孕妇不要经常手捂肚子和脚，怀孕以后孕妈妈都是很高兴的，想必大部分孕妇形成了每天抚摸肚子的习惯，因为抚摸肚子是孕妈和宝宝有效交流的重要手段。下面看看孕妇不要经常手捂肚子和脚及相关资料。
孕妇可以用手捂肚子，只要不是经常用手来按摩子宫就可以。如果经常用手按摩子宫会诱发宫缩，有时会增加流产早产的风险。单纯手捂肚子并不按摩子宫，对胎儿没有影响，而且也可以起到一定的保护作用，不是一个坏的生活习惯。孕期在生活习惯上要有一定的注意，但也不必过于讲究。
孕期要注意睡觉姿势，尤其是孕中晚期以后，要建议侧卧位睡觉，尤其是左侧卧位睡觉。不要平卧位，平卧位会导致妈妈回心血量减少，胎盘血供减少会诱发宫缩甚至影响胎儿的生长发育。
孕妇不要经常手捂肚子，主要是为了避免导致宫缩情况的发生，也是为了胎宝宝的健康发育和成长。因为孕妇在怀孕期间如果经常用手捂肚子，就有可能由于手部按摩的原因，而导致子宫出现异常宫缩的情况。
这样就有可能会导致早产或流产的情况发生，也会对胎儿的身体造成一定的影响。而为了避免这种情况的出现，也为了孕妇的身体健康，在怀孕期间一定要注意做好自身的护理工作。平时生活中，孕妇还需要注意合理饮食，尽量避免挑食或暴饮暴食。
孕妇可以经常用手捂肚子，一般来说只是用手捂住肚子不会造成不良影响。只要不是太用力或者经常用手来按摩子宫，使得子宫受到刺激即可。这是因为如果经常用手按摩子宫会诱发宫缩，有时会增加流产早产的风险。
而单纯用手捂肚子并不按摩子宫，对胎儿没有影响，而且也可以起到一定的保护作用，尤其是在孕中晚期的时候，孕妇的腹部较大，这个时期多数的孕妈喜欢用手捂着自己的肚子，让自己感觉较为舒适，也不会给胎儿造成不良影响，这是没什么坏处的生活习惯。
不过，孕期女性要注意睡觉姿势，尤其是孕中晚期以后，建议睡觉时采取左侧卧位，尽量避免平卧位。这是因为平卧位会导致回心血量减少，胎盘血供减少会诱发宫缩、影响胎儿的生长发育。
孕妇只要不经常用手按摩子宫，就可以用手捂住肚子。如果经常用手按摩子宫，会诱发宫缩，有时会增加流产早产的风险。单纯用手捂住肚子不按摩子宫，对胎儿没有影响，也能起到一定的保护作用，不是坏习惯。怀孕期间要注意生活习惯，但不要太注意。
怀孕期间要注意睡眠姿势，尤其是怀孕中后期，建议侧卧，尤其是左卧。不要平躺。平躺会导致母亲回心血量减少，胎盘血供减少会诱发宫缩，甚至影响胎儿的生长发育。
胎停前宝宝的求救信号有哪些
胎停前婴儿的求救信号是胎动减少、腹痛或阴道出血。初产妇通常怀孕18周到20每周第一次感觉胎儿运动，感觉胎儿运动后，建议孕妇注意监测胎儿运动，如果胎儿运动减少，可能是胚胎停止的前兆。如果是妊娠早期，在胚胎停止发育前。
会出现腹痛或阴道出血、恶心呕吐等妊娠早期反应会逐渐减少，胸痛反应也会逐渐减弱或消失，这表明胚胎可能停止发育。建议胎儿运动减少的孕妇及时就医。腹痛或阴道出血的孕妇应及时到医院进行胎儿三维彩色多普勒超声检查。
如果发现胎儿心脏停止跳动，诊断为胚胎停止发育，则需要住院进行引产手术。
一般来说，孕妇可以用手来捂肚子的。这种捂肚子的动作并不会对胎儿健康发育有很大的影响。尤其是在孕中晚期的时候，孕妇的腹部较大，这个时期多数的`孕妈喜欢用手捂着自己的肚子。
让自己感觉较为舒适。平时注意经期到来的时间、经血量的多少以及有无血块、经血黑色等表现，多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。
孕妇可以用手捂肚子。这种动作并不会影响到胎儿健康发育。尤其是孕中晚期时候，孕妇腹部较大，而多数孕妈喜欢用手捂着肚子，让孕妈较为舒适。不过也需注意有的孕妈喜欢按摩孕肚，不提倡按摩孕肚，因为力度掌握不好，会让胎宝宝不舒适，易造成胎动频繁。
为什么怀孕不能摸肚子
摸肚子可能还会增强母子感情，不会有什么影响的。抚摸还能激发起胎宝宝活动的积性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。但是科学上来讲，如果抚摸不当的话，会引起宫缩，严重的不当行为甚至可能导致脐带绕颈、胎位不正，最终导致胎儿早产。
正确抚摸肚子
方法1：来回抚摸法
【实施月份】：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
【具体做法】：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
【注意事项】：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2-5分钟。
方法2：游戏法
【实施月份】：怀孕5个月时，子宫底的位置基本到达肚脐水平了，这时候就可以和宝宝进行亲子游戏了。
【具体做法】：孕妈咪的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮，有节奏的和宝宝交流，当宝宝的小手或小脚在回应时，妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下，这样胎宝宝就有可能再回应哦。
【注意事项】：像这样的亲子抚摸方式宜在每晚睡觉前进行，因为这是是胎动最频繁的时候，但注意和宝宝“交流”时间在10分钟左右就行，避免宝宝太过兴奋，孕妈咪就要很晚入睡了。
方法3：推动散步法
【实施月份】：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
【具体做法】：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
【注意事项】：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
抚摸孕妇腹部有利于胎儿智力的开发。通过抚摸，把信息输入胎儿体内，刺激胎儿大脑，在刺激过程中开拓了新的神经链与脑细胞的通路。良好的刺激可促进大脑功能协调发展，增进胎儿的智能发育。抚摸的动作有摸、搓、摇及轻轻打拍等。胎儿需要母爱，通过肢体上的接触，胎儿就能感受到父母的爱意。
