就可以继续全脂，偏胖的就换成低脂的。5岁之后，也可以将脱脂牛奶列入考虑。
宝宝不肯喝牛奶怎么办2
宝宝喝牛奶有什么禁忌
1、不要喝牛奶吃药，因为牛奶中有许多钙、铁等离子，能生成稳定的结合物或难溶性的盐，出现凝结现象，在药物表面形成一个覆盖膜，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物，会大大降低药物在血液中的浓度，影响治疗效果。
2、加米粉的牛奶不要喝。婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。
3、加钙粉的牛奶不要喝。如果喝牛奶时加入钙粉，过多的钙离子，就会与酪蛋白结合，使牛奶出现凝固现象。另外，钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显了。
4、加果汁的牛奶不要喝。牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，就会影响牛奶的消化和吸收。
5、过浓的牛奶不要喝。是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量，不能认为牛奶越稠越好而增加奶粉。常吃过浓牛奶的婴儿，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。
6、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝。加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响牛奶质量。同时，牛奶加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重。
7、牛奶加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。
8、牛奶里加蔗糖最好。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。
9、把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下（80摄氏度～100摄氏度）产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热（40摄氏度～50摄氏度）时，再将糖放入牛奶中溶解。
10、液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成草酸钙“。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
11、酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
12、橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
13、牛奶消毒的温度要求并不高，70摄氏度时用3分钟，60摄氏度时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100摄氏度，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。其次，煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。
14、把瓶装牛奶放到太阳下去晒，牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去。而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。
