母乳保存最佳时间多久，随着时代发展，现在的喂养方式跟以往也会有所不同，比如说母乳保存，相信很多人没有听说过母乳保存，也不知道母乳可以保存多久，详情内容就继续往下看看吧！
母乳保存最佳时间多久1
如果宝妈把乳汁挤出来，那么保鲜期也根据宝妈的保存措施而定，不放冷藏，那么最多2-3小时，而在冷藏可以3天左右，而零下20度。可以保存2-3个月，但是保存太久，也会失去乳汁的部分营养。
乳汁放在冷藏，重新热之后再给宝宝喝，那么乳汁的部分一般就死了，营养流失比较多，所以宝妈最好在3天内使用。
如何控制乳汁
第一、减少下奶神汤
如果宝妈乳汁比较多，那么可以控制下奶神汤摄入量，那么产生的催乳素就会减少，所以宝妈的乳房就不会那么涨。
很多宝妈在哺乳期的过程中，自己不想喝，但是被迫无奈，自己的婆婆总是怕宝妈的乳汁不够多，自己的`孙子不够喝，所以很多宝妈在哺乳期的过程中，喝的下奶神汤非常的痛苦，看到的就想吐。
第二、控制宝宝吸吮乳房
如果宝妈乳汁比较多，那么可以通过宝宝吸吮的时间，只要宝宝喝饱就马上不给他吸吮，宝宝已经不喝乳汁，但是还是在不断的吸吮乳晕，那样会导致宝妈产生的催乳素越来越多，因为乳汁上的神经末梢不断被刺激，从而影响到垂体，所以会分泌更多催乳素，最后产生更多的乳汁。
很多宝妈可能还不知道宝宝喝饱是怎么样，我们可以通过宝宝的吞咽声，如果宝宝已经不吞咽了，那么说明喝饱了，喝饱的宝宝手脚比较多，会乱抓宝妈的乳房或者其他地方，而且会东张西望。
宝妈的乳汁实在比较多，那么一定要及时排出来，可以通过人工挤出来，也可以通过吸奶器，但是如果比较多，那么宝妈可以不用挤干净，这样乳汁分泌就会减少。
对于宝妈来说，需求量和供应量达到一致的时候是最好，供大于求的时候，乳房涨痛，而供不应求，宝宝会饿，如果宝妈乳汁不够，可以多给宝宝吸吮，如果乳腺管不通畅、堵奶，要去医院做催乳，这样乳汁就可以增加。
母乳保存最佳时间多久2
母乳的存储期限
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周；
如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3个~4个月；
如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
另外，挤出来的母乳，最好一开始就低温保存。
存储母乳的工具
关于存储母乳的容器，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋；其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上，降低母乳的养分。
首先，收集和存储母乳时所用到的工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用高温热水消毒，最后再用清水冲干净。
然后，最好使用60~120ml的小瓶容器盛装，容器太大可能会出现宝宝吃不完而浪费。而且容器不要装满，在上端留些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。
最后在每一瓶的乳汁上都要标明当天的日期，并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西，如药物等。
母乳的解冻
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰，解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了。如果一次宝宝未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻，当天吃完。
注意
1、不要把冷冻的母乳放在火炉山加热，会破坏母乳中的营养成分。
2、最好不用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀，而且会破坏母乳中的营养成分，减弱母乳的抗感染能力。
3、不要将解冻的母乳再次冷冻。容易引起细菌滋生。
