月子病的寒气怎么排出中医，在孕妈妈生产后，需要做产后调理，就是坐月子。坐月子期间需要注意许多事项和禁忌，若是不注意做了，可能会对身体落下难以治愈的病根。下文分享月子病的寒气怎么排出。
月子病的寒气怎么排出中医1
所谓的月子病是中医理论认为在做月子期间，没有做好必要的保暖防护，感受风寒，寒气进入体内，引发的月子病，所以得月子病以后，需要及时的把寒气排出。
排出的办法包括以下几种：
第一、热敷和汗蒸，每天晚上睡觉前用湿热的毛巾只放于受凉的部位，热敷促进局部的血液循环，而起到疏通经络的作用。重要的是身体的寒气排出，或者在恶露完全干净后采用汗蒸的方式。
因为汗蒸可以起到疏通经络、促进血液循环、出汗带出寒气的作用。
第二、按摩，身体洗干净以后，利用中医按摩的方式来按摩，促进寒气的排出，同时解除疲劳。
第三、中药，产褥期过后，可以用中药来调理。
第四、针灸或者是艾灸能够增强体质，补充益气。
月子病的寒气可以通过以下方法排出：
一、每天晚上睡觉前用热毛巾热敷背部，可以疏通经络，促进身体血液循环，有助于寒气排出。
二、可以按照中医按摩的方式来按摩，可以理气活血，疏通经络，促进寒气排出体外。
三、艾灸也可以增强体质，补充益气，有助于寒气排出。
四、汗蒸也可以促进血液循环，通过排汗可以排除人体的寒气。
寒气怎么去除
1、热敷、泡脚和汗蒸
睡觉前用湿热的毛巾放于背部，能促进局部的血液循环，起到疏通经络的作用。也可在恶露完全干净后采用艾叶、肉桂或生姜水泡脚和汗蒸的方式来排出体内的寒气。汗蒸和泡脚可以促进血液循环、疏通经络，还可以利用出汗带出寒气。
2、刮痧
月子病的寒气还可以通过刮痧排出，刮痧能够通过舒经通络、活血化瘀，有效的将体内的寒气逼出体外。
3、艾灸
艾灸主要是用艾叶制成艾灸材料，通过艾灸时产生的热量刺激体表穴位，达到活血化瘀、补中益气、祛除寒气的作用。
4、服用中药或食补
可在医生的指导下服用知母、苡米仁、山药等中药，红枣、胡椒、桂圆、羊肉、干姜等食物来散寒祛湿，排出体内的寒气。
总的来说，月子病治疗周期长且不易根治，所以产妇在月子期间要注意自身卫生，做好防风保暖的工作，避免寒气入体导致月子病。
月子病的`寒气怎么排出中医2
孕妇寒气重有什么症状
寒气很容易从两肩侵入人体。穿没干的衣服半干不湿的衣物会将它们的湿气带进身体内，从而就会埋下风湿病的隐患，并且准妈妈穿这样的衣服容易因寒而着凉感冒。所以准妈妈千万别熬夜。
药不是万能的，不是光吃药就一定能解决的，平时的生活习惯更重要。祝早日恢复健康~！小儿推拿，艾灸治疗配合效果会更好。现在的社会，已经不像以前缺衣少食、陋屋难以避寒的时候了，所以绝对的寒症在现代人身上很少见，多数是寒湿、湿热并存。
湿性黏滞阻于经络，时周身阳气不得通达，这是根本原因。
孕妇寒气重有什么症状以下症状占两样就要考虑为寒气重：
1、经常虚弱，容易疲劳；
2、手脚冰凉，怕冷
3、容易腹泻，喜欢热；
4、腿脚容易水肿；
5、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛；
6、夜尿多；
7、月经总迟到，常有血块，易痛经；（这个不是孕妇会出现的症状，但是女性朋友判断寒气很重要的一点。
体内湿寒气重吃什么食物调理
除此之外，情绪也是个不容忽略的因素，情绪也会影响受孕的。12小孩子最好建议以食补为好，用桂元肉。核桃仁。黑芝麻适量加粳稻米或者小米煮粥食用。可以给宝宝吃肉泥、鱼泥、虾泥、菜泥等，做烂烂的米糊、面糊等。
光脚走路准妈妈早起光脚在地板上走，或者半夜上厕所时不穿鞋，时间长了，地板上的寒气就会通过足底进入身体，继而进而游走全身，引发身体各种不适。根据你说的身体情况，应该是寒湿体质了，而且可能是上焦热（常上火），下焦寒（小腹一下冰凉），半月痕的缺失就是一大说明。
如果此时不睡觉，就会把阳气打死，长时间这样，就会阴盛则阳虚，阳虚则寒。现在人都知道身体“虚”了要补补，但是经常“补”了无效，甚至越“补”越难受，这是什么原因？湿气作祟。）
孕妇为什么会寒气重熬夜中医认为，子时（23：00~01：00）觉至关重要，因为子时阴气盛到极点，有一点阳气初生。
忽冷忽热准妈妈没有及时增减衣物，或者频繁出入空调房，也会导致寒气在体内积累。（申请加分）你好，你可以用中医辨证治疗，结合针灸、按摩治疗，这样效果很好。
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小孩寒气重怎么办呢
小孩子最好建议以食补为好，用桂元肉。核桃仁。黑芝麻适量加粳稻米或者小米煮粥食用。宝宝要适当的添加辅食，不要吃粗粮，宝宝的肠胃还没发育好，很难消化。
可以给宝宝吃肉泥、鱼泥、虾泥、菜泥等，做烂烂的米糊、面糊等。再就是注意保暖，不要着凉，睡觉最好用睡
寒气重有什么症状
1、看眼睛：
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
