怎么样建立良好的亲子关系，孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系， 亲子关系存在于每一个家庭中，对孩子的成长以及家庭的和谐都有着影响，所以说良好的亲子关系是非常重要的。那么·怎么样建立良好的亲子关系呢？
怎么样建立良好的亲子关系1
要维护良好的亲子关系，父母应该牢牢掌握以下技巧：
1.记住自己的角色：父母
父母的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。
①不当“法官”，学做“律师”
孩子有什么问题，不要迫不及待地当起“法官”，判定错误并且实施惩罚，而是要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。
②不当“裁判”，学做“拉拉队”
在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种“拉拉队”的力量，善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。这样更能帮助孩子建立自信心。
③不当“驯兽师”，学做“镜子”
孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。
不做“驯兽师”，学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，转而和父母沟通。
2.亲子沟通的技巧
留出一定的时间和孩子在一起，例如用餐和休闲时。别太唠叨，多听孩子说，当孩子“安全”的诉说对象。
在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。
遇到问题，不要急于发火，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。
3.给孩子一定的空间和私人领地
父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。
这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。
不要时时盯着孩子，事事替孩子做主，给孩子一些私人空间，给孩子选择的机会和权利，让他自由选择自己的伙伴、朋友，做想做的事。
在这样的亲子关系当中，给孩子空间，就是给自己空间，当他明白你也有退让的时候，孩子会更明白，所谓爱和信任是什么。
4.做真人，不要做超人
想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人，父母就应该做好表率，让孩子在生活中经常能看到你身上的`这些闪光点。
如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。
告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。
怎么样建立良好的亲子关系2
1、信任
信任在构建亲子的过程中非常重要，赢得孩子的信任就成功了一大半。但与此同时，你一定要让孩子可以感受到信任是相互的。
2、倾听
一直喋喋不休的向孩子输出自己的想法，很容易让孩子产生疲劳。因此家长要给孩子表达的机会，学会倾听孩子的想法。当孩子遇到困难或者不开心的时候，可以和孩子一起坐下来，听孩子的想法，再适当地给予帮助。
3、欣赏
每个孩子都是独一无二的存在，作为家长，我们要学会欣赏，用发现美的眼睛去找孩子身上的闪光点，并帮助孩子放大。
4、感谢
相信在大多数的家庭中，很少有人会习惯说“谢谢”，人们都会普遍认为“一家人根本无需说谢谢，说谢谢会变得生疏”，但其实。说“谢谢”不仅不会让亲人之间的关系疏远，反而还会增加对他人的理解，同样，在你为孩子付出精力时，孩子也会知道你的辛苦，从而反过来和你说谢谢。
5、支持
支持是一种态度，代表你站在孩子这一方，支持，是告诉孩子，你是他的后盾，是他的避风港。
6、放手
试着在有大人看管的情况下，顺应孩子的需要让他自己去尝试一些事情，如果他想自己吃饭，那就把碗和勺子给他，懂得放手和进退才是对孩子最好的爱。
7、身教
家长的言传身教对孩子人格的养成、价值观的形成等方面都存在着极大的影响。想要孩子成为什么样的人，自己就要努力成为那样的人。
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父母的陪伴
陪伴是最长情的爱。对孩子来讲，父母的陪伴特别的重要。有效的陪伴会给孩子带来足够的安全，同时也能建立良好的依恋关系。
所谓的有效陪伴，要求跟孩子及时互动，而不是仅仅陪在孩子身边，父母做其他的事情或者看手机。
父母的尊重
孩子是一个独立的个体，有自己的思想和意识，不是父母的复制品。父母一定要给孩子一定的尊重，尊重孩子的想法、孩子的选择权利，不能什么事情都替孩子做主。
如果不给孩子足够的尊重，孩子也不会和你交心，把你当作朋友来看，更谈不上建立良好的关系。
父母的理解
作为父母，一定要清楚了解自己孩子想法，同时才能更好理解的孩子生活。父母不要拿自己的孩子和别人家的孩子比，每个孩子发育和成长快慢是不一样的，每个孩子都有自己的花期，要耐心守护，静待花开。
只有对孩子深入了解，才能深入孩子的内心，让孩子对你放下戒心，才能彼此做到交心。
关心和爱
孩子成长需要父母的关心和爱。关心和爱是肥沃的土壤，它能滋养着孩子健康成长。每个父母都是爱孩子的，很多时候，只是没有用孩子能理解的方式表达出来，因此，孩子很难感受到父母的关心和爱。
有爱的家
父母要给孩子提供一个有爱的环境，一个爸爸妈妈相爱的家，如此孩子才有足够的安全感。在家里，家长要注意自己的言行举止，给孩子做好榜样，孩子自然就会有样学样，良好的关系很自然地养成了。
