怀孕了是从那天开始算起，相信很多孕妈咪都有听过“怀胎十月，一朝分娩”，但很多孕妈咪还是不太清楚怀孕时间如何计算的，网上有一些方法说能够通过看肚子算出胎儿究竟存在几个月了，自己究竟怀孕几个月了，下面看看怀孕了是从那天开始算起。
怀孕时间一般从末次月经第一天算起。
怀孕的日期一般从最后一次来月经的第一天开始算，整个妊娠期的时间是40周，共280天。这种算法主要是针对于月经周期规律的女性。
但是对于月经周期不规律的女性来说，建议进行产科彩超检查，根据早期超声检查胚胎的大小来推算怀孕时间及预产期。
如果月经规律的有性生活史的女性，月经延迟，需要高度可疑怀孕。可以自行测试有无怀孕，如果验孕试纸提示怀孕，需要到医院进行确诊。
另外，怀孕后要积极到医院检查，按时进行产检，在怀孕期间注意保持营养均衡，尽量不要随便使用药物，避免导致胎儿畸形。
怀孕的时间推算方法主要有两种：
第一、是从末次月经开始算，就是从患者最后一次月经的第一天开始算怀孕的时间。这种情况主要是由于患者平时月经比较规律，大约30天，本次怀孕没有发生排卵紊乱的情况时。
第二、需要彩超观察孕囊的大小推算怀孕的时间。这种情况下主要适用于患者本身月经不规律的情况，比如患者月经周期是2-3个月或者更长，本次怀孕时间也不确定，这种情况下没有办法通过末次月经来推算怀孕的具体周数。但是可以通过第一次做彩超，测量孕囊的大小来推算怀孕的时间，并通过这个推算来推算女性的预产期。
1、普通算法
怀孕后需要计算怀孕的时间，这样才能正确估算预产期。一般来说，怀孕是从末次月经的第一天开始算的。比如末次月经是4月22日，那么怀孕的第一天就是4月22日，然后再加上280天，就是预产期。其实这样计算出来的孕产期是估计值，实际的生产时间和预产期是有出入的，往往会相差一两个礼拜。
2、其他算法
除了普通算法以外，可以通过胎动来推算什么时候怀孕的，一般来说，第一次胎动是18周—20周，如果是初产妇，胎动日加20周，就是预产期，知道了预产期后，也就知道从哪天开始怀孕的。也可以通过B超来计算怀孕的时间，因为通过B超能检查出胎儿的发育情况，计算出胎龄，这样就能推算出预产期，那么也就知道什么时候怀孕的。
以上就是有关怀孕日子从什么时候开始算的相关内容了。其实计算怀孕的开始日很简单，只要记得末次月经日即可。如果连末次月经日都忘了的话，可以通过另外的方法来估计预产期。只要知道预产期是哪天，就能知道什么时候怀孕的，虽然时间上会有偏差，但偏差不大。
临床上一般规定怀孕4周算一个孕月，孕妇从末次月经的第一天开始算起，总共经历了280天、40周、10个孕月到预产期。即怀胎10月。月经周期不规律的女性，在妊娠的早期要做一个B超检查推算预产期。
怀孕的`孕周一个月是按4周来计算的，十月怀胎是指一个受精卵细胞在子宫内经历280天，最后分化、发育成一个完整的胎儿。280天的第一天是从孕妈妈的末次月经来潮的第一天开始计算，胎儿在子宫腔内生长时间为280天，也就是40周，4周为一个月，就是10个月。
晚孕中28天为一个月，280天就为十个月，这就是怀胎十月的说法的由来。这样计算出来的预产期只是一个大概的估计，约有7成的人在预产期前后十天之内分娩，所以预产期只是大概估计孩子分娩出来的时间。
正常情况下整个孕期是40周，也就是280天，按每个月30天计算是9个月10天。怀孕日期和预产期都是从末次月经第1天开始算起，如果准妈妈平时月经比较规律，月经周期在28-32天，可通过末次月经的第1天计算孕周。
人类的妊娠周期大约是280天，以怀孕7天为1个孕周，恰巧就是怀孕40周，而以怀孕4周为1个孕月，这就是老百姓所俗称的怀胎10月。但是也需要注意，这样的一种算法是针对于那些平常月经周期非常规律，大约是在28天左右的女性来讲的。如果平常的月经周期是不规律的，如短于22天或者长于35天，
非常有可能会由于排卵的提前或者排卵的错后而导致预产期的计算错误。所以为了计算预产期的时候更加的准确，不但要结合末次月经的时间，还需要结合每个女性不同的排卵时间、同房时间以及受精的时间，还有早期怀孕超声来明确孕周，核对孕周。因此这样的预产期或者怀孕孕周的计算，都是需要综合多项检查结果来进行判断的。
日常生活中注意休息，不熬夜，保持心情愉快，怀孕后3个月之内去医院妇产科做B超，以排除宫外孕，确诊宫内孕后定期做产前检查。而且孕前3个月开始吃叶酸，到孕后3个月停止，这样可以预防神经管缺陷，预防叶酸缺乏引起贫血。
怀孕周期是按照每个妊娠月28天去计算，10个妊娠月共计280天。7天则为一周，正常40周左右。一般是从末次月经出血的第一天开始算起，但相对要比实际受孕时间长。也可以结合孕早期B超检查，主要是孕囊大小、胚芽长短及头臀径数值去推算孕周，误差较小。孕期由于体内激素水平影响会出现一系列生理变化，注意穿宽松舒适的衣物，保持规律的作息时间。少吃辛辣刺激性食物。
