【导读】：近日，昆凌接受某节目采访，自曝产后周杰伦陪床经历，并称给周杰伦打9 9分。即将做爸爸的准爸爸们是否也要赶紧学一下周董，在月子期间悉心照顾老婆呢？
近日，昆凌接受某节目采访，自曝产后周杰伦陪床经历，并称给周杰伦打9.9分。
昆凌回忆自己在剖腹产后住院的那三、四天时间里，周杰伦一直在身旁照料，连上厕所都帮忙。但那几天周杰伦却只能睡在一张非常小的床上。昆凌称当时自己肚子痛醒时，看到周杰伦蜷缩在小床上，她心里就觉得，“他很可怜，明明很成功的一个人，却对这些都无所谓。”
在给另一伴打分时，昆凌思考了下打出了9.9分。她解释称，如果三个人可以经常出去的话，就可以打满分。
看到如此相亲相爱，相知相惜，相信很多人有都相信爱情了呢。即将做爸爸的准爸爸们是否也要赶紧学一下周董，在月子期间悉心照顾老婆呢？
想想老婆的怀胎的辛苦：她要忍受恶心呕吐到天昏地暗，五脏六腑被胎儿挤得乾坤大挪移，拖着笨重的身体步履蹒跚，还将要经历“鬼门关”一般的分娩疼痛，承受牺牲事业前途带来的不干，身材容貌改变带来的恐惧，以及初为人母的无助与担忧……身为老公的你既然没办法替她承担，就一定要尽力好好照顾她，好好爱她。
■ 尽可能远离香烟，即使是在外面抽烟，烟草的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害，为了孩子和全家人的健康，就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧！
■ 不要让太多人呆在月子房里，老婆身体恢复需要抓紧时间适当多休息。而且宝宝神经系统也还没有发育完全，混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安。所以月子房里要尽量保持安静，减少噪声和打扰。
■ 向亲朋好友报喜的事儿当然不会忘记，但最好委婉通知大家月子期间尽量避免探访！一则会影响老婆和宝宝的休息，二则外来的人可能会带来病菌，容易使老婆和宝宝感染疾病。
■ 伺候月子、照顾小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿，一项复杂的系统工程，准爸爸们一定要提前认真学习，补充专业知识，才能避免到时手忙脚乱。很多医院和母婴机构都有类似的课程，记得抽空陪老婆去听一听。
■ 多结交一些妇产科、儿科的医生朋友，伺候月子时你会有很多问题要请教。
■ 时刻牢记，月子期间老婆最大哦！月子里的女人因荷尔蒙分泌水平严重下降导致特别不稳定，一不小心还可能产生抑郁，所以一切以服从为主， 让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好，小宝宝的“口粮”也才有保障，委屈你一人，幸福全家人，值了！
■ 中国人伺候月子往往是妈妈婆婆齐上阵，再加上月嫂保姆，生活习惯不同，育儿观念不同，出发点也不一样，各种分歧肯定在所难免，所以一定要对所有伺候月子的人进行“上岗培训”，确定统一的思想，减少矛盾的发生。当然，如果矛盾已经产生了，比如老人和月嫂吵起来这样的“烫手山芋”，你一定要主动接过来，千万不能抛给老婆。
■ 不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝，你的角色绝对是任何人都无法替代的，一定要抽时间多陪陪老婆孩子，让他们感受到你的爱。
■ 如果有机会的话可以向专业营养师请教，为老婆量身制定月子营养食谱，认真选择各种优质食材，精心烹制，最好还能根据老婆的体质和恢复状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期恢复、身材恢复、奶水充足！
■ 老婆长时间喂奶，腰背手腕都会经常酸痛，学习一些基础的按摩手法，随时为老婆服务。
■ 期待产后的“第一次亲密接触”，但至少要等到产后42天，还要医生批准才行，再忍忍吧！否则很容易对老婆造成伤害，让老婆感染疾病。
顺产的产后护理
自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。如有会阴侧切的情况，产妇坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。另外顺产侧切的孕妇一定要保持会阴部清洁，保持会阴部干燥，避免切口感染、水肿。
在饮食方面 ，顺产的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水。
剖腹产的产后护理
相对顺产，剖腹产的产后护理要复杂的多。首先剖腹产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，需要及早活动，多做翻身动作，防止肠粘连、血栓形成，适当活动还可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。
另外剖腹产的产妇，不要进食胀气食物 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。同时饮食要营养合理、平衡。
产科专家还指出，无论是顺产还要剖腹产，产后还要密切观察恶露的情况，正常情况下，一般在产后4—6周后，恶露即可排除干净，但如果超过这段时间仍然淋漓不绝者，即为恶露不尽，需要及时就医。另外在产后42天，产妇最好到医院接受复查，检查产后的恢复情况。
