剖腹产伤元气几年能恢复，我们都知道孕妇生产的方式有顺产和剖腹产两种，而剖腹产要开刀，所以会对产妇的身体造成巨大元气的流失，那么剖腹产伤元气几年能恢复呢？
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最少得用三年的时间才能恢复。因为正确的剖腹产间隔应该是三年。所以需要通过三年的时间来恢复。
正常的剖腹产伤口愈合约需6-7天，子宫恢复大约需42天。与正常孕妇相比，剖宫产产妇恶露排出的速度较慢。同时，剖宫产时腹部和子宫都有刀口，对产妇的元气损伤是很大的，为了保证产妇的元气能尽快恢复，对于剖宫产的产妇，
术后一定要细心照顾，不能太早发生性行为，同时剖腹产早期不可活动太剧烈，否则子宫内膜基底层的损伤会导致子宫腔内没有子宫内膜覆盖，让周围纤维组织发生增生和粘连。
剖腹产的复原情况，因个人的身体情况不同恢复的时间也有不同。一些人在手术后72小时就可以起床活动，并且没有太大的不适，月子期满后就能恢复正常活动。但是有些人在产褥期休息不好，不注意饮食，可能在两三个月后仍然十分虚弱。
剖宫产或多或少都会对产妇身体造成很大的伤害，所以产后要注意合理饮食，多补充营养，注意休息，此外，产后不要过度劳累，注意自己的精神状态的放松和生活习惯的恢复，这样更有利于产后尽快恢复。
剖腹产以后需要一段时间来恢复元气，这里所说的元气不仅包括身体上的恢复，也包括精神和心理方面的恢复。正常情况下，剖腹产以后40-50天左右，就基本能够恢复元气。有以下几种：
1、剖腹产的刀口在40-50天的时候就已经恢复正常，一般已经愈合完成，没有红、肿、热、痛也就说明刀口没有什么问题。
2、子宫的恢复，产后40-50天的时候，无论是从子宫的大小、子宫内膜、宫颈等基本上都和分娩之前差不多。
3、剖腹产以后40-50天的.情况下，产妇精神状态基本也能恢复到一个比较平静的状态，不会像剖腹产以后过度紧张。
4、剖腹产以后需要一段时间来进行活动量的恢复，一般40-50天的时候就基本可以出门进行散步或者慢跑。因此剖腹产以后，一般在40-50天左右就可以恢复元气。
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剖腹产有多伤元气
有些老人家会有这样的说法，孕妇剖宫产会伤元气，想要再补回来是很难的事情，剖宫产会切断人体的经络，伤元气。其任脉为主要的经络循行途径，是沿人体前正中线自上而下，尤其针对女科疾病的治疗，关系密切。
可是一些专家却给出了这样的回答，在西方医学上并没有“元气”一说，就好像外国的妈妈不用坐月子一样。剖腹产对元气伤害不是很大，只是顺产恢复快，而做做剖开子宫和肚皮的手术需要很长时间修养，妈妈在恢复过程中疼痛会令人精神不佳。做好一些相关护理工作，身体会很快得到恢复。
那么剖腹产以后要注意哪些?下面就来看下介绍。
1、注意饮食：在术后的三天内住院观察十分有必要，配合输液，以避免水分消失，在饮食上注意搭配流食，还有营养丰富的鸡蛋羹，对身体恢复有很大帮助。
2、术后六小时下床活动：不要以为剖腹产以后，就可老实躺在床上，其实这样的做法并不可取。防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施是及早活动，这样更有利于恢复。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。
剖腹产伤元气吗?
毕竟是一次手术，对身体肯定会有伤害，但是合理做好护理，就会避免伤害，养好身体，才能陪伴宝宝健康成长。生孩子是该开心的事情，以良好心态迎接新生命，让自己人生更完整。
剖腹产多久可以清醒
一般情况下，在进行剖腹产期间，必须要对产妇进行全身麻醉，这样才能确保孕妇在手术期间不会因为开刀处理的方式，使身体感知到疼痛而引起肢体的运动。
通常在进行全麻后，大约需要四到八个小时的时间，才能使孕妇的神志开始清醒，只是清醒过后并不代表肢体的活动状态能够灵活进行，所以在清醒过后必须要等到麻、醉药全面消退之后，产妇的肢体动作等灵活度才能恢复到正常的状态。
在全麻剖腹产这个过程中，产妇的身体会受麻醉、药物有效干预，导致4到8个小时出现昏睡的状态，基于清醒过后想要迅速恢复身体的活动状态，可让家人对产妇四肢做相关的按摩，促进血液有效的流通并刺激神经的感知效果后，
大约清醒二个小时后即能使肢体感知的效果和活动状态恢复正常。基于剖腹产手术会对腹部及子宫造成相关的损害，所以在手术过后不宜立刻下地活动，要多加卧床休息、并做好饮食的调整，从而更好使身体有效恢复。
综上所述，全麻剖腹产后清醒所需时间，肯定会有长短之分。毕竟每个产妇体质有所不同，加上麻醉师对于剂量的控制情况也会因人而异，所以在这些细节上存在不同的影响下，自然就会导致清醒时间上出现变化，但绝大多数孕妇大约会在4到8个小时后取得全面清醒的效果。
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剖腹产小腹大怎么办？
剖腹产后小腹大可以采用束腹带，但不能使用时间过长。产后肥胖是很正常的，想要减肥一定要采用健康的方式。剖腹产大伤女性元气，可以通过食物来补充，制定健康的营养食谱，多休息。
有一些孕妇，由于孕期体重增加过多腹部脂肪过度堆积，导致产后腹部仍不见明显缩小，这主要还是因为产妇过度肥胖和产褥早期激素塬因导致的水钠潴留导致。要改变这种可以采取以下方式：
一、可以适当使用收腹带。
二、剖宫产术后3个月可以进行产后康复康复训练及康复操。哺乳期过后可以进行减肥训练，均有助于产后腹部的塑形及恢复。
1、使用收腹带：收腹带是一种目前常用的帮助女性产后恢复身材的用品，剖腹产后的准妈妈在产后第一天即可以使用，尤其产后叁天内的激素水平还非常高，正确使用收腹带，可以刺激子宫回位、收缩而排除恶漏。
2、腹部按摩：在剖腹产之后24小时即可进行腹部按摩，每次按摩15分钟左右，每天多按摩几次，可帮助子宫快速恢复，同时起到瘦肚子的作用。但这时候要注意采取轻柔的力度，之后也可每天坚持进行按摩，以起到事半功倍的效果。
3、保证充足的睡眠：很多准妈妈不知道的是，睡眠质量差不仅影响减肥效果，同时还会导致体内毒素堆积，影响脂肪代谢，因此在剖腹产后也应尽量保证睡眠充足，不要长期熬夜。
4、做到均衡饮食：一般来说，剖腹产后六个月内身材都在恢复过程，如果这时候能配合饮食调理，做到均衡饮食，多吃含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮等，避免大吃大喝，就能加快身材恢复速度，防止腹部更加肥胖。
5、坚持锻炼身体：剖腹产后减小肚子的最佳运动就是仰卧起坐，但是因为准妈妈的肚子上有手术伤口疤痕，因此锻炼的时候一定要量力而行，一定要注意在手术伤口彻底好转后才可进行，以防止引起伤口开裂、出血等问题。
剖腹产后肚子还是那么大，首先可以使用收腹带，帮助女性产后恢复身材。收腹带还有利于子宫的伤口愈合，防治伤口裂开。剖腹产后还可以利用正确的手法进行腹部按摩，可以帮助子宫快速恢复，促进恶露早日排出，缓解子宫收缩带来的疼痛，防止脂肪淤积，达到瘦腹的作用。
剖腹产后要保证充足的睡眠，饮食要均衡营养，多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼身体，就能加快恢复身体。
剖腹产大伤元气怎么办？
1、注意饮食：在术后的叁天内住院观察十分有必要，配合输液，以避免水分消失，在饮食上注意搭配流食，还有营养丰富的鸡蛋羹，对身体恢复有很大帮助。
2、术后六小时下床活动：不要以为剖腹产以后，就可老实躺在床上，其实这样的做法并不可取。防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施是及早活动，这样更有利于恢复。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。
3、及时排尿：在手术第二天以一要将导尿管拔出体内，拔管后叁到四个小时进行排尿。如果在床上不能解决的话，可以到厕所，实在不行的话要告诉医生，直到可以畅通排尿为止。
4、还有更重要的一点就是因为剖腹产后会有疤痕，因此在房事上面要注意，要拖到半年以后，待刀口长合进行，以避免造成二次伤害。
其实顺产伤元气更严重。可以产后用点人参试试。人参可以大补元气。然后适当加点补血的药物最好。
孕期饮食不建议过于精细，就吃平时的五谷杂粮即可。平时注意可以增加蛋白质的摄入量，例如鱼肉类，豆类。营养均衡不要偏食。
多食用温性的食物，如各种肉类鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血。多注意休息。适当运动。
剖腹产后，需要住院3到7天如果一切正常的话可以出院坐月子休养即可，饮食上多吃一些营养丰富的食物，鸡汤鱼汤，都是可以适当吃一些的，如果本身有气血不足的话，你可以吃点补血的药物。
