三个月的孕妇肚子多大，我们知道女性在怀孕之后，随着时间的增长，孕妇肚子大小的变化是不一样的，孕妇在前三个月，肚子变化不是很大。下面是三个月的孕妇肚子多大的介绍！
三个月的孕妇肚子多大1
怀孕三个月的时候，胎儿长大约2-9cm，胎重约9-23g。宝宝的眼睛及手指、脚趾已清晰可辨，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。
这时宝宝四肢在羊水中已能自由活动，左右腿还可交替做屈伸动作。
胎宝宝都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。宝宝在进入第三个月的时候才会开始被称为胎儿。
第八周初胎头占整个胎儿全长的l/2，以后生长加快，至第十二周末身体重量增加1倍。
这个时候胎儿内脏系统已开始具有功能，能吞咽羊水，变成尿液排泄出来。到了第十二周末，已显示成熟胎儿男女外阴的形态。
怀孕三个月的时候，胎宝宝已初具人形。这时胎宝宝的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。
胎宝宝成长的关键器官将在两周内完成。往后的日子，孕妇发生流产的机会相应减小。
怀孕三个月要注意什么？
首先如果怀孕三个月的时候还没有防辐射孕妇装等用品，那就要赶紧准备了。
怀孕三个月和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。
平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行；
至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。
为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。
至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
三个月的孕妇肚子多大2
孕妇怀孕三个月的时候，肚子并不会很大，如果孕妇本身就比较瘦的话，基本上看不出来。
三个月的时候，胎儿开始成型，开始不断的发育，胎儿的个头并不会特别大，所以为了衡量自己的身体健康状况和胎儿的发育状况；
孕妇需要定期的去医院检查，不要因为怕麻烦而不去检查。一些小的细节也会影响到胎儿的发育状况。
孕期营养注意事项
孕妇什么时候开始补钙
补钙一般是在孕中期开始，这是孕妇可以吃点有助消化的食物，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
孕中期孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕后期，是胎儿生长发育比较迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。
这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。
孕妇如何补钙
1、要保持适量的室外活动
维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。室外活动可以获得更多的日照，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的'维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。
2、减少草酸的摄入
怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。
因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500—750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。
3、减少植酸的摄入，比如大米、白面
大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。
因此，孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分植酸分解；而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。
4、减少磷酸的摄入
碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1；
然而，如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10—20，这样，过多的磷会把体内的钙赶”出体外。
5、减少脂肪酸、油脂类食物
脂肪分解的脂肪酸（尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。因此，孕妈咪要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西。
孕妇补钙注意事项
1、孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下，孕妇多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂，经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。
但是如果孕妇怀孕期间一直出现胃口不好，食不知味，就需要额外添加补钙产品进行补钙了。
2、补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。很多孕妇服用多种维生素，这时要看服用钙的总量。
