【导读】：据调查，女人怀孕期间是男人出轨的高峰期，究其原因就是孕期妻子不能过性生活，很多准妈妈因此在孕期非常担心，其实，怀孕期间并非完全不能过性生活，在不同怀孕阶段，都有一些比较安全的姿势和体位，当老公性需...
28岁的小莉，自从怀孕后，就不敢再跟老公爱爱，虽然觉得老公可怜，但深怕会影响肚子里的宝宝;但她发现同样是孕妈妈的姊妹淘小静和老公仍享受着鱼水之欢，这让小莉感到非常疑惑，究竟孕期该不该有性生活?
妈妈怀孕后的身心变化
台湾马偕纪念医院妇产科陈震宇医师表示，多数的女人一旦怀孕之后，许多生活上的习惯和性生活都可能会跟着改变，包括一连串生理和心理的变化，所以当准爸爸提出过性生活时，一定要以准妈妈和胎儿的安全为主，注意下面这些问题。
准爸爸注意!孕期爱爱须戴避孕套
根据国外研究显示，精液中含有前列腺素，这是一种强力的子宫收缩剂，会刺激子宫收缩，而且男性性器官若未清洁到位，藏在包皮中的细菌也有可能经由阴道到达子宫，造成母体感染。因此建议准爸爸每次爱爱前，都要记得戴避孕套。如果很不想使用避孕套，也要记得将做好清洁工作，行房时避免过分深入或猛烈的冲刺，容易刺激脆弱的子宫颈，引起感染或子宫收缩，这一点必须特别注意。
怀孕初期须禁欲
很多妈妈会问："怀孕后何时才能有性生活?"陈震宇医师表示，怀孕初期是大部分准妈妈较难适应的时期，尤其怀孕所带来的恶心、呕吐和困倦感，再加上流产的担忧，经常会使准妈妈对于性生活产生暂时性的"无感"。但是，这种情况并不会持续很久，到了怀孕4～7个月时，此时也称为怀孕的"蜜月期"，由于激素渐渐缓和，因此不适现象也渐渐减少，准妈妈经过几个月无性的生活之后，自然会对重拾夫妻生活充满着期待，发现性欲会明显增加，甚至比怀孕前更容易享受高潮与性爱的乐趣。夫妻可得好好把握这个时期，因为到了怀孕后期，快速增加的腹围，使得夫妻性行为变得更加困难，而且腰部常常会痛，也使准妈妈不大愿意动;再加上没有怀孕中期时候的舒适感，甚至有时候子宫比中期更容易收缩，稍微受到强烈的刺激即可能造成早产;同时在8～9个月以后，子宫颈口容易打开，为避免细菌感染，所以一般准妈妈的性欲要求或性行为的次数及时间都会降低。
怀孕期间享受性爱的姿势
什么性爱姿势最适合准爸爸、准妈妈呢?陈震宇医师表示，其实，性行为的姿势、次数，没有一个特定的要求，主要是以能使双方感到舒服为原则，但随着准妈妈肚子的隆起，怀孕各阶段的性爱姿势与注意事项也有所不同：
怀孕前期
一般而言，在怀孕初期，因为胎儿尚未稳定，不建议有激烈的夫妻生活，由于此时期的子宫还在骨盆腔内，腹部尚未隆起，建议姿势如下：
前侧体位
可采取交叉体位，由女性侧卧、一腿立起，男性稍微侧身结合的交叉体位，不会插入太深，是比较适宜的姿势。
正常体位
由于妈妈的腹部尚未变大，因此在怀孕初期可以采用正常体位，既不会压迫到腹部，也不会插入太深。
怀孕中期
此时期，如果采用正常体位，要小心勿压迫到腹部，至于男性在上位的姿势，会过度深入，应渐渐避免这个体位。
后侧体位
两人面对面或背对面的侧交体位，或是从背后进入的体位都可使用，其中又以背对面侧卧的姿势，最为轻松省力，又不压迫腹部，并可调整深入的程度。男性也可用其他辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，以提高满足感。
弯曲体位
弯曲体位，由男性跪着、女性躺着的体位，同样也不会对腹部产生压迫，可以调整结合的深度。
前坐体位
前坐体位，是男女双方坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。
怀孕后期
此时期，妈妈有肚子太大及身体不适的问题，因此，必须控制进入的深度及过程中所承受的重量，建议可采取以下姿势：
1、女性在上的体位，由女性控制力道。
2、男性在上的体位，但是男性必须用手臂撑住自己的重量。
伸长体位
3、两人面对面，或是面向同一边侧躺，女性抬高上面的那只腿，可用枕头垫高，这是最适合的姿势，如要用面对面的侧卧姿势，则两人所成的角度要大，才不至于撞击到腹部。
4、从背后进入，双手及膝盖着地，但要控制结合的深度。
后背体位
什么情况不适合有性生活?
陈震宇医师表示，对于身体健康的准妈妈、准爸爸而言，基本上，性生活并不会有任何不良的影响，不过，基于准妈妈与胎儿健康的考虑，如果有以下几种状况发生时，建议暂时停止频繁的夫妻生活：
1.如果准妈妈过去有流产经验，医师多半会建议在怀孕的前几个月，尽量避免性行为，直到怀孕中期，胎儿渐渐稳定再开始。
2.性行为时感到疼痛，或是发生子宫、阴道间断或持续出血现象时，必须尽快就医做检查，为了避免流产，医师会建议暂时停止性生活。
3.如果透过超声波检查，发现有前置胎盘的问题，医师也会建议避免性行为。
4.如果羊膜有破裂现象，为了防止细菌进入子宫而感染胎儿，会建议暂缓性生活，而子宫有收缩现象或子宫颈口已经开始扩张时，同样也须避免性行为。
5.如果妈妈因为性行为高潮，导致子宫频繁收缩现象，为了避免早产，就必须暂缓性行为。
