臀位和经常坐着有关系吗，胎位不正臀位是一种常见的异常胎位，许多人检查出胎儿臀位，胎儿臀位是胎位异常的一种，它是可以关系到孕妇是顺产还是难产。以下分析臀位和经常坐着有关系吗？
臀位是孕妇长时间坐的吗
不是，胎儿臀位跟孕妇长时间坐关系不大，不过也有一些影响。因为胎儿在宫腔内是半漂浮在羊水中的，孕妈妈走动时胎儿会因重力而胎头朝下，形成头位的几率增加，同理孕妇长时间坐着不动，胎儿也不容易动，在宫内就不会旋转，从而变成臀位等胎位不正。不过久坐也不是导致胎儿臀位的主要原因，只能算是一个辅因，所以如果可以的话，孕妇每天都应适当的走动。
臀位多散步可以变为头位吗
孕妇多散步有可能导致胎儿由臀位变为头位。
孕30周前的孕妈妈，肚子里的胎儿姿势还没有固定，可以自由活动，有些在散步时胎儿比较高兴，在宫内运动就可能将臀位变为头位，不过这时候胎儿头位还是臀位根本不重要，可忽视。而孕30周胎儿为臀位的孕妈妈都不会因散步而转为头位。
臀位变为头位的其他方法
孕28-32周的臀位孕妈妈可通过下列方法来纠正胎位：
1、胸膝卧位操
胸膝卧位要求孕妇跪在床上，身体向前伏在床面，大腿与床垂直，双腿分开，与肩同宽，两手贴在床面，呈跪伏姿势3-5分钟，每天2次，这样可让胎臀退出盆腔，胎儿重心改变，从而达到纠正胎位的作用，臀位的孕妇可在孕28-30周时试试。不过有高血压、心脏病、脐带绕颈、前置胎盘的孕妇禁用。
2、艾灸至阴穴
艾灸孕妇至阴穴可以刺激胎动，从而可能使得臀位变成头位。建议孕妇每日1次，每次15~20分钟，5次为一疗程进行。
胎儿臀位是什么意思？
胎儿臀位是常见的异常胎位之一。妊娠30周前臀位较多，不应视为异常；30周后多能自然回转成头位，持续呈臀位者约占分娩总数的'3-4%。
臀位分娩对胎儿危险性较大， 易发生脐带脱垂、胎臂上举、后出头困难等。臀位处理不当时易造成死产、新生儿窒息、 颅内出血、产伤等。其围产儿死亡率比枕前位高3-8倍。臀位以骶骨为指示点，分骶左 前、骶左横、骶左后、骶右前、骶右横、骶右后六种方位。根据先露的种类又分单臀位 、完全臀位及不完全臀位。
胎儿臀位形成的原因
臀位是最常见的异常胎位。形成臀位的原因主要有：
1、胎儿在宫腔内活动过大，比如产妇腹壁松弛、羊水过多或胎儿较小等，使胎儿在宫腔内活动过于自由；
2、胎儿在宫腔内活动受限，比如初产妇腹壁紧张。双胎、羊水过少及子宫畸形等，影响胎头不能自然下转；
3、胎头衔接受阻，比如骨盆狭窄、头盆不称、前置胎盘、软产道阻塞及脐带过短等；
4、胎儿畸形，如脑积水、无脑儿等，皆不易以胎头衔接入盆。这些原因通过妇科及B超检查大多能够及时发现并妥善处理。
一、胎儿臀位常见吗?
胎儿臀位是常见的异常胎位之一。
妊娠30周前臀位较多，不应视为异常;30周后多能自然回转成头位，持续呈臀位者约占分娩总数的3-4%。
二、胎儿臀位纠正法
1、纠正胎位之“膝胸卧位操”
在妊娠28-32周前后及期间，都可以做膝胸卧位操来纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在床上或地板上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。
2、纠正胎位之“胎位外倒转术”
如果到37周时，你的宝宝还是屁股在下，也就是说还是臀位，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带绕颈或发生胎儿早剥。
假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，只好让这"固执"的孩子立着生了，建议剖腹产更安全些。
3、纠正胎位之“艾灸疗法”
这种古老的中医疗法是，通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正，针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草，据说这能刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。有一些小范围的研究表明，艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试，请先咨询医生，然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。
横位与臀位的区别
横位就是胎儿在子宫里横躺着，臀位是胎儿在子宫里坐着，这两个位置都不利于生产，尤其是横位，臀位遇到好的接生大夫可以顺生，横位就不能可以说是 难产 ，除非大夫会纠正胎位。
胎位异常如何纠正
胎位异常而勉强顺产是造成难产以及新生儿死亡的主要原因之一。因此，在怀孕7-8个月发现胎位异常的话，及时进行矫正的话，就可以增加顺利分娩的几率，降低难产的发生几率，从而也降低了产妇与新生儿的死亡率。
常用的矫正胎位方法有胸膝卧位法以及中医的艾灸至阴穴法。若用此两种常见方法都无法纠正胎位的话，一般可以在怀孕30周之后，到正规的医院由专业医生采用“外倒转术”来尝试纠正胎位，医生会将手伸入子宫内，用推的办法令胎儿的体位改变。但需要明确的就是，这三种方法，哪怕是简单的艾灸穴位，也需要由专业医生操作，孕妇不可在家自行做。
作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产。可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。
