怀孕时候要注意点什么，怀孕期间，孕妈妈的一举一动都与我们肚子里的小宝贝有着关联，所以这时候女性就需要格外的注意自己的身体了，下面为大家分享怀孕时候要注意点什么。
怀孕时候要注意点什么1
一是要注意孕期营养。
孕期营养是孕妈妈在怀孕期间最重要的一件事情。孕妈妈的营养补充不仅仅是要自己利用，还要通过胎盘传到胎宝宝身上，所以孕妈妈一个人的孕期营养关系着两个人，所以要引起重视。一般来说，孕妈妈的营养补充原则是粗细搭配、荤素平衡、营养全面。而面对不一样体质的孕妈妈也需要根据孕妈妈的个人需要选择饮食重点和摄取量。
二是注意个人卫生。
有些女性朋友怀孕后就常常觉得很累，也比较容易流汗，有时候还会牙龈出血的情况发生。这些是因为怀孕后体内的激素平衡发生了变化，新陈代谢旺盛导致汗腺分泌变多，所以才比较容易流汗，所以孕妈妈要注意常洗头，特别是夏天的时候，要勤洗头、勤洗澡，还要换掉汗湿的衣服，保证身体个人卫生。
在洗澡的时候要注意不要用盆浴的，应用淋浴的，水温也不宜过高，而且孕妈妈容易产生分泌物，所以每天要用温水清洗外阴部，保持阴部干爽。对于孕妇容易牙龈出血就应该做好口腔卫生工作，选用软毛的牙刷。
三是注意良好的睡眠。
孕妇由于身体内分泌的变化导致孕妈妈都比较爱睡觉，比较容易感觉到累，所以孕妈妈应该要保证自己有足够的睡眠时间，平时如果没什么事就要早点睡。
一般晚上的睡眠时间不能少于九个小时，每天中午也要抽一个小时时间进行午睡，这样才能很好的保证睡眠时间。想要更好的睡眠质量，孕妈妈应该采取左侧卧位睡觉，不要仰卧，这样才能比较舒适，避免胎宝宝压到妈妈的静脉，保证血液流通。
四是注意避免不良影响。
在怀孕期间有些事情看似平常，但实际上对胎宝宝的影响很大。比如在怀孕期间要避免在有害的环境中工作，比如有刺激气味的工作环境，或者是有强大辐射的工作地方。
还要避免和小动物接触，特别是一些多毛的动物，比如猫和狗等，这些动物身上都会有一定的寄生虫、弓形虫还有一些病菌，很多时候人们往往看不出来，哪怕天天洗。如果感染了弓形虫就会造成宝宝成长畸形，严重者可能会造成流产。
怀孕时候要注意点什么2
1、不要在流感中服用药物
孕妇感冒，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎，高血压，咳嗽黄疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽药和咳嗽药通常是安全的，但含有碘制剂的镇咳药不应该用于孕妇。
2、孕妇腹泻早治疗
孕妇腹泻可能导致流产或早产。首先，不要吃，适当补液，弥补由于腹泻，特别是钾离子引起的水分和电解质的损失，而且补充失去的热量。孕妇可以准备一些易消化的粥，如果不是很严重，空腹就好了。在补液的同时，要仔细观察胎儿是否处于良好状态，是否有流产或早产迹象。如果胎儿状况不正常，应立即去医院治疗。
3、在怀孕期间纠正睡眠姿势
妊娠早期(1-3个月)，孕妇可以自由地进入睡眠姿势，主要采取舒适的姿势，如仰卧位，侧卧位即可。如果你正在睡觉，或者你正在睡觉，你应该改变它。
怀孕中期(4-7个月)，这个时期要注意保护腹部，避免外力的直接影响。如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠，他们需要在侧卧位采取睡眠姿势，这可以使孕妇更加舒适。如果孕妇感到下肢，仰卧，并用柔软的枕头抚平下肢。
妊娠晚期(8-10个月)，此期应采取左侧卧位。此卧位可纠正右侧子宫的增大，可减轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力，增加供血量胎儿血量有利于胎儿的生长发育。
怀孕要注意哪些问题
宝宝在妈妈肚子里孕育的时间一般是42周左右，在这42周里，根据宝宝发育情况的不同，又分为三个阶段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每个阶段要产检的内容也不相同。要定期做产前检查。另外，生活中注意远离辐射源。
少用手机和电脑，看电视的时间也要严格把控在一小时以内。另外厨房电器之类的也要少接触。一定不要使用微波炉，因为微波炉在启动的一刹那辐射是最大的。如果有必要可以穿上医用的防辐射服。防辐射服的购买一定要去专业正规的商店。
孕妇的情绪会直接影响到胎儿的发育，孕妈咪爽朗的笑声会使胎儿感觉到轻松，开心，反之，如果孕妈咪整日忧愁，心烦气躁，胎儿就会出现强烈的胎动，这是他的反抗哦。所以孕妈咪一定要克制怀孕给自己带来的不便和苦恼，多想点开心的事情，多和宝宝说说话，多到户外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鲜的氧气。
另外，身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食，尤其是孕期需要的叶酸等维生素，钙、铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同，即使是相同的饮食，对于不同的人来说，其摄入的营养成分也是不同的。
怀孕时候要注意点什么3
怀孕期间洗澡要注意什么
1、要控制好时间：15～20分钟
孕妈妈在洗澡的时候，要注意时间不要太长了，因为孕妈妈在洗澡的时候，很容易出现头昏眼花等情况，因为洗澡的时候，水蒸气很多，温度也在逐渐的升高，而空气也在逐渐的减少，这就导致孕妈妈出现缺氧、脑供血不足等。
与此同时，胎儿也有一些情况出现，比如缺氧、胎心率较快等等，这些对胎儿都是有不利因素的，因此孕妈妈在洗澡的时候，洗澡的`时间最好是在15-20分钟左右。
2、夏天每天一次，冬天两天一次
因为季节不同，洗澡的次数也是不一样的，在夏天本身就要出汗，天气炎热，这个时候就是要每天至少都要洗一次澡的，因为要清洗自己的外阴等，以免一些细菌感染造成炎症，对胎儿不好，在孕期的时候，孕妈妈的汗腺分泌会过多，细胞脱落的也较多，所以要常洗澡来清理干净。
3、水的温度在27摄氏度-37摄氏度左右
孕妈妈洗澡的温度不能太高了，是不能超过38摄氏度的，因为孕妈妈在洗澡的时候温度如果过于高的话，是会导致胎儿缺氧的，这严重影响到胎儿的发育，在怀孕的孕后期的时候，千万不能洗太烫的水了、洗澡的时间也不要太长，因为这个会导致胎儿在宫内缺氧，造成胎儿胎停等。
4、不能采用盆浴
虽说盆浴是可以让人放松心情和洗的更舒服，但是对于孕妈妈来说不适宜采用盆浴的方式，这是因为在洗盆浴的时候，一些细菌会顺着孕妈妈的阴道流进去，这就会造成感染引发炎症，在洗澡的时候要注意安全哦，洗澡间水多造成地很滑，所以一定要注意防滑，可以铺一个防滑垫。
5、沐浴的物品要温和
孕妈妈在洗澡的时候，不要使用那些添加香精的和刺激性很强的沐浴露，可以去孕婴店买孕妇专用的无刺激、无添加的沐浴用品，这样要相对安全一些，一些带有刺激性的是会渗进皮肤传给胎儿的，不利于胎儿正常发育。
