高龄妊娠多少岁，女性在24—30岁之间，生育功能处于最佳状态，当你步入了高龄产妇的行列，身体素质和承受能力大不如前，风险比适龄产妇要大得多。下面就来看看高龄妊娠多少岁。
高龄妊娠是多少岁
高龄妊娠国家规定是35周岁，即35岁以上是高龄产妇。但是是人为的规定，地区和地区，国家和国家有一点差别，比如，亚洲有些地区33岁的年龄生育就算偏高的，但西方可能38岁分娩算高龄。总之，我们国家规定高龄孕妇是35周岁为界。
高龄妊娠在怀孕后要注意日常的营养需求，保持荤素营养均衡，定期去医院检查，了解胎儿的发育情况，适当补充一些身体所需的叶酸和维生素。注意休息，不要太累，放松心态。
高龄妊娠容易出现的问题
1.相对来说，高龄妊娠流产率会增加，因为随着年龄的增长，卵子质量变差，卵泡数量减少，胚胎非整倍体的机会明显增加。从而导致流产率增加，死胎增多。因此高龄产妇的生产率也比较低。
2.随着年龄的增长，高龄妊娠产妇会有一些并发症，一些相关的内科疾病增多，如高血压、糖尿病等相关疾病。这些疾病可能会影响妊娠的进程，影响宝宝的发育状态和母体的身体健康；
3.高龄妊娠后女性可能会出现一些与怀孕有关的疾病。比如女性年龄增大，患子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的风险增加，可能影响生育能力，流产率增加。
多少岁算高龄产妇
女性在24—30岁之间，生育功能处于最佳状态，无论是卵子质量，还是子宫内膜环境，都是一等一的好。而35岁是女性年龄的一个分水岭，也是划分高龄产妇的一道分界线。女性从35岁以后就开始进入生产力高速减退的下滑期，身体素质和承受能力大不如前。即使怀孕，患上妊娠高血压、早产、胎盘早破的风险比适龄产妇要大得多。
而且，高龄产妇产下宝宝的问题也比适龄产妇要大，如婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相应升高。现如今，不少女性为了追逐梦想在外拼搏，等到想要孩子时才发现自己错过了最佳时机，一夜之间跨入高龄产妇行列，甚至因高龄被不孕不育缠上，踏上了艰辛的求子之路。 如果你恰巧步入了高龄产妇的行列，又害怕承担未知的生育风险，可以向试管婴儿求助，它会给你一个健健康康、活泼可爱的宝宝。
高龄产妇需要承担哪些风险
和年轻产妇相比，高龄产妇需要承担的风险不止一点半点，影响分娩的不确定因素浩如烟海，比如早产难产、胎儿发育不良或畸形、产妇贫血等高能预警，所以在适当的年龄结婚生子是很有必要的。
1.流产、早产、难产 人到中年，体力大不如前，女性的卵子质量也会因此呈下滑趋势。没有优质的胚胎，加上患妇科疾病、子宫肌瘤、糖尿病等疾病的概率过高，即使胚胎着床成功，也无法避免流产、早产的发生。 其次，高龄产妇的阴道和子宫伸缩力下降，宫口难以扩张，导致分娩时容易出现难产或者大出血，必要时需要进行剖腹产，失血过多的话轻则休克，重则威胁生命。
2.易患妊娠并发症 怀孕期间，每位孕妇都可能患上诸如高血压、糖尿病、肾脏疾病、先兆子痫等妊娠并发症，而高龄产妇患上妊娠并发症的几率远远高于年轻产妇，对自身对胎儿都会造成生命威胁。
3.胎儿发育不良或畸形 有研究统计，产妇年龄在23岁以下，胎儿出生畸形率在6%左右，在26岁之上，胎儿出生畸形率将近8%，两者呈正相关关系。也就是说产妇年龄越高，胎儿的畸形率越高。因此，高龄产妇比低龄产妇更有可能生下唇腭裂、脑积水、神经管缺陷、先天性心脏病的畸形儿。
4.产后不易恢复 不管是身体素质还是生殖器官功能，高龄产妇远比不上年轻产妇。经历了耗时耗力的分娩，高龄产妇要想恢复身体，需要花更多的时间。倘若未做好产后护理，因感染患上炎症的可能性极大，未及时治疗或治疗不当，恐怕会因此不孕不育。
高龄女性，如何降低妊娠风险？
首先是调整心态，听到了这么多风险，一定非常紧张，周围又可能有逼婚、催生的压力，所以要学会调整心态，做自己能够改变的，接受自己不能改变的。对于要宝宝这件事情，尽人力知天命。
那么能改变的是你的'生活方式，工作上减压、生活上坚持运动、健康饮食，同时保持良好的夫妻关系，不要把养孩子当成人生第一大要务，即使没有宝宝依旧是一个快乐和幸福的人。同时呢，也要积极检查，比如卵巢功能、排卵情况、爱人的身体状况和精液检查等等， 配合治疗，来一次意料之中的意外怀孕。
还需要提醒各位姐妹的是，不要过度依赖现代技术，人工授精、试管婴儿是解决不育问题的方法，它的成功率与自然受孕差不多，但是费时、费力、费钱，而且超促排卵有卵巢过度刺激的风险，如果怀了双胎多胎，风险会进一步增加，比如流产、早产、贫血、双胎输血综合征、妊娠高血压、产后出血等等。
很多高龄女性会存在体型不佳、生活习惯不良的情况，建议切实地做出调整生活方式的改变，比如看孕前咨询门诊、营养科门诊，了解自己的身体状况和营养状况，找出短板，做出调整。
然后是寻求社会支持，请心理咨询师帮助调整健康的心理情绪状态，请健康管理师或营养师帮助健康饮食，请老人、阿姨或小时工帮忙做饭，请健身教练或瑜伽老师帮助科学运动，请中医通过中药、推拿、艾灸、刮痧、拔罐等方法进行调理，夫妻尽全力调整到健康的生活方式。
另外，针对各种疾病状况，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症，要学会科学就医，了解疾病知识，跟医务人员共同找到最佳的治疗方案。
医学上给出最佳生育年龄，是基于生理层面。但现实中的最佳生育时机，还要结合所处的社会环境、家庭条件、个人意愿等综合考虑，所以姐妹们，不必一味追求”最佳“，只要你的身体和心理都准备好了，任何时候生育都不算晚。
