怀孕的时候要注意什么，怀孕期间，孕妈妈的一举一动都与我们肚子里的小宝贝有着关联，所以这时候女性就需要格外的注意自己的身体了，下面为大家分享怀孕的时候要注意什么。
怀孕的时候要注意什么1
补充适当的营养。
母亲体内的营养成分是婴儿营养的主要来源，所以为保证孩子健康，母亲必须根据时间补充对应的成分。比如说，维生素D，小孩刚出生后的维生素D含量，主要靠在出生前母体内吸收的含量来维持。如果母亲本身没有特别多的维生素D含量，孩子出生之后就容易缺乏，患佝偻病。
按时做好产检。
怀孕期间，按时产检十分必要，这能保证你的孩子是否一直处于健康状态。如果稍微变化，医生也能尽快让你做出适当的应对措施。比如说TORCH检测，胎位是否正确等等都会对孕妇顺利生产有帮助。
谨慎饮食。
怀孕期间，孕妇要合理膳食，最好少食多餐。孕妇在怀孕时，不要吃过量的甜食，不要吃得太咸。过量食用甜食，很容易引起妊娠期糖尿病，这在孩子出生后也会使得患糖尿病的概率增加。太咸是容易引起高血压，妊娠期高血压也会比较恐怖的。所以，怀孕期间要谨守饮食。
产前要适当运动。
很多家庭，可能会担心孕妇出事，都不愿意让孕妇走动，觉得能不走动就不走动。但其实，只有在前3个月的时候，孕妇胎儿不稳，要小心谨慎。在后面的时间就不用那么担惊受怕了。尤其在产前，最好是能适当做做运动，或者饭后散散步，走动一下，这样对顺产有利。
勿穿高跟鞋，化妆。
当你发现你已经怀孕了，就不要再穿高跟鞋、化妆了，可以选择穿一些有弹性的丝袜，配上平底的单鞋。平底的鞋子更能保证怀孕健康。首先穿高跟鞋，很容易不稳，导致身体失衡；再者，穿高跟鞋的时候，身体的中心往前，而怀孕需要的是重心往后。化妆嘛，对身体不利，对孩子也不利。所以，怀孕期间，勿穿高跟鞋，化妆。
睡眠。
在怀孕之后，孕妇会有嗜睡的现象。当然，孕妇本来就需要保证充足的睡觉，这样才能有利于孩子的健康生长。一般来说，睡眠时间要至少8、9个小时。在肚子大了以后，睡姿最好是能够左侧卧位，这样的姿势最好，切忌仰躺着睡。
尽量不去高温场所。
在怀孕前3个月，孩子处于成形的时候，孕妇尽量不要去高温场所，比如说浴室，桑拿房等等。因为在这些高温场所，孕妇长时间保持在高温的环境中，散热比较少，很容易影响腹中胎儿神经系统的发育，会引起胎儿畸形。所以，在怀孕初期，孕妇还是不要去这些地方。
性生活需谨慎。
虽然说，在怀孕3个月后，可以适当进行性生活。但是，也并不保险，尽量还是要克制，减少次数。如果夫妻双方有需求，也需要谨慎小心，必须比较温和，要确保安全。一旦出现状况，要尽快送医查看。
忌烟酒。
怀孕期间，孕妇绝对不要吸烟喝酒。除了孕妇本人，最好丈夫也不要吸烟，给孕妇一个健康的环境。最好，夫妻双方在准备要孩子的时候，就要注意烟酒方面的问题。烟酒都会影响孩子的健康发育，很容易导致生出的孩子脑子发育不正常，智力低下。所以，怀孕期间甚至怀孕前夕，夫妻双方忌烟酒。
谨慎服用药物。
怀孕时，孕妇要时刻注意自己的身体健康，尽量不要让自己生病，因为怀孕期间，基本上不能使用药物治疗。而且孕妇生病，有些时候也会影响到胎儿的健康。如果是在怀孕初期，在不知情的情况下，服用了药物，最好询问一下医生，看看这些药物是否会对孩子有影响。
怀孕的时候要注意什么2
1、孕期营养
孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
2、定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
3、要保证良好睡眠
孕妇腹中有胎儿，胎儿的成长完全依赖与妈妈的身体健康，这个时候的女人因为腹中有了胎儿所以特别容易产生疲惫感，所以孕妇需要及时的进行休息，但是这也不是说需要孕妇每天躺在床上，必要的运动还是必须的，只要做到劳逸结合就可以了。
4、产前运动要坚持
在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。
5、个人卫生
孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。
怀孕的时候要注意什么3
整个孕期注意哪些事项
要知道孕妇做家务可以，但一定要注意不要过量，也要注意姿势，还要注意多休息。有些家务尽量交给宝爸代劳，比如像拖地、洗衣这类的需要弯腰、用力、挤压肚子的家务。另外，搬重物的家务要尽量避免，过度使用腰腹的力量，很容易导致子宫收缩。
一般我们在怀孕以后做的第一项检查就是在怀孕12周以后，做第一次的孕期检查。而唐氏综合症的筛查的检查一般的就是在20周左右进行一次产检，其次的就是宝宝的四维检查了，宝宝的四维检查非常的关键，可以排除胎儿畸形，很容易看清胎儿各方面的发育状况是否完整。
怀孕期间注意哪些事项
当确定妊娠后要吃一些预防神经畸形的药物，小剂量叶酸0.4毫克，吃到满3个月，也有一些孕妇可加用微量元素（玛特纳），注意休息，调解精神情绪，注意饮食，吃一些清淡及含有营养高的.食物（瘦肉、鱼、牛奶、新鲜蔬菜和水果），三个月之内禁止同房。
在孕中期，孕妈一定要观察我们的血压，心电图，体重还有一些妇科检查等等。但孕妈的孕中期也就是大约宝宝在28周左右的时候检查一次，一定要筛查我们是不是属于高危妊娠，如果没有高血压、血糖之类的情况，那么整个孕中期还属于比较稳定安全的。
怀孕不同阶段注意事项
怀孕前三个月胎儿还处于不稳定状态，同房可能会引起宫缩，进而可能会导致流产的现象，所以妈妈们一定要慎重啊，4个月以后等胎儿稳定了，可以适量的同房。孕妈妈孕期饮食要均衡，少吃高糖高脂肪的食物，适当吃一些粗粮纤维食物，增加蔬菜水果等。
孕晚期检查要比较频繁一些，因为胎儿在肚子里随时会发生一些状况，所以，孕妈半个月就要检查一次。当然如果胎儿状况一切正常，可以酌情的减少一些产检的次数。在孕晚期一定要观察胎儿的随时的变化。
怀孕期间注意事项大全
怀孕之后很多准妈妈的口味都会发生变化，有的只喜欢吃自己喜欢的食物，有的却开始喜欢重口味的食物，这些做法都是不正确的。如果准妈妈有挑食毛病的话，那么很可能会导致整个孕期营养都是不全面的。而且胎儿发育的营养是需要从准妈妈那里吸收的，准妈妈要是营养不良，胎儿也是无法幸免的。胎儿一旦营养不良，就会出现发育迟缓和体重偏低的情况。
孕晚期要防止早产，尽量避免同房，做轻微的适量活动，此期间孕妇注意增加营养，孕37周后如果出现阴道少量出血及规律的腹痛或阴道流水需及时到医院就诊。
