怎么让宝宝动，孕妇最激动人心的一刻莫过于感受到胎儿胎动的那个时候了，这是母体与胎儿的互动。有些孕妇到了孕中期胎儿都不怎么喜欢动，但是准妈妈又迫不及待想要感受胎儿的存在，下面看看怎么让宝宝动。
让宝宝快速发动的方式有很多，比如爬楼梯、户外走步锻炼、做产前体操、坚持运动，这些方式都可以加速胎儿的降生。其实胎儿的出生是一个顺其自然的过程，只要在孕晚期保证每天的运动量，胎儿就会如期而至。在孕晚期适当的运动有助于加快顺产的时间，顺产是考验耐心与毅力的过程，一定要保持好充足的体力。孕晚期做好胎儿的胎心监护，多注意观察身体的变化，有情况尽快就医。
一般来讲，如果没有及时的出现胎动的情况，很有可能是因为没有到一定的怀孕时间。普遍来讲，胎动的时间大多数是在怀孕第18周到20周的时候，而且一开始的胎动是比较微弱的，如果孕妇的感觉比较差的话，是感觉不到的。
如果说等怀孕到了五个月左右的时间，还是没有出现太多的情况，或者说没有感觉到胎动，就可以去医院检查一下，b超看看孩子的生长是否正常。如果宝宝是健康的，那就没必要担心。
在平常的时候可以听一些胎教的音乐，同时慢慢的和宝宝进行交流，可以尝试用手掌摸肚子或者是跟宝宝讲话，长时间下去，宝宝在听到音乐或者听到讲话的声音，是会做出一些反应的，就会出现胎动的现象。
说到胎儿不动时怎么让他动这个问题，想必也是众多准爸妈们尤为好奇的。生活中很多准妈妈在做胎心监测的时候都会出现不合格的情况，甚至还有可能会出现胎心监护加速0分，宝宝丝毫没有动静完全监测不了;另外有的时候准妈妈在很多天都没有感受到胎动了，非常担心地想要宝宝动一下，这种时候宝宝胎动对于准妈妈而言就像是安慰一般。
(1)可以用手指轻轻地抚摸肚皮
虽然宝宝与外界隔着一个子宫，但事实上宝宝即便在里面也是能够感受到外界的氛围的。因此对于胎儿不动时怎么让他动这个问题，这个时候可以轻轻地拍打肚皮让宝宝动起来，也可以用手指轻轻地抚摸肚皮跟宝宝温柔地说说话。
(2)可以放一些轻柔的音乐
我们时常会说到“胎教”这个词，事实上并非是毫无道理的。因为宝宝在肚子里面可以很直观地感受到妈妈的情绪等变化，同时也能够听到外界的一些声音。当宝宝一动不动的时候，可以尝试放一些轻柔的音乐，或许宝宝就能够感受到美妙的音乐而动起来和妈妈互动噢!
孕期感知胎动的两种方法
1.母亲感知法
这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。
每天早、中、晚各选1个小时，数1个小时内的胎动，这个时间段，可以根据自己的时间灵活掌握，例如，早上起床前的1个小时，中午午休的1个小时，晚饭后的1个小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12个小时胎动次数。
如果12个小时胎动次数大于12词，为正常。如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细检查找原因，必要时到医院进行胎心监测。这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。
2.通过B超观察
这种方法一般是针对有特殊情况的`准妈妈，而且只能在医院进行，对于大多数孕妈咪来说，是非常不方便的，不利于自己操作。
1、用手指轻轻地抚摸肚皮：虽然宝宝在准妈妈的肚子里，但是宝宝能感受到外面的氛围，所以当宝宝不动的时候，妈妈可以摸摸自己的肚皮，然后轻声细语的给宝宝说说话。宝宝听到或者感受到以后就会运动起来。
2、放一些轻柔的音乐：宝宝如果很安静，妈妈可以放一首音乐给宝宝听。宝宝听到音乐后，可能就会跟随着音乐而动起来。准妈妈放音乐的时候要注意一下音量，不要太小。太小宝宝是听不到的，这样也就不能让宝宝动起来，也不能太大，太大的声音可能会对宝宝的听力不好。
3、吃点甜食：甜食会让人心情变好，准妈妈可以适量的吃点巧克力。当宝宝感受到准妈妈心情变好时，就可能会变的活泼起来，在准妈妈的肚子里来回的翻滚。注意不要吃的甜食太多，以免导致血糖升高的。
一般当宝宝处于安静睡眠的时候，需要叫醒宝宝，可以通过轻轻地在腹部两侧摇晃孕妇的肚子，让宫内的宝宝感受到外界的刺激，从而立马就会有胎动的出现。
同时也可以让孕妇稍微的通过来回的活动走路，或者是通过声音的刺激宫内的胎儿，比如通过听音乐等，一般通过这些措施就可以唤醒宫内的宝宝，使宝宝在子宫里面活动，从而就会让孕妇感觉到胎动的发生。但是在刺激孕妇腹部的时候，千万不要用力过猛，避免导致对孕妇的不良影响。
让胎儿立马有胎动的办法有如下几种。
第一，可以轻微的晃动腹部，刺激胎儿，但是力量不要太大，通过机械性的刺激引起胎动。
第二，可以通过禁食增加胎动。通过进食提高血糖含量，在高血糖的情况下胎动会增多。
第三，让孕妇适当活动，例如爬楼梯或者慢走，通过孕妇体位的变化来刺激胎儿在宫内活动。
第四，可以通过吸氧，提高胎儿氧气供应，来刺激胎动。
首先怀孕的时候可以摇肚子,这样做会刺激子宫内胎儿的活动。怀孕期间不能做太大,否则会使胎儿受到惊吓;其次,孕妇可以适当走路,翻身、活动等,有利于胎儿在宫内活跃起来。最后,还可以喝一些温开水,这样可以有效提高孕妇的血糖,也是可以促进胎儿在宫中积极运动的。
