第一胎生得快，伴随着预产期的来临,很多准妈妈和其家人都会变得十分的紧张,,大家都会非常关注着孕妈妈的一举一动,密切关注孕妈妈临产的预兆。那么为什么第一胎生得快？
第一胎生得快1
产生的快慢主要取决于胎儿的大小，母体骨盆的情况，子宫收缩的力量等，所以有些人可能出生的时候比较快，有些会比较慢，这些都是很正常的，特别是第1胎，如果出生比较快也很常见，有可能是身体素质较好，子宫收缩有力，胎头下降顺利，所以出生会比较顺利，这也是很正常的。
在怀孕第一胎要生的时候，首先会出现有规律性的宫缩，才会导致宫口开全才能够生宝宝。出现规律性宫缩的时候，每2~3分钟疼痛一次，每次持续一分钟左右，在肚子疼痛的时候还会伴随有肚子发硬的感觉。有一部分孕妇在这时候会出现见红或者破水。人的体质不一样孕周不一样，所以表现出来的症状也不会完全一样。
生第一胎怎样快速顺产
想快速生产首先在孕期要做适当的运动和合理饮食、均衡营养，控制孕妇及胎儿的体重，这些都能有利于孕妇生产及加速顺产。如果在孕妇分娩的时候，子宫收缩的力量比较好，就能够快速的顺产，想要孕妇子宫收缩力量比较好，平时就要注意在妊娠晚期可以多出来散散步，也能够加速产生的进程，同时也会让自然分娩过程收缩的频率更快些，从而使孕妇分娩也比较快。
其次就是生产时正确的用力，当宫缩到来时开始用力，最后还可以用正确的呼吸方法，加速孕妇分娩过程，也可以减轻孕妇的疼痛，这样能够让宫缩更加有效，促进胎儿的娩出。建议产妇要保持愉快而且放松的心情待产，这样可以促进产程的进展。
第一胎生得快2
生第一胎怎样能做到快速顺产
一、学会用力
当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。
别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力，趁着宫缩屏息向下用力，宫缩停止了你也可以休息一下了，但是千万别一下子全身放松，要慢慢放松，以免胎儿又退回去。
我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手，用力往胸前拉，脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长，一次用力的时间越长，你生得越快，一口气憋25秒，用力！
简单地说，分娩时用力方式跟排便时的用力方式相似。别太紧张，一定要放松心情跟肌肉。医生会在你的身边指导，跟着医生的指导用力跟放松吧，你一定行的。
二、性格爽快的妈妈生得快
美国生育学专家研究发现，性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。
如果您本身性格不属于开朗、爽快的类型，在怀孕期间也可以进行自我调节。
为了保持愉快的心情，不妨多听听轻松的音乐，与大自然接近，养些小花小草。别把心事憋在心里，跟身边的.亲人、朋友倾诉与沟通。
分娩时也请尽量保持轻松的心情，如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。
三、正常的胎位
正常的胎位应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正，也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽量与床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
四、学习如何呼吸
正确的呼吸方法可以加速分娩过程，减轻疼痛，这是因为正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。你在培训班可能已经接触过「拉梅兹生产呼吸法」并开始练习，这种呼吸法必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用。
产妇集中精神运用呼吸技巧，才能达到减缓疼痛的目的。
五、胸式呼吸法
5分钟一次的阵痛可以胸式呼吸法减轻疼痛。胸式呼吸法很简单，轻缓悠长地呼气，试一试发出「呼——」慢慢地，时间长一点。
六、腹式呼吸法
当阵痛变得很密集，而且开始非常痛，宝宝就急着要出来了。如果想宫口开快点就多走路，让宫口受力。这个时候请用腹式呼吸法减轻痛苦，腹式呼吸法就是「哈气」，大口哈气。
七、直立体态
活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
分娩时您也不一定非得躺着，可以选择您觉得舒服的体位，当然，你完全可以坐着生，如果你觉得坐着更好用力的话。
八、爱上运动生得快
平时喜欢运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度，自然分娩过程收缩的频率也会更快些，因此分娩也比较快。
准妈妈一定要记得经常锻炼身体，规律的锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，更重要的是有助于快速分娩，减少自然分娩时的痛苦。
孕中期是比较稳定的时候，这时候可以进行一些瑜伽和游泳练习，但是一定要让你的瑜伽老师知道你已经怀孕哦。并且，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下，根据你的身体状况制定锻炼计划。
第一胎生得快3
1、盆骨宽的孕妇生的更快
这盆骨也就是位于人们臀部，盆骨宽的人就会显得臀部比较大，也正是老人们常说“屁股大的好生养”。而盆骨宽，就会让准妈妈们在生孩子显得更加容易（单指顺产）。
因为在生孩子时，宝宝是通过产道挤压才能出来的，而盆骨宽的准妈妈们宝宝们经过产道时也会更加的轻松。
2、宫颈越软化生存过程就越顺利
宫颈软化的程度最直接的表现，就是能够宫口开几指，往往那些生产顺利的大都是宫颈软化较成熟的，这样就会在她们生产的过程中显得更加顺利。
3、良好的心态能帮助生产
很多准妈妈们还没进手术室时，就会拉着医生问个不停，又考虑要不要刨腹产，就会让孕妇们出现急躁的心情，这样会让孕妇们在生产时，不能更好地听从医生的指挥，再加上紧张的心理，更是在生孩子时增添了许多困难。
在生孩子时，无论是选择刨腹产还是顺产应该多听从医生的建议，一切从宝宝的安全出发，大多数人在生小孩时，都会比较容易，出现生产时间长达十几个小时的也是少数人。最重要也要学会调节好自己情绪，放轻松，相信自己能顺利的生下宝宝。
