孕期尿失禁是什么原因引起的。在怀孕期间身心承受很大的压力。有些孕妇会发现在自己的身体在孕期发现明显变化。例如尿失禁。稍微用力一点就会出现漏尿的情况，下面一起来了解孕期尿失禁是什么原因引起的 。
孕期尿失禁是什么原因引起的1
1、女性怀孕之后发生尿失禁并不是个例，有60%的女性会有这样的情况，因为随着胎儿的生长，女性的骨盆腔内的子宫也会变大，继而压迫周围的一些器官，例如膀胱，尤其是怀孕后期，女性的骨盆底越来越低，出现尿失禁、漏尿的现象是越来越重。
2、虽然怀孕后，女性出现尿失禁是正常的现象，但是也存在因为疾病原因导致孕妇出现尿失禁。建议，孕妇尿失禁时还要到医院排出是否出现了短暂性的疾病。比如尿道炎、菌尿症等尿路感染。因此，女性在怀孕之后的`孕期产检是很重要的，出现尿失禁时，也一定要先判断是生理性还是病理性。
孕期尿失禁怎么办
1、少吃利尿的食物
在怀孕期间，女性出现尿失禁的情况，就不要吃海带、冬瓜、茯苓、西瓜等具有利尿作用的食物。另外在孕期要控制体重，避免暴饮暴食，以防止孕妇因为体重过快，增加腹腔的压力。还要做到不挑食不偏食。多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，避免高脂肪的食物。
2、不要憋尿
孕期如果憋尿，是会让骨盆底的肌肉有力紧缩，长期以往是会让盆底的肌肉处于松弛的疲劳的状态。因此孕妇有尿意时，应当及时地将尿液排干净，千万不要憋尿。如果担心因为尿失禁引起尴尬，可以使用护垫。不过记住，要经常进行更换，防止细菌感染。
3、保持大便通畅
孕妇在孕期也要养成定时排便的好习惯，这样才能防止便秘。同样能防止孕妇因为用力排便压迫腹部，影响到骨盆底的肌肉。
4、加强肌肉的锻炼
在孕期，也可以通过做一些阴部肌肉的收缩运动，来增强骨盆的肌肉收缩。以控制不自主的排尿。具体的做法是孕妇四肢下跪，呈现一个爬行的动作，背部伸直，紧接着让臀部的肌肉收缩，再把骨盆慢慢地推向腹部，弯起腰部，持续几秒钟以后放松，这样重复几次。
孕期尿失禁，如果检查后是生理现象，那么，孕妇可以到了产后继续观察。如果到了产后经过专业的骨盆底肌恢复训练，仍旧漏尿。那么，就要采取其他的治疗方法了。
孕期尿失禁是什么原因引起的2
1、当孕妇进入怀孕时期24～32周时候，子宫在增大，这样膀胱就被子宫压迫，易引起孕妇尿失禁。
2、盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，就会自然地得到改善。
3、子宫体积增大造成对膀胱的压迫、膀胱炎、尿道炎等。
孕期呕吐尿失禁改善的方法有哪些
1、充分休息也是很关键的，不要吃辛辣等刺激性食物，多喝水多排尿，及时进行尿常规、腹部彩超检查等。
2、可以是试试盆底肌操，盆底肌体操非常简单，在许多场合都可以进行。首先臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，反复进行。如果没有改善，请及时就医。
4、其实也不必过于担心，大不了多上几次卫生间就行，这是正常的现象。
其实对于孕妇孕期用力吐会尿失禁的尴尬问题也是很正常的事情，只要妈妈生下宝宝后就会慢慢好起来的。不要担心，这同样也是宝宝健康的表现，不过孕妇如果不想这么尴尬的话。在平常多注意休息，少去人多的地方就行。并且人多的地方细菌也多。
