剖腹产后的黄金时间，真正的测试是在离开手术室两个小时之后。不要考虑抱抱婴儿或任何东西，因为您甚至无法照顾好自己。剖宫产后身体虚弱，恢复缓慢，容易留下隐患，因此产后恢复更为重要。
许多母亲在分娩时选择剖腹产，但分娩后剖腹产的各种术后症状往往随之而来：剧烈疼痛、虚弱等。事实上，产后72小时对母亲来说非常重要。正确的护理方法会影响未来母亲的健康。手术后六小时，医生必须严格遵循医生的建议：保持仰卧姿势，不要枕头，即平躺，不要枕头。
剖腹产后
护士会有相应的措施来减少腹部伤口出血，母亲也应该穿下肢静脉血栓形成的袜子。与此同时，母亲在分娩后六小时内不能进食，六小时后她们可以吃一些液体食物，例如水或一些易于消化的汤。手术后24小时，孕妇在麻醉代谢后会有伴随子宫收缩的剧烈疼痛。
这时，你可以用腿稍微弯曲的侧卧位来帮助放松腹部肌肉。你也可以请医生开些药，或者你可以通过听音乐、与家人和朋友聊天、关注你的宝宝和其他活动来减轻疼痛。手术八小时后，沙袋将从腹部移除。此时，孕妇可以在家人的帮助下更多地移动身体，并尝试恢复下肢的意识。
下床行走也会造成内脏粘连，腹部可以用绑带绑住，这样行走时可以减轻振动造成的伤口疼痛。在伤口护理过程中出现咳嗽、恶心和呕吐时，请务必请家人注意并帮助压住伤口，以防止伤口再次撕裂，特别是对于一些慢性病患者。此外，只有在产妇耗尽空气后，她才能从流动的食物变成半流动的食物：选择一些可消化和有营养的食物，如面条。在排尿方面，需要提前3-4小时关闭导尿管，以便产妇能够顺利自主地排尿。
建议
新妈妈多喝水，并在小腹热敷片刻，以便排尿时排尿顺畅。如果宝宝饿了，即使体力还没有恢复，母亲也应该及时哺乳，因为孩子吮吸会加速子宫收缩，缩短子宫恢复时间。然而，剖腹产母亲的乳汁分泌会晚于正常分娩的母亲，婴儿吮吸的刺激也会加速乳汁分泌。手术后72小时，上述护理要求完成后，只需让母亲保持良好的情绪，获得足够的睡眠，拥有干净的身体和生活环境。然而，应该注意的是，产后妇女的新陈代谢非常快，身体会长时间出汗。家庭成员可以用热毛巾擦拭，不要接触冷水，以避免头痛、身体疼痛、关节痛和其他问题。
剖腹产妈妈的饮食护理原则
剖腹产在临床上并不少见，这也是比较大的手术，在手术后要做好护理，以保证刀口的顺利恢复，饮食是非常的重要的，合理的饮食可以加快伤口的愈合，而不合理的饮食，则不利于伤口的.愈合，剖腹产后的初期饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主。所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
1剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
2最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。（务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
3猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
4甜点也可以帮助排除恶露。
5子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
6鱼、维他命C有助伤口愈合。
7因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
8药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
剖腹产妈妈的饮食护理四点不宜
1术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
2避免油腻的食物。
3避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
4避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹产妈妈的饮食护理，我们上面已经介绍了，护理好身体非常的重要，产妇不仅是自己，还要喂养孩子，所以吃的要健康，一些刺激性的食物，最好不要吃，因为会导致伤口的难以愈合，孕妇剖腹产后饮食，可以按照上面说的去做。
