为什么一胎孩子体质差，，孩子年龄比较小、抵抗力比较弱，出现体质比较弱的情况是比较正常的，体质差也有可能是由于反复生病的原因导致，下面就来看看为什么一胎孩子体质差。
1、缺乏维生素以及微量元素
缺乏维生素A、维生素D以及微量元素如铁、锌、钙等都会造成宝宝抵抗力下降，影响不良。
2、滥用激素
宝宝一感冒发烧，有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦，就直接给宝宝运用激素，还有家长自己不了解宝宝发热机制，恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。
3、不良的习惯
宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。
4、擅自停药
宝宝生病发烧，医生开的药物疗程还没吃完，但宝宝的烧已经退了，爸妈就会认为没必要再吃药了。其实这时候还有隐伏的病菌，如果宝宝再次受凉，就会引发疾病。
5、滥用抗生素
有些医生常给婴幼儿开抗生素，不论病情需不需要，还常常更换类型。宝宝身体产生耐药性，就打乱了人体平衡。
6、患有免疫缺陷病
7、患有先天性疾病
患有先天性心脏病、先天肺发育不良等先天性疾病的宝宝体质也较差。
8.环境不良
日常护理要注意这些！
母乳喂养很重要
母乳喂养是人生的第一次免疫，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，也是为宝宝好体质打好基础的第一步，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
注意培养良好的生活习惯
健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此为宝宝的吃饭、睡觉、活动、娱乐、学习等制定一个科学的作息时间表是相当有必要的。这样才能真正让宝宝的体质得到提高。
睡眠时间要固定
宝宝正处于生长旺盛阶段，而生长发育往往是在孩子睡眠中进行的，因此宝宝的.睡眠时间会比大人要长得多。一般来说晚上不爱睡觉或者睡不好的宝宝体质会相对差一些，爸爸妈妈要注意不要让宝宝因为玩游戏、看电视等影响到睡眠时间，因为长期睡眠时间缩短会对孩子生长身体做成很大的影响，所以想要增强儿童体质，那么首先固定好睡眠时间吧。
饮食均衡非常重要
营养不均衡是宝宝体质差的直接原因，那作为父母就应该想办法改善宝宝营养不均衡问题，主要从食物、营养素和饮食习惯三方面解决。首先要从孩子的三餐搭配入手。食物要讲究口味搭配、颜色搭配、荤素搭配、粗细搭配、生熟搭配。妈妈们如果有时间应该多多学习饮食营养知识，不光为了自己，更是为了孩子。
适当锻炼体质强
想要增强宝宝体质，适当的锻炼是必不可少的。因为孩子身体骨骼、肌肉正在生长发育，如果缺乏锻炼，对宝宝的身体发育会有很不利的影响。所以说在平时生活照，爸爸妈妈应该多陪孩子进行户外运动，可以慢跑、打球、游泳等，既可以增强体质又可以增进感情。
多喝白开水保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
孕妈有这3种情况，孩子出生后体质会很差
1、牙齿松动
牙齿的主要构成物质是钙，到了孕中期，随着胎宝宝越长越大，孕妈需要的营养成分也就越来越多。这时，如果孕妈出现牙齿松动，严重者还有牙齿掉落的情况。说明孕妈体内已经严重缺钙了，同时摄入的钙元素已经不能满足胎宝快速成长的需要了。
2、小腿抽筋
到了孕中期和孕晚期，很多孕妈都会经历夜间小腿抽筋的情况，那酸爽真是一言难尽。其实这也是因为胎宝正在快速发育，骨骼对钙的吸收大大增加，导致孕妈身体内钙元素不足。
3、膝关节痛、盆骨痛
人体具备自动调节的功能，当孕妈身体内钙元素不能满足孕妈自身需求和胎宝宝发育的要求时，孕妈的膝关节、盆骨等部位会自动释放出钙离子，所以导致这些部位疼痛。同时也是在提醒孕妈，你身体内已经缺钙了，要赶紧补钙，不然会影响自己的身体健康，也会影响到胎宝宝身体发育。
建议：一般来说，在怀孕4个月后，孕妈就应该开始补钙了。孕妈要根据自己缺钙的程度，选择钙片加食补的方式。平常多吃一些含钙量高的食物，例如奶及其制品，虾皮、豆制品，芝麻酱，海带，深绿色蔬菜等，为身体补充钙元素。同时，准妈妈做适当的运动也能促进钙元素的吸收。
婴儿体质差怎么办
1、父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。
2、生命在于运动，运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。
3、健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。
孩子体质差怎么预防感冒
1、如果孩子体弱多病的话，可能是免疫力不好，可以针对这一情况，多给孩子进行一下滋补，加强孩子的日常营养的摄入，给孩子增加一些补品，提高免疫力。
2、如果孩子的身体虚弱，可能跟孩子的心情也有一定的关系，所以，我们作为家长，要给孩子一定的自由度，让孩子保持自己的身心愉悦，压力过大不利于成长。
3、平时应多注意保暖，避免冷热交替，掌握好自身适应的体温，如从空调房到炎热的室外，或从炎热的室外进入过冷的室内。
