建立良好人际关系的策略是什么，人是社交动物，人际关系对于每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，良好的人际关系对于我们的生活有很大帮助，以下分享建立良好人际关系的策略是什么。
建立良好人际关系的策略是什么1
保持微笑
在众多表情当中，最招人喜欢的要数笑容。曾经有人说，动人的微笑价值百万。
在拥挤的候诊室中，疾病引发的痛苦让很多人不耐烦的等待。A也是其中一个，他不停的抱怨天气，抱怨候诊室众人，而抱怨让他变得更加痛苦；而此时，他看到了一张纯真的笑脸，笑脸来至一位婴儿，一位女士抱着他的孩子坐在了A的旁边，而因为这种纯真的笑脸，让A也不自觉地面露笑容，并与这位婴儿的母亲开始交谈，慢慢的整个候诊室的气氛全变了。
A说不清为什么候诊室的气氛会变的温暖，但他知道改变他自己心情的是那个婴儿的笑容。
微笑代表着乐观、积极，吸引人们去靠近；同时微笑是一种友善。发自内心的微笑具有感染力和打动人心的力量，也因此微笑成为提升个人竞争力，建立人际关系的通行证。
外圆内方
唐朝名相李泌幼时有“神童”之称，七岁应召入宫，当时唐玄宗和魏国公正在下棋，唐玄宗示意魏国公考考他。魏国公以棋为题：“方，好比棋局；圆，好比棋子；动，犹如使棋活了；静，就是棋死了。你能用方、圆、动、静四字比喻弈棋的道理吗？”
少年李泌，稍加思索，脱口吟道：“方如行义，圆如用智，动如逞才，静如遂意。”
李泌的话，道出了为人处世的自足之本。要做到“外圆内方”，首先要做到人格独立，内心正直，才有了立世之本，才能“方”的有理；做好了“方”，也要注意“圆”，不是精于世故，老谋深算，而是一种张弛有度，把握分寸，豁达，大度，宽厚的与人相处，达到“和谐圆满”。
“外圆内方”是构建和谐人际关系的一个准则。只圆不方，做人圆滑；只方不圆，做人死板。
相似效应
心理学家曾经做过一个试验，让一些有着部分相似特征的人住在一起，一段时间后，对他们的关系进行调查。结果发现有些相似特征的人之间关系比较融洽，和谐；大部分彼此能够成为朋友，心理学将这种因为具有相似特质而引起心理上的亲切或者亲近感称之为“相似效应”
就像历史中的伯牙与子期的故事一样，因为同样具备对音乐有着高潮的鉴赏力，二人建立的牢固关系；
还有古语中“道不同不相为谋”说的一样，具备同样特征的人，包括人生观、世界观、价值观、生活态度、人生格局等等，具备相同特征的人，更加容易建立良好的人际关系。
换言之，投其所好！
互补效应
在生活人我们很快就会发现不仅是那些有着相似特征的人能够更好的建立人际关系，同样具备很大差异性的人之间也会产生吸引力，从而建立良好的人际关系。
出现差异性较大而建立的良好人际关系，不是因为潜在具备某些相似特质，而是人内心的产生的一种需求，是与相似效应共存。
在心理学上有一种说法，每个人都具备两种性格：一、显性性格。二、隐性性格。
显性性格就是上面所说的相似特征，具备相似特征的人能够建立良好的关系；而隐性性格则是人内心的一种需求，当遇到与个人隐性性格相似的人时，就会产生互补的吸引力，也就是互补效应。
例如，异性相吸。
互惠互利
建立良好的人际关系，除了具备相似特征，产生相互吸引建立友情或者爱情；以及不同的人内心中的隐性性格，通过互补效应建立的牢固关系，还有就是互惠效应。
什么是互惠效应呢？
说白了两个字“人情”，中国的“人情文化”让很多人避之不及也趋之若鹜。
有句俗话：“欠什么都别欠人情”，因为每个人的心里装不下人情，有人情就需要还；而有些人情这辈子都还不完。
“人情大于山”是互惠效应的普遍表现。
比如一位刚入职不久的员工收到同事们赠与的生日礼物，那么他一定会在日后的工作中寻找机会回报这些同事。
比如一位销售员，在上班的路上扶起摔倒的老人并将他送去医院，不留姓名匆匆离去；日后在推销产品的时候，正好遇到了当初的那位老人，而老人家也认出了他，通过沟通感谢之后，老人了解到销售员正在工作，遇事为了表示感谢购买了大量销售员推销的产品。
这就是一种互惠，也是一种感恩。换句话，也叫知恩图报。
建立良好的社会关系，人际关系，能够带给我们更好机遇的同时，也会让我们获得更多的友情，爱情。
建立良好人际关系的策略是什么2
一、保持与好朋友间的联络
其实这个良好人际关系的维系，很多时候是需要彼此间互相联络的，再亲密的关系和感情，如果你好几年都不联系一次，那么时间久了关系也就会变疏远，感情自然也会变淡。
关系变疏远、感情变淡了，你有事找人家帮忙，人家也不一定会帮你。
就比如你现在遇到一些困难了，想要找人帮忙，那么我想，不在万不得已的情况下，你一定不会去找那些长时间不联系的'人。
往往你会去找哪些人呢？你会去找那些经常联系的人，会寻求这些人的帮助，往往你也好向这些人开口。
为什么你不找长时间不联系的人，不去寻求这些人的帮助呢？其实原因也很简单。
这时你的心里可能会这么想，“哎呀，这么长时间不联系了，我去找人家，人家估计也不会帮我，我呀就别去自讨没趣了。”
那么我们换位思考一下，如果一个好几年不跟你联系的人，突然有一天要找你帮忙，那么你会不会帮他呢？我想百分之九十的人都不会帮。
我们的心中这时可能会这么想，“都这么长时间不联系了，你有事才来联系我，我凭什么要帮你？”不知道各位有没有过这样的想法？
所以说很多时候，我们要跟一些好朋友经常保持联系，这样才能维持好彼此间的关系。
不说天天联系吧，最起码两三个月联系一次，抽空出来聚个餐，这样彼此间的关系才会更紧密，这样以后你有事去求人家，人家也才愿意去帮你。
二、做出的承诺一定要履行
这个信是一个人的立身之本，之前我也多次提到过，这个信非常重要，想要维系良好的人际关系，讲诚信是最为重要的。
如果你是一个说得好听，从来不办实事的人，不讲诚信的人，那么我相信你的人际关系，一定会一塌糊涂的。
即便你现在身边有很多的朋友，往往这些朋友也都是酒肉朋友罢了，哪天真当你遇到事情了，到时你可以看看，你去找这些人帮忙，你身边大部分人都不愿意去帮你。
其实不帮你的原因很简单，就是在这些人看来，不讲诚信的人人品有问题，不值得帮助。
所以无论在什么时候，不管遇到什么事，我们一定不要失去诚信，不要为了眼前的利益而出卖诚信，不然你损失的将会是未来长远的利益。
三、朋友有危难时及时帮助
要想让一个人记住你，最好的方式是什么？不是你天天对一个人很好，总是对一个人掏心掏肺。
而是在这个人遇到危难的时候，你能伸出援助之手，及时帮助他渡过难关，这样你就能给对方留下深刻的印象，就能让对方记住你。
相反，平时对一个人很好，但是当这个人遇到大的危难了，你却躲到一边装不知道，那么你平时对这个人的好，这个人不但不会记住，反而会埋怨你不去帮他。
其实有时雪中送炭，要比锦上添花好得多，在别人危难时伸出援助之手，更容易让别人记住你。
总的来说，想要拥有良好的人际关系，让自己的人缘变好，就得经常与好朋友保持联系、一定要讲诚信、要能做到雪中送炭。
当你能做到这些后，相信你的人际关系会越来越好，人际关系变好后，相信对你的事业发展，会带来很大的帮助。
建立良好人际关系的策略是什么3
1、真实
待人真实，使你变得独一无二。你就是你自己，不要去刻意做作地装出其他一副样子。
有些心理书上喜欢提到这么一条理念：想成为什么就先装成什么。它的实质是，只要先装出一副理想中某个人的模样来，最终就能成为那个人。但是，归根到底，你还是装出来的。
所以抛弃这条虚伪的心理学教条，以你自己的方式去尽力做好一切。从你的真实想法和信念，从你真实的自我出发，去寻找提高与改善，尝试新事物，并创造价值。
建设人际关系的前提条件是信任。而信任的最本质的基础，是相信某人表里如一，是一个真实的人。
2、对别人感兴趣（而不只是让别人对自己感兴趣）
确实，有趣的人会得到关注，但我相信，对他人感兴趣的人，会得到感激，因为我们总是喜欢那些对自己有兴趣的人。
想像一下，当你去买商品时，销售员过来向你介绍产品。如果他在介绍产品之余，也同样关注如何能最好地帮助你，满足你的需要。你一定会对他有所好看，而这并非因为他是个有趣的人。相反的，如果那位销售员一位的称赞这是如何伟大的商品，结果肯定就完全两样了。事实上，现实生活中那些成功地销售员都是前者。
当你表示出对别人的兴趣，希望进一步了解他，不是出于可怕的好奇心，而是为了更好地提供帮助或服务，那对方就会很感激，觉得很荣幸。学会欣赏我们服务的对象，会增加我们所提供的服务的价值。
3、正确倾听以获取更多信息
当你对人们产生兴趣，他们就会提供你可以用来创造价值的重要信息。比如，如果你了解到老板痛恨冗长的备忘录，那你就知道可以用简短的报告打动他，赢得他的好感。或者，在与客户用午餐时，她吐露正在寻求一种新产品，因为这和她14岁儿子感兴趣的一个问题有关。你能了解到这一点，是因为你关心并询问她家庭的情况——同时注意倾听对方的回答。
用心去了解别人，寻求有助于提供更好服务的信息，这样做会赢得对方的好感。理解并认同他们的需求，会增加你为他们提供服务的价值。
4、体谅
如果你对他人有兴趣，并认真倾听，尽力去真正理解他们，你就能更好地体会他们的感受，你们的感受可能不会永远一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了——但当你能体谅并理解他们的感受时，才能真正设身处地为他们着想。被别人理解是人类最强烈的需求之一，但是有太多时候，我们生活中的人，要么是根本不关心，要么是不愿意花精力来了解我们真实的感受。
一位智者曾经说过：“要仁慈。你所遇到的每一个人，都在经历一场艰辛的斗争。”说这话的人叫斐洛（古希腊时期犹太教哲学代表人物），生活在2000年前。从那时到现在，世界没有什么大的改变，而他的忠告，仍然是真正同情心的灵魂。
5、诚实
交际艺术的真谛，不是说出对方愿意听的话，而是以对方能听得进的方式，告诉他们所需要知道的事情。我把所有的商业谋略总结成一个简单的信条：言必信，行必果。换句话说，不要承诺你做不到的事情；不要让别人对你产生不切实际、无法满足的期望；不要随口应承、大包大揽。做一个言而有信的男人、女人或组织。这就是诚实。
6、乐于助人
小事情可以造成大改变，许多小事情累积起来，就可以形成天翻地覆的改变。
许多年前，我从一位朋友肯那里，学会了如何为陌生人提供帮助。如果我见到一群人照相，而拍照的是他们中的一个，我就会主动过去帮忙，这样就可以把所有人都拍进去。
甚至是为别人开一下门这样的行为，也蕴涵着弗雷德的精神。所以，不要忘记保持友善——别人不会忘记你。
7、守时
对多数人来说，他们拥有的时间，远远少于可以支配的收入。关心他人，给他们时间，这是一份最珍贵的礼物。通过守时、高效、迅捷的行为，节省他人的时间，会创造价值，变平庸为杰出。与他人的关系就等于你花在他们身上的时间，所以，一定要把你的时间用得最好，关心他人，为他们服务。
