如何帮助孩子表达情感，人格的健全也是孩子发展的一个重要方面，家长们要过注意孩子的情感，都说“长大后我就成了你”，宝宝对于新奇的事物都是很好奇的，看完如何帮助孩子表达情感，学着启蒙家里的小天使吧！
如何帮助孩子表达情感1
1、做好榜样
事实上，家长本身就是一个很好的情感榜样。请确保我们的肢体动作、面部表情和说出的话匹配。要向孩子证明表达情绪需要的是有效沟通，而不是需要大喊大叫或者让局面愈演愈烈。
2、了解孩子的情感变化
试着去注意孩子的感受，举例来说，当家长看到孩子皱着眉头，可以说：“我看你难过的皱个眉头，想谈谈吗，看看我能不能帮你解决困扰？”或者当我们看到孩子脸上挂着笑容，可以这样问孩子：“今天怎么这么开心啊，有什么好玩的事情想跟我分享么。”久而久之，孩子们就会懂得分享情绪的重要性，并且不管发生什么，他都会想第一时间和我们谈谈。
3、情感图表
我们可以做一个情感图表挂在家里的墙上，每天睡觉前都让孩子标记出自己这一天的心情，这个可能不太适合年龄较小的孩子，但比较适合年龄大一点的孩子。有个小提醒：当孩子的朋友来家里做客的时候，为了防止尴尬，请把图表暂时摘下来。
4、研究非语言沟通
当我们和孩子一起散步的时候，看到对面的一对夫妇看着对方面带微笑或者看到一个人满脸愤怒的双手交叉，这时候我们可以让孩子关注这个问题，并谈谈他是怎么想的，如果孩子无法解释那些人的行为是代表了什么情绪，家长可以使用简单的措辞，给孩子一点提示，并提供一些建议，以帮助孩子学习如何表现他的感受和情绪。
5、提问题
通过一些有益的问题，锻炼孩子解决问题的能力，以及应对严峻的'情况。比如他正在读他的故事书，提问他此时人物的心情是怎样的。
6、游戏
和孩子一起站在镜子前面，用面部表情和其他的肢体语言来表现喜怒哀乐的各种表情，这将是非常有趣的教育方法。
7、增加词汇
增加孩子的情感词汇，让他们能够准确的表达自己。比如迷惑，嫉妒，沮丧，愤怒，不满意，骄傲，惊讶，害羞，无聊，担心，不知所措和冷静等等。
如何帮助孩子表达情感2
巧用心理效应 激发孩子情感
1、“放大效应”：让批评变成欣赏
批评的后果：玲玲看到妈妈在厨房里忙碌，便过去帮妈妈择菜。结果，她把菜叶弄得满地都是。妈妈见孩子这样帮“倒忙”，气不打一处来，便明褒暗贬地对孩子说：“你可真能干，我们家都快成菜市场了。”因为妈妈这句冷嘲热讽的话，打击了孩子“尝试”的积极性。玲玲从此不再帮妈妈择菜。
欣赏的奇迹：素素的母亲，在发现女儿淘气地将自己刚洗完的衣服又放回水池里以后，只是惊喜地对女儿说：“宝贝，你真的长大了，能帮妈妈干活了。让妈妈教你洗衣服好吗？”结果，女儿兴致勃勃地学会了洗手帕，后来又学会了洗衣服。
心理点评：家长在批评孩子时，应善于发现孩子哪怕是微小的优点，及时给予认可、肯定，往往会收到很好的教育效果，我们不妨把这种效应称为“放大效应”。假如孩子习惯撒谎，我们不妨在孩子说实话时表扬他，用表扬强化诚实，使孩子克服撒谎的缺点；假如孩子学习不够认真，我们也不必劈头一顿数落，不妨在孩子认真学习时，用表扬去巩固孩子的认真。只要我们擦亮善于发现优点的妨在孩子认真学习时，用表扬去巩固孩子的认真。只要我们擦亮善于发现优点的眼睛，孩子就会因为我们的发现而很快进入健康成长的轨道。
2、“爱抚效应”：激发孩子的情感
爱抚的疗效：小女孩娇娇6岁了，有一次生病去医院打针。第一次打针时，是妈妈带她去的。在准备打针时，娇娇哭了。她怕痛。妈妈说：“孩子，不要怕，你只要趴在妈妈的怀里，紧紧地抱着妈妈就不痛了。”妈妈边说边温柔地抚摸着女儿的头部和背部。果然，娇娇觉得那一针比想象中的痛减轻了许多。打完针后，她问妈妈：“是不是那痛转到您身上了？”妈妈笑着点了点头。
冷漠的伤痛：娇娇第二天去打针，是爸爸带她去。进了注射室，娇娇说：“爸爸，我想让您抱着我。”爸爸不耐烦地挥挥手说，“就你麻烦，这么大的人了，打个针还用大人抱？去！自己趴到椅子上去！”结果，还没打针，娇娇就“痛”得流出了眼泪。最后，当针尖打进娇娇身体时，她痛得大哭起来。同样是打针，娇娇趴在妈妈的怀里，享受着温情的语言和爱抚，就觉得不怎么痛；而独自趴到椅子上接受打针，娇娇就痛得受不了。
心理学家点评：爱抚产生的感觉，可以使人的神经系统中的化学物质发生变化，从而缓解紧张，改善情绪，增加自信。绝大多数父母都深爱着自己的孩子，所以，不要吝啬自己的爱抚。
家长不妨微笑着摸摸孩子的头，抚抚孩子的肩，掸掸孩子身上的土 （有时未必真有泥土)，正正孩子的衣领（有时衣领未必歪斜)，整整孩子的衣襟（有时衣服未必有熠皱)……特别在孩子遇到困难和挫折时，紧紧拉着他的手，注视着他的眼睛，对他说：“不管发生什么，你对我们都是最重要的！我们永远爱你，支持你！”这些细微的举止，会在孩子的脑海里泛起爱的波涛，既能减轻孩子的心理压力，又使孩子容易接受父母的建议。
