【导读】：青木瓜就是没有成熟的木瓜，而且青木瓜也是十分有营养价值的，一起来看看吃青木瓜真的能丰胸吗？青木瓜怎样吃丰胸食谱？
吃青木瓜真的能丰胸，但是靠食补丰胸效果太慢，需要长期坚持。
我们都知道，对于所有的靠食补来进行丰胸的朋友来说，都一定要长期的坚持才可以见到效果的，而对于木瓜这个水果来说，其实它的丰胸效果还是比较小的，而且往往还是有很多爱美人士不可能坚持太长的时间，比如一年或者更长的。
木瓜虽然有一定的丰胸效果，但是并不是最佳的选择，其实只要采用硅胶隆胸的方式来进行，就可以达到不错的效果的，而且这种方法主要就是试用性非常长的，而且也有着一定的安全性问题，当然方法也是很简单的，完全是我们目前爱美人士所值得追捧的隆胸方式。
青木瓜丰胸食谱一：青木瓜沙拉
主料：青木瓜1个
辅料：虾200g、小米椒6个、柠檬1个、盐2g、白糖10g、鱼露5g、蒜蓉适量
做法：
1、首先将青瓜去皮、刨丝，然后用淡盐水浸泡上10分钟，去涩味。
2、接着倒水入锅烧热，水开后，便倒鲜虾入锅中煮熟，晾凉后去虾头剥壳，取虾仁。
3、准备一个小碗，除柠檬外，把其它的配料混合在一起，然后柠檬切成两半，把其中一半的汁挤进配料碗中拌匀，接着把余下的一半切成4瓣，备用。
4、最后捞起木瓜丝，沥干水与调味汁、切好的柠檬混合在一起拌匀，放入冰箱腌2个小时，待木瓜充分吸收酸辣味即可。
青木瓜丰胸食谱二：青木瓜银耳汤
主料：青木瓜350g、瘦肉300g、银耳25g、胡萝卜1个
辅料：油、盐、红枣、姜适量
做法：
1、首先将银耳捏碎，用水泡开洗净；猪肉洗净，切丁；青木瓜对半切开，去籽去皮，切块。
2、在锅里放适量的清水，下瘦肉，待水烧开后，再加入青木瓜、胡萝卜、银耳和姜。
3、最后加入10颗红枣，用中火煲1个小时，下盐调味即可。
青木瓜丰胸食谱三：青木瓜花生猪骨汤
主料：青木瓜600g、花生60g、猪扇骨500g
辅料：盐、蜜枣2个、姜3片、新会陈皮1/3个
做法：
1、首先将猪骨砍好，洗净沥干水；花生、蜜枣和陈皮洗净；青木瓜去皮去籽，切大块备用。
2、然后倒水入锅中烧开，下猪骨和姜片焯掉血水，用清水洗净沥干备用。
3、待水开后，把备好的所有材料下锅，用大火煮5分钟，便转小火煲2小时，最后食用前加盐即可。
可以，青木瓜就是尚未成熟的木瓜，果肉虽不如熟木瓜那般好吃，但也可以生吃。
木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。木瓜内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。
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