孕妇快生的时候需要注意什么，怀孕后的女性随着孕周一天天的增加，孕妇的心情会既紧张又是期待。不过孕妇在临产之前所需要注意的事情有很多，以下分析孕妇快生的时候需要注意什么？
1、留意身体的情况
孕妇临产前不要让自己身体和精神劳累,要保证充足的休息时间,以便在生产时可以有充足的精神和体力。还要关注身体的变化反应,如果出现宫缩、羊水破裂、出血、胎动明显增加或减少等情况,就需要马上去医院。
2、调整好心态
孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,容易终日寝食不安。孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷,这些消极的情绪不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,从而影响正常分娩。这时孕妇需要学会调整好心态,也需要丈夫和家人的鼓励和支持。
3、注意适当活动
孕妇在临产前要做一些适当活动,这样才有利于生产。有些孕妇在怀孕早期担心流产,在怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动;而有些孕妇是因为太懒而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的孕妇,更容易出现分娩困难的问题。而适量的运动不仅有助于控制体重,还可以帮助更加顺利的分娩。
那么在临产这个阶段可以做一些舒缓的运动,比如散步、坐分娩球等等。但是如果存在早产或者其他的情况,那孕妇最好还是多卧床休息。
4、做好准备工作
孕妇在临产前不但自己要做好准备,家人也有很多准备工作。比如找好医院,准备好车辆,了解从家里到医院的时间,考虑好上下班时间堵车的解决方法,以不影响孕妇快速到达医院。
事到临头我们必须要承受这一切，再加上现在的医学很发达，分娩的安全系数已经得到了很大的提升，分娩手术的成功率也会接近100%，一般是不会出现任何意外的，所以我们只要放宽心态就可以了。
再者就是我们千万不要在这个时候太累，有很多孕妇在这个阶段都会把所有的精力全部都投入到工作当中，而这种做法非常不好。在这个时候我们最应该做的事情就是工作量和活动量都应该适当减少，这样才能够保证我们的身体不出现任何问题。
同时我们也需要在这个阶段养精蓄锐，这样才能够全力以赴面对生产。如果我们总是在这个时候特别累的话，那么最后得到的结果肯定就不会有那么好了。
再者就是不要粗心大意，有很多孕妇都不太在意临产这件事情，所以总是会做出一些错误的事。譬如这些孕妇会长途旅行或者是单独外出，这样一来就很容易让自己的身体处于被动的局面当中。因为谁也不知道什么时候孩子就会降临，所以为了避免突然临盆措手不及，我们就不应该进行长途旅行和外出。
就算是真的想要外出的话，那么也应该让身边的亲人陪伴着自己，这样反倒不会出现问题。如果完全没有考虑这方面的事情，那么最后肯定会让自己的处境变得非常糟糕。
除此之外，我们需要避免忧虑。对于每个孕妇来说，临产前都要保证精神振作，情绪饱满，同时也应该摆脱一切外在因素的干扰。有很多孕妇在这个过程当中都会过于忧虑，而这样的做法对于自身来说没有任何好处。而且我们在这个时候也需要轻装上阵，尤其是不应该顾虑胎儿的性别。
身边的亲人也不应该给孕妇太多的压力，这种压力在无形之中就会给孕妇创造很多不好的一面，同时也会让孕妇喘不过来气。一旦孕妇拥有太沉重的心理负担，那么分娩就会变得非常不顺利。
所以说为了让孕妇更顺利地把孩子给生出来，我们应该让孕妇以更加轻松的状态来面对生孩子这件事情，这样就能够保证孕妇的状态是好的，同时产程速度也会增快。
最后一点也是非常重要的，那就是千万不要着急。有很多孕妇一到了临产期之后就会变得特别着急，这些孕妇就会觉得马上就要分娩了，所以整个人就会产生出慌乱的情绪。其实面对这件事情，我们最不应该做的事就是着急，因为这对于我们而言没有任何好处。
譬如到了预产期的时候未必就会真正分娩，提前十几天或者是过后十几天，都是一件非常正常的事情。所以面对这件事情，我们最应该做的就是不要着急，同样也不要担心，因为越是着急就越是容易让我们的处境变得被动，而且这种做法本身就无济于事，最终只会伤害到我们的身体，影响到胎儿的发育。
所以在这个过程当中，我们应该用饱满的情绪来面对着眼前这一切，同时也不要让自己附有太大的压力。只要我们的状态变好，那么对于生产这件事情来说，就会存在着更多的好处。如果我们总是因为这件事情而感到着急的话，那么最后只会让孩子在压力下生出来，这反而会让孩子的处境变得被动。
所以对于临产前的孕妇来说，有一些问题一定要注意一下，只有这样才能够保证在生孩子的过程当中不会措手不及，同时也能够保证顺利分娩。如果我们总是展现出一副焦急的态度，那么面对生孩子这件事情肯定就会存在很多压力，这反而会让我们的处境变得非常糟糕。
孕妈妈在怀孕期间，一定要多注意吃一些富含钙物质高的食物，来进行补充身体所需要的钙物质。另外也可以到医院进行询问医师来进行购买一些专业的钙片。这样就能很好的缓解孕妈们的小腿抽筋的情况，从而为胎儿提供更好的营养元素，也能够促进胎儿的生长发育，还能够为胎儿的骨骼成长提供钙物质。
对于马上要到预产期的孕妇们来说，这个阶段是最不能大意的，特别是那些距离预产期还有半个月的孕妇们，我们必须时刻关注自己身体的变化，如果有一点点不舒适或者异样，我们就必须马上去看医生。
越是临近预产期的时候，孕妈们承受的重量已经不像之前那么轻，这个时候胎儿成熟，重量也在增加，孕妈们双腿承受的压力更大，所以对双腿双脚产生的压力更大。
有些孕妈在怀孕的时候，也不喜欢待在屋里面进行休息。所以就会经常的给自己找一些事情干，让自己能够忙碌起来。
临近预产期的孕妇首先要消除紧张心理，毕竟现在的医疗条件很好，能充分保障母婴安全，所以预产期到来的'孕妇要放松心情，保持平常心，不要过于紧张。自己的行为需要和平常一样，同时在饮食量和饮食结构上应有所注意，不要吃过多肥甘厚腻和过多高营养的食物，避免自己体重增加太多，也要防止胎重过大。
临近预产期的孕妇，不能够随意去人多的地方，特别是那种人挤人的地铁站，最好也不要出远门，比如说乘坐火车或者飞机之类的交通工具。对于手头有工作的白领，建议大家在临近预产期的时候，最好停止工作，安心在家调节心态，准备生产。
因为临近预产期，所以其实随时都有可能发生胎动，所以我们要时刻小心，怀孕前三个月和后一个月是最危险的时候，我们平时尽量不要穿带跟的鞋子，最好选择有弹性的软底鞋。
这个阶段的孕妇还要多留意胎动情况，每天按时计数胎动，如果有胎动过于频繁或过少，都要及时进行产检。有必要时需进行胎心监护观察，遵医嘱做好各项产前检查。
虽然怀孕最后的阶段里，身体越来越沉重，但是建议我们还是要抽时间锻炼，可以选择小哑铃，每天练习一下，增加你的身体肌肉耐力，对于生产来说，是一件非常有帮助的事情。但是，要注意运动不要过度，我们这个阶段只能做一些小的局部运动。
怀孕后期，还是要坚持每天晒太阳，步行到户外去，呼吸一下新鲜空气，很多孕妇在临近预产期的时候，整天待在家，人会觉得很疲倦，反而对宝宝不太好。我们到户外去的时间最好在傍晚的时间，因为傍晚的时候，空气质量最好，含氧量高，对身体更好。
孕妇临近预产期也要适量的活动，不要长时间的卧床，因为适量的运动有利于将来顺利分娩。一般怀孕39周到41周之内生育宝宝是相对最好的生产孕周。若是已过41孕周，还不能正常临产时，一定要住院检查治疗。
普遍孕妈们会在每天出现两次胎动的高峰点，这个时间点一般都是有规律的。而当奥运妈妈发现自己的胎动频率明显变少，或者是明显变多时。孕妈妈就需要尽快到医院进行检查一下。
最后，有一件事很多孕妇和孕妇的家人都忽略了，其实我们在生产之前，最需要的是家人的关心和呵护，所以建议丈夫们不要太专心于工作挣钱，还是要多抽时间陪伴妻子，毕竟你辛辛苦苦努力工作为的就是家人，所以不要因为工作忽略了家人的感受。
