【导读】：怀孕时期可以有性生活吗？性行为会影响胎儿的健康吗？而夫妻在从事性行为时应掌握哪些重点，更能放心享受亲密的性生活？这些作为准爸妈都需要了解。
孕期性生活，应量力而为
根据临床经验，最常遇到孕妇提出性行为的疑问，多为担心性行为造成早产或感染。其实从妇产科观点，怀孕若没有发生早期出血、腹痛、子宫收缩等状况，一般而言，整个怀孕过程皆可维持性生活，没有太大的禁忌。
不过，由于第一孕期胚胎着床不稳定易发生出血，加上害喜、孕吐，以及容易疲惫、嗜睡等，是否从事性行为应量力而为，视本身状况而定。不过原则上只要怀孕一切正常，并无特定哪阶段不宜有性生活。然而，若孕妈咪在心情上未准备好从事性行为，最好不要勉强，以免增加压力。
性行为会伤害宝宝吗？
也许孕妈咪的怀孕状况相当平稳，却仍担心性行为可能会伤害胎儿，像是引起早产、早期破水等而有所顾忌。有人认为在性行为时，子宫颈的细菌可能被精子带至羊膜，导致绒毛羊膜炎而造成早产，她解释：其实阴道原本即带有细菌，加上孕育一个与自己不同染色体的宝宝，使孕妇抵抗力较弱，若性行为后未仔细清洁或环境不乾净，容易将细菌感染至子宫颈，恐造成严重後果。
尤其孕妇免疫力弱，好发细菌性或霉菌性阴道炎，应尽量保持会阴部洁净乾爽，以免性行为引发感染。另外精液所含的前列腺素可能会引发子宫收缩，但不致於造成早产，除非孕妈咪本身有早产症状，加上性行为的刺激才会导致。但原则上，当怀孕状态稳定时，也许会产生些微的子宫收缩，感到腹部紧紧的不太舒服，只要多休息让身体代谢即可。
恩爱掌握5原则
夫妻进行性行为时应掌握哪些重点，让双方甜蜜尽性、同时不影响孕妇的健康？
1.老公温柔、有耐心、多体贴
性，是夫妻最美好的事。孕期从事性行为时，请另一半温柔、耐心以对，别过於激烈，如果孕妇感到不舒服也别羞於开口请老公停止，毕竟攸关自己和胎儿的健康。
2.花时间摸索舒服的姿势
由於每个孕妇的孕期状况不尽相同，容易产生心理压力，因此在床第之间别求快了事，同时多沟通现在的感受、希望对方怎麽做，摸索出双方舒服的姿势。假如老公能适时说一些情话或给予称赞，也会让孕妇觉得体贴、温暖。
3.避免压迫腹部
享受闺房之乐时应避免压迫腹部，尤其到了怀孕中、後期腹部明显隆起，要更注意姿势。不过，尽管怀孕初期肚子尚不明显，当性行为采取正常体位时，老公尽量别把体重压在孕妈咪身上，以免造成不良影响。
4.注重卫生、要戴套
孕期阴道分泌物较多，加上孕妇的抵抗力弱，性行为前夫妻双方应清洁生殖器、保持局部乾净，以免阴道感染。蔡可欣医师提醒：最好请老公戴保险套。除了较卫生、降低感染风险，由于精液含有前列腺素，戴保险套也可避免刺激子宫。
5.温和的性生活，避免过于激烈
怀孕时期由於荷尔蒙大量分泌，使孕妇的关节较为松弛，因此，性行为避免过于猛烈、急躁、甚至太过深入，不仅孕妇，一般女性也如此，之前曾发生女子性行为太过激烈，导致卵巢囊肿破裂的案例。
出现4状况，立刻踩煞车
原则上，当孕妈咪在性行为过程出现：（1）不明出血；（2）破水或分娩徵兆；（3）子宫收缩；（4）任何不适，最好立刻停止并稍做休息。当不适症状仍然持续，尽快就医检查。
6类孕妇，请暂停性生活
临床上若出现下列并发症，建议孕妈咪应暂停性生活：
TYPE 1习惯性流产
有习惯性流产病史的孕妈咪，这胎怀孕要更小心，避免子宫受到刺激而引发早产。
TYPE 2早产症状
出现腹痛、出血、破水、子宫收缩等不适情况，应暂停性行为。
TYPE》3子宫颈闭锁不全
子宫颈闭锁不全易引发早产风险，为了避免对子宫造成刺激，建议停止性生活。
TYPE 4前置胎盘
前置胎盘亦即胎盘位于子宫颈正上方，性交时容易冲击到它，严重恐造成血管破裂出血，因此不宜进行性行为。
TYPE 5阴道感染
由于孕妇的雌激素上升，造成分泌物增加，易提升阴部感染的机率，严重恐引发流产、早产等风险。因此，当阴部感染合并出现鱼腥味、搔痒、白带呈白色稠厚豆腐渣状等，建议避免性行为。
TYPE 6孕妇患有重大疾病
若孕妈咪本身患有心脏病、高血压、糖尿病等，连带也会影响怀孕状态不稳定。而在性行为时，由於担心发生脏病或高血压等问题，建议孕妈咪从事前先评估状况再决定。
5招性福姿势，夫妻甜蜜蜜
性不性福，视双方默契
夫妻行闺房之乐时除了注意别压迫肚子，在性姿势上，主要视夫妻双方的默契。原则上，以个人是否觉得舒服为主，毕竟每个孕妇的子宫颈与阴道的角度不同，产生的效果也有差异，只要性行为的过程未发生早产、出血等现象，且双方都能感到性福即可。而蔡可欣医师也提供几个性行为姿势供准爸妈参考：
【Pose1正常体位】
怀孕初期可采用，不过男方在上面时应用双手支撑自己的重量，避免将自己的重量压在孕妈咪身上。而到了怀孕中、後期则不建议此姿势，担心会压迫女方腹部。
【Pose2女上男下式】
怀孕中期采取此姿势较理想，女方在上面可避免压迫腹部。
【Pose3后入式】
女方四肢俯卧，男方采取跪姿从後插入。优点是男方不会对女方施加重量、压迫腹部，亦可调整深度。
【Pose4坐入式】
男女面对面坐着进行的体位，不会压迫腹部，也可调整结合的深度。
【Pose5侧式体位】
两人面对面或背对面侧卧，男性稍微侧身结合的性姿势，较轻松、可避免插入太深、也不会压迫腹部。
