准备怀孕要做哪些事，怀孕初期出现呕吐是正常现象，这个时候如果想终止妊娠就要去医院，从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间，孕妇要严格控制自己的体重，下面是准备怀孕要做哪些事，仅让大家参考。
准备怀孕要做哪些事1
1、从你决定怀孕的那一刻起，就尽量争取均衡饮食，尤其是新鲜水果、蔬菜的摄入。如果有必要可以在医生的指导下开始服用叶酸等微量元素。
2、尽量保持愉快的心情对生一个聪明宝宝大有帮助，没有一个妈妈愿意在宝宝孕育之初就给他一个充满压力的环境。
3、从现在起夫妻双方每天坚持运动30分钟，哪怕只是散步。因为规律的有氧运动可以让精子、卵子更优质，母体也更健康。
4、不管是你还是孩子的准爸爸，如果有吸烟、饮酒等不良嗜好最好马上停止，因为香烟里面的焦油和尼古丁不仅对你们影响很大，对宝宝的致畸风险也很大。酒也没什么益处，最明显的害处就是可能导致精子或卵子发育不良。
5、如果饲养猫、狗这类的宠物，最好送人或请亲戚朋友代养，因为养宠物卫生是个大问题，在怀孕体检时也会增加多项检查内容，会给你增加不少麻烦。当然，如果你的宠物是一缸金鱼则可以考虑留下来。
6、如果你现在正在用药或是长期服药，最好就你所服药物咨询一下专业医生再做怀孕打算。
7、了解一下你和丈夫家庭中的是否有遗传病史，例如遗传性精神病、心脏病、肾炎、癫痫、智力低下等，最好在去医院做孕前检查的时候问问医生是否适合生育。
8、如果你以前采取药物避孕，应在停止服用避孕药至少6个月后才可以怀孕；如果是采用避孕环避孕，取环后需月经正常来潮2次后方可怀孕，以避免药物和器具对胎儿产生不利的影响。
9、如果有过流产现象，应该至少一年后再考虑怀孕，有剖宫产史的则需要两年，否则身体恢复不好影响再次受孕的质量。
10、因工作或其他原因接触过放射线和剧毒物质的，请至少一个月后再考虑怀孕。
11、如果有必要，请在怀孕前在专业医生的指导下接种疫苗。
准备怀孕要做哪些事2
准备怀孕应该注意些什么
1、不要在情绪压抑时怀孕
人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的.事情时，最好暂时避孕。
2、不要在疲劳过度时怀孕
如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。
3、不要在患病期间受孕
因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。
4、不要高龄怀孕
怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。
5、不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。
