全职妈妈如何提高照顾宝宝效率，智力的遗传性不可改变，家长应当与孩子统一战线攻克难关，父母对于孩子不必急于求成，家长们应当抓住每一个可以教育好孩子的机会。现在分享全职妈妈如何提高照顾宝宝效率。
全职妈妈如何提高照顾宝宝效率1
如何提高效能保持水分补给：不论你是全职妈妈还是上班族，你都应该要保持身体的水分充足。每天饮用足够的水分，并且尽量避免成人的饮料。适当运动锻炼：很多人以为全职妈妈想要运动随时可以做，但实际上不然。如果你可以让自己有一分钟的机会运动，那么就不要迟疑了。运动有利你的身体和头脑，还可以让你开心。寻求一点帮助：很多全职妈妈会认为自己不应该求助别人，但这样会让你非常疲累又压力大。偶尔请人帮你照顾孩子，或是整理家务，都是一个休息放松的机会。
一点私人时间：不论你想要做什么事，看书、做脸或散步，适当的私人时间可以舒缓你的压力和情绪，因此你千万不能舍弃。坚持午睡时间：适当的午睡可以让你的宝宝恢复体力，减少疲累的哭闹，对你而言，也是一个休息的时间，让你补充体力，避免太过劳累。教导孩子独玩：虽然家里只有你和孩子，但这不表示你是他娱乐的唯一方式。教导孩子独立玩乐的价值，让他可以自己玩一阵子，你也好进行其他工作。允许家里混乱：你不用苛责你自己，家里怎麽会有混乱的地方，或是你的事情没做好，毕竟人都是不完美的，允许自己也可以迷糊、混乱一下。
要拥有补充品：你的孩子随时可能会出难题给你，因此，你最好准备好所有可能会用到的物品，清洁用品、医疗用品、各种食物和用具。补充能量食物干果以及坚果：干果和坚果拥有很多的.营养，可以保持你的健康，还可以让你充飢，随时食用。在家中准备多种类的干果和坚果，让你随时可以补充能量。
燕麦片和谷物：燕麦和谷物可以提供你能量，恢复你的体力。你可以加入一点牛奶，不但补充能量还可以有饱足感，减少用餐的时间。健康零食点心：准备一些健康的饼干或干粮，让你可以快速食用，补充体力。最好可以混合一些坚果，像是杏仁、腰果，营养价值更高。全职妈妈的好处
充份休养：坐完月子，若能在家带宝宝，可使身心获得充足的休息，对妈咪而言也是好处多多。若妈咪想亲自哺乳，在家里可就很方便。
安全有保障：可以保障宝宝的安全，由妈咪亲自照顾，当然就可以去省去保姆这层顾虑，安全及托育品质绝对是有保障的啰！培养亲子关系：由于4个月—3岁是宝宝与主要照顾者建立依附关系的重要时期，如果妈咪能舍弃工作，专心且耐心地与孩子互动，可加强依附关系，促进亲子情感。让另一半无后顾之忧：妈咪可以全心全意地照料宝宝的生活起居，因此，若宝宝有任何状况，妈咪都可以在第一时间内妥善处理，可以让先生无后顾之忧地工作，有助于化解孩子生病时的紧张气氛。落实教育理念：妈咪可落实本身的教育理念，对于提升孩子的智能发展，较有助益，此外，也可免去往后因生活习惯不同造成的亲子摩擦。
全职妈妈如何提高照顾宝宝效率2
2000年凯文7岁，凯恩5岁，兄弟俩都处于淘气任性的年龄，一时半刻都坐不住，还不时为各种小事争吵不休，常常给我惹很多麻烦。我被他们搞得心烦意乱，觉得做全职妈妈实在不能带给我什么成就感，还不如重返职场，让我的聪明才智得到更大的发挥，创造更大的价值。我开始去找工作，参加面试。虽然很快我就得到了几家公司的工作机会。但究竟要不要离开孩子去上班，我心里还是很犹豫。为此我向一位朋友咨询。我告诉他，我做全职妈妈的时间已经够长了，在教育孩子方面已经黔驴技穷，或许让他们进一所更好的学校反而能帮助他们改掉身上的毛病。我也很怀念职场的生活：每天穿着时髦的套装去上班，和同事谈论专业领域的话题，通过努力工作赢得上司的赏识，还能得到丰厚的报酬。
我的朋友告诉我，就像我当初决定放弃工作一样，换环境的目的应该是为了追求更好的，而不是为了逃避眼下的困难。只有孩子表现好，在家当妈妈的工作才有价值，这种想法是不对的，这种有条件的爱会伤害孩子，妈妈的期望会把他们压垮。我的朋友还提醒我，孩子不是需要我们去修理的机器，而是等待我们去打开的礼物。于是我深刻反思了自己当全职妈妈的动机。我问自己，假如有一天我发现孩子们只是平平凡凡的普通人，而非我所期望的佼佼者，我会有什么反应呢？我忍心让他们因为我的不接纳受到伤害吗？
考虑再三，我还是决定留在家里，而不是为了逃避烦恼去工作，我需要学会妥善处理内心对孩子的期待。当我有意识地把孩子的表现和孩子自身分开，我就能再次无条件地接纳他们，享受他们本来的样子。更有意思的是，当时我刚把所有婴儿用品都打包送人，两周后却发现自己怀上了第三个孩子。我相信这是上帝又一次给我机会，让我重新开始。这次，我不再想着让孩子们都变成超级巨星，来以此证明我的能力和价值。不，我不想成为这样的妈妈。我有三个孩子，我每天都在打开三份礼物。我是多么幸运，能认识和爱护三个人，同时享受他们无条件的爱！有时，人们会同情地对我说：“好可惜哦，你这样待在家里，真是浪费了你接受的教育！”他们可能还会说：“你付出了这么多，你的孩子将来一定非常优秀。”还会祝福我，希望我的投入最后都能有所回报。这时，我会很诚恳地笑着告诉他们：“我很高兴自己能有三个孩子，能把三个宝贵的小生命抚养长大。无论他们将来如何，哪怕他们终其一生都没什么成就，他们都是让我开心的礼物。我会始终感谢上帝，赋予我权利让我认识他们，陪伴他们成长，在他们生命中留下好的影响。我既不需要，也不渴求任何其他回报来证明我的价值。”对当妈妈的人来说，最美好的礼物就是孩子在她身边。
