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怀孕后 5个习惯让你变得更有女人味

来源:潮女谷    阅读: 2.66W 次
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【导读】:都说怀孕的女人最美丽,即使你是女汉子怀孕后也会变得超有女人味,这是为什么呢?因为怀孕后你的衣食住行一切习惯都会因为肚子里的宝宝儿改变,阅读,听音乐,散步等孕期生活都让你由内而外散发出温柔迷人的气质。

怀孕后 5个习惯让你变得更有女人味

各位女汉子们,你想变成女神吗?不要怀疑,相信自己,你不会永远是女的汉子!不管你想或不想,你都会变成女神。整个人蜕变得连你老公都不认识你!什么翘腿啃西瓜、老娘很蛋疼、本宫最彪悍之类的将不复存在。小编只能仰天一笑,没有女汉子,只有没怀孕!

可能怀孕前3个月由于肚子不是很明显,孕反应还不会很大,女汉子们会经常忘记自己在怀孕当中,小编那时就是因为这样,每天上演孕妇追公交!有车,跑~绿灯,冲!多年经验累计,不要轻易模仿。

女汉子们,坐好你们的小板凳!我要变身了!你不看是不知道女神长什么样子的!

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 1.阅读:对!没有错!是阅(yue)读(du),不是八卦杂志!把你的瓜子拿开!

到了孕后期,你需要阅读相关书籍去帮助自己了解孕期的变化、宝宝的生长发育。从来没有如此渴望得到知识,孕期阅读的文章量比你过往的总和还要多。现在很多大型网站都有怀孕亲子的资讯可以查阅,但小编还是建议各位去书店买几本相关的书籍,不要经常拥抱电子产品。

阅读对开发胎儿大脑有直接的好处,而电子产品会伤害孕妈的眼睛、长期使用会有一定量的辐射,长期选择电子产品获得资讯可能会伤害到你和宝宝,去书店吧!女汉子的孕妈们去书店沉淀沉淀你那粗犷的气质吧,处于书店中挑选自己需要的书籍,了解胎儿的生长趣事。你会发现,原来你是爱宝宝爱阅读爱生活的女神!书香满溢的书店中,点上一杯热牛奶,安静的阅读,因了解宝宝而微笑!那画面太美我不敢看…

推荐书籍:《怀孕圣典:从受孕到分娩全程指南》、《怀孕圣经》、《西尔斯怀孕百科》、《怀孕知识百科》

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2.音乐:看清楚,不是歌曲!不是陈奕迅容祖儿!音(yin)乐(yue)好不好!

相信不少人告诉你,音乐胎教的重要性。胎儿在孕4月时就已经可以听到声音了,对于外界的响声是十分敏感的。这时麻烦各位汉子妈妈们,甩掉你的流行歌曲、摇滚神曲。不要下载好吗,去CD店买张CD!找到你封尘已久的CD播放机,如果家里有黑胶唱片机更好,去挑张胎教音乐的唱片吧!

音乐是胎教最好的方式,小编真的不是说神曲!那是不能开发胎儿智力的好吗,那直接能把成人听傻。当你在听音乐的时候,你会惊讶,胎儿的胎动奇妙了!好像会跟着旋律动了起来,那刻的胎动挑拨着你的心弦,很多妈妈跟小编说,胎动的那一刻真正感觉和宝宝是心连心!在家里,开着唱片机,让胎儿和你一起享受音乐带给你们的美妙。

推荐音乐:莫扎特-摇篮曲、柴可夫斯基-四个小天鹅、莫扎特-小步舞曲、贝多芬-田园交响曲、舒伯特-小夜曲

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3.锻炼:孕妇是需要锻(duan)炼(lian)的!但不是让你跑酷!女汉子给我停下!

整个孕期都是需要锻炼的,锻炼对分娩时有很大的益处!适当的锻炼能增强孕妈的体能,增强免疫力,令你在怀孕的过程中不容易生病。不过绝对不能做大运动量的锻炼,锻炼前掂量一下自己的承受力。如果平常没有很多时间锻炼,小编建议散步是个不错的选择。临近分娩时可以走楼梯,对分娩是十分有好处的。

请各位女汉子清楚,你现在是一个孕妇!不要觉得以前可以,现在也可以!运动量大和高危的运动锻炼请避免,女汉子的老公心脏绝对要好,不然真的会疯。小编有位喜爱跳街舞的孕妈朋友,她说孕早期肚子不大一直都在跳,后来阴道出血,幸好胎儿强壮!这里必须忠告各位汉子!请对宝宝负责!

推荐锻炼:孕期瑜伽、散步、孕期游泳、走楼梯

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4.穿着:天!不要总穿老公的衣服好吗!虽然你是女汉子,可不是男人!穿(chuan)着(zhuo)不只是为了遮盖身体。

知道女汉子和女神最大的区别在哪里吗!你总是穿成嘻哈歌手一样有朋友吗?总是拿老公的四角裤当短裤穿有人爱吗?每天蓬头垢面的真的好吗!把那些大衣服还给你老公吧,你需要的是剪裁适宜的孕妇装。

合适的衣服能缓解孕期的不适,孕后期身材很发生很大变化,特别是肚子日渐长大。这时你需要孕妇裤、孕妇裙。宽松的衣服才不会勒着肚子,老公的衣服起不到缓解不适的作用。孕妇装对孕妇每个部位都进行相应的设计改造,对胸部、腹部的版型是为孕妇而做的。而且,颜色和花纹也是一级棒的好吗,就和宝宝一样可爱的花纹图案,不像女汉子衣柜里一堆的纯色T桖…

推荐衣着:纯棉孕妇裙、孕妇腰带裤、孕妇胸罩、孕妇软底鞋

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5.休闲:女汉子的休闲娱乐是什么,野外求生?机动游戏?越野单车?休(xiu)闲(xian),你不是贝爷好吗?

不少孕妇都是职场妈妈,在紧张的工作中,你可以是女强人女汉子。休息的时候让自己放松下吧,每个女汉子都要有一颗软萌的心。休闲就去做对宝宝和自己有益处的事。不少职场女汉子妈妈都十分强势,科学研究表明,太强势的妈妈严重影响小孩的性格成长,趁着孕期改变一下吧

跟好友去聚餐,聊聊天。跟她们分享一下你的变化、谈谈宝宝的第一次胎动,打个电话给你的父母,说说孕期的趣事,放下工作日的紧张。长期高度的紧张对宝宝的发育会造成障碍,适当的休闲活动能舒缓孕妇的情绪。

推荐休闲:聚餐、聊天、分享

女汉子孕妈们,不管你是乐于做汉子还是想升级女神,孕期就该做对宝宝有益的事情!乐于做汉子的妈妈,小编建议一句,给个机会老公认识一个新的你!

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