产后多久体重自然下降，生完宝宝以后心情是很好的，大部分的女士经历了一个孕期之后，体重都会有增加的情况出现，这主要是因为孕期吃了太多补品脂肪增多引起的，所以产后会常常看到女士为了瘦身而做出了一系列的努力。下面看看产后多久体重自然下降。
产后多久体重自然下降1
刚生小孩子后，很多人都对的身上一堆的白肉讨厌得了不得，在生完孩子休重会立刻降低5、6kg，一周后因有利排尿功效再降低3、4kg，月子期完毕后。
绝大部分的母亲会比准备怀孕空出10%到20%的休重，生完孩子六个月，休重均值提升1.4kg，这种休重还要靠饮食搭配的控制及健身运动渐渐地减出来了。如果是第一胎，并且提前恢复工作的人，体重下降会较为快，喂母乳或者年纪也不影响休重。
一般生完孩子腹部会越来越松驰，身体恢复的速度是因人而异的，3月至大半年内休重修复到原先水准就归属于一切正常。依据英国妇产科医生学好(ACOG)的科学研究，假如从怀孕期就坚持不懈科学饮食，那麼在生完孩子大半年以内女士便会贴近或重归到怀孕前的休重。
特别注意的是，极端化的节食减肥法在生完孩子并不可取。它尽管能让休重快速降低，但并不持久，并且非常容易导致产后修复的迟缓和营养成分失调。这类方法针对纯母乳喂养的母亲而言还非常容易导致小宝宝的营养成分摄取不够。
丰富多彩的谷类、蛋白质食物、充裕的水份、新鲜的水果和蔬菜，坚持不懈纯母乳喂养另加生完孩子适当的健身运动，这会迅速更强的减掉不必要的人体脂肪。平常留意饮食搭配，能够做仰卧起坐，瑜伽健身等。
产后多久体重自然下降2
绝大多数女性都是在产后两个月左右的时候，开始体重出现下降。因为在怀孕期间血容量是增加的，在产褥期的时候会以出汗的方式来排除多余的血容量。
另外，随着雌性激素的下降，体内的水钠潴留情况也会逐渐得到缓解，所以体重基本上是在产后生理恢复期之后，才出现自然下降的情况。产后的身体恢复期是56天。
在56天以后会出现体重逐渐下降的过程。另外也建议在产后，在饮食上要给予加强营养。因为需要哺乳，但是营养要均衡，不可以大鱼大肉过于油腻，这样也会使体重下降相对比较困难。
孕妇在生完宝宝两个之后，只要注意饮食的控制调整，配合适度的.减肥运动，体重自然就会慢慢下降。孕妇在生完宝宝后，一定不要急于减肥瘦身，首先需要做好产后身体的恢复，等身体恢复好后，再对形体进行控制，确保身体尽快恢复。
刚生小孩子后，很多人都对的身上一堆的白肉讨厌得了不得，在生完孩子休重会立刻降低5、6kg，一周后因有利排尿功效再降低3、4kg，月子期完毕后。
生完孩子六个月，休重均值提升1.4kg，这种休重还要靠饮食搭配的控制及健身运动渐渐地减出来了。如果是第一胎，并且提前恢复工作的人，体重下降会较为快，喂母乳或者年纪也不影响休重。坚持不懈纯母乳喂养另加生完孩子适当的健身运动，这会迅速更强的减掉不必要的人体脂肪。
产后多久体重自然下降3
产后多久身体可以恢复体重
1、产后24小时
大部分产妇分娩后瞬间减轻了十斤左右。这十斤中包括新生儿、羊水、胎盘、分娩时丢失的体液和血液等的重量。在这24小时中，你的体重会呈现断崖式下降，这是产后最迅速的一次减重。当然如果你孕期体重增长过多的话，那么这只能算是冰山一角。
2、产后两周
分娩后的这两周，你会觉得自己经常像从水里捞出来似的。怀孕期间为了供养胎儿所增加的血容量和母体增加的组织间液，成了分娩后多余的水分，在产后的这段时间内便通过唿吸、大小便及排汗来代谢出来。
尤其是排汗，任何活动包括喂奶、吃饭，甚至睡觉都会让你的前胸后背被汗水浸透。这是产后正常的生理现象，也是继产后24小时又一体重下跌的高峰。
此外，如果你坚持母乳喂养，你的产后体重往往下降的更加明显。因为母乳喂养会消耗更多的卡路里，据研究表明，每日的母乳喂养会帮你额外消耗大约500卡路里的热量。
3、产后两周多
此时多数妈妈的体重进入一个平台期。这个时间段我并不建议新手妈妈们过于在意体重秤上的数字，因为你仍旧处在产后抑郁的高发期。
始终不变的数字或依旧肥硕的肚皮可能会让你心情瞬间跌至谷底甚至轻易落泪。你可以每周监测你的腹围，而不是天天盯着体重数字不放，你会发现缓慢地变化。
产后缝的线多久会掉
由于每个妈妈的体质以及身体恢复速度的不同，顺产撕裂的伤口缝的线一般要一周到一个多月的时间才能被吸收掉。超过时间了感觉一直没有吸收怎么办呢。
如果感觉自己一两个月了顺产撕裂的伤口缝的一直没有吸收，可以考虑去医院检查是否有感染或者异体排斥，如果有需要可以选择取出来。
顺产撕裂的伤口愈合时间与伤口的撕裂程度、大小以及妈妈的自身身体状况有关，一般在1周到1个多月左右。现在很多医院都会选用可吸收缝合线。
是在手术缝合中植入人体组织后能被人体降解吸收，免除拆线痛苦的一类新型缝合材料。一般15天后开始吸收，30天后大部分吸收，60-90天完全吸收。
