床垫20厘米和25厘米哪个好，如果想要保证睡眠质量，床垫可是最重要的东西，对于将要挑选床垫的人们而言，也是相当纠结的，弹簧床一般是以高碳钢为原料，以下分析床垫20厘米和25厘米哪个好
一、床垫厚度多少合适
1、一般来说，普通成人床垫厚度应该保持在22厘米到25厘米左右会更为合适。市面上的床垫材质有很多种，床垫材质不同的话，床垫的厚度也会有所区别，大家在选择床垫厚度的时候，最好是根据使用者的个人喜好进行决定。
2、床垫床垫厚度不可以太厚或者是太薄，太厚的话，则会导致床垫太软，从而使得脊椎一直处于弯曲状态，让使用者的腰部周边的肌肉无法得到放松，但是也不可以太硬，太硬的话，睡眠时间长久了以后，就会导致使用者腰酸背痛。
3、选择床垫软硬度的时候，最好是根据使用者实际感应到的舒适度来进行决定，一般情况下，儿童所使用的床垫应该较硬一些，不可以太软，否则会影响到儿童脊椎的发育情况，而成人所使用的床垫则可以稍微软一些。
二、床垫的保养技巧有哪些
1、为了延长床垫的使用寿命，建议大家在搬运床垫的时候，千万不要过度的去折叠床垫，也不可以直接用绳子绑住床垫，否则容易导致床垫出现变形现象。另外最好不要长时间坐在床垫边沿，或者是让儿童经常在床垫上跳跃，否则容易导致床垫边沿或者是局部位置出现坍塌现象。
2、在日常生活中，应该每隔三个月到六个月左右就把床垫翻过来进行使用，不仅需要翻正反面，而且还需要翻前后方向。另外最好是为床垫安装一个床垫罩，从而避免床垫被弄脏。
标准床垫的厚度是22厘米至25厘米合适。对老年人来说，垫子应该适当厚实一些，因为这样躺着时更舒适。当然不是越厚越好，通常厚度约为22厘米，床垫的较高密度加上坚硬的木底提供了足够的支撑，当然，对于弹簧床垫来说比较耐用，12-18厘米厚的床垫是最佳选择。
而对于孩子来说，床垫的主要用途是支撑身体，防止嵴椎变形，所以建议厚度为3-125px左右放在床上比较好。一般厚度为75px的婴儿垫和婴儿床，整个床垫会提供足够的支撑就可以了。
挑选床垫注意事项：
1、检查床垫是否有干净的健康报告：床垫材料和垫层每晚都会贴合人的身体，如果床垫中含有劣质材料，会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤刺激等症状。
2、看承托性：身体的嵴椎是弯曲的，床垫的作用是支撑嵴柱的自然弯曲。 长期睡在不合适的床垫上会影响嵴柱的健康，许多人由于缺乏选择而背痛，太软或太硬的床垫会损害自然的生理弧度嵴柱。
3、看外观：观察床垫的.厚度、整体平滑度、线条平滑度等。通过外观，我们可以看到表面的做工是否完整，线条是整齐的，当然好坏会一目了然。
1、国产床垫的标准厚度一般为22CM-25cm。是最为合适的。
2、进口成品床垫的厚度一般在3000mm-3050mm之间，整体设计为斜面床垫。
3、乳胶垫子一般分为厚度，一般为3厘米、5厘米、7.5厘米、10厘米、12厘米、15厘米、18厘米、20厘米等；
4、婴儿床的床垫厚度较薄，一般为30毫米；
5、充气床垫的厚度一般为250至300毫米。
6、理想的弹簧床厚度为120mm~180mm。
7、3D床垫厚度有：4mm、5mm、8mm、10mm、13mm、15mm、20mm。
扩展信息
选择床垫厚度时应注意的事项：
1、对于儿童来说，垫子的主要用途是支撑身体，防止嵴椎变形，所以建议厚度为3-125像素的婴儿床一般最好是厚度为75像素的婴儿床，整个床垫提供足够的支撑。
2、对老年人来说，垫子应该厚些，这样躺着会更舒服。当然，越厚也不是越好。一般来说，厚度约为12厘米、密度较高的垫子加上硬木地垫就能提供足够的支撑。
